【導讀】冬季除了補水，美白防曬也不可缺少哦！除了加強護膚品的保濕補水功效，今天小編為大家推薦幾款冬季必吃的美白蔬菜，這些蔬菜不僅可以美白，還可以改善肌膚狀況，讓皮膚變得水水潤潤。
一、冬瓜
《神農本草經》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤...
冬季7種美白蔬菜 蘿蔔蘑菇勝過護膚品
這些睡覺習慣最傷女人健康
【導讀】人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，所以，如果你在睡覺時的習慣不好，對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣，對女人來說，應該絕對禁止。
1、睡前生氣
睡前生氣發怒，會使人心跳加快，忽吸急促，思緒萬千，以...
指甲開裂怎麼辦？常吃7種護甲食物
【導讀】冷空氣讓很多東西變得乾燥脆弱，例如皮膚、頭髮還有指甲。不過好在通過一些簡單的保養手法，我們可以讓易斷裂的指甲重新恢復強壯健康。下面就是專家們告訴我們的避免指甲乾裂的7種食物，它們含有的某些成分能強韌指甲，讓做好的美甲不那麼容易乾燥斷裂。
8種有助於指甲強韌的食物：
超級種子
確保你攝入了足夠的亞麻或芡歐鼠尾草種子，想讓皮膚和指甲充滿活力，必需脂肪酸是至關重要...
李小璐凹凸臉尖鼻頭 疑似整容過度變阿凡達
【導讀】李小璐結婚生女後重新復出，一改往日清純形象，朋克范短髮煙熏妝造型改變太大，令很多網友粉絲嚇一跳，除了改變風格，近年來李小璐的容貌身材一直都備受整形質疑，下面和小編一起來揭秘李小璐的整容真相吧！
辣媽李小璐結婚生女後，一改往日清純形象，這款朋克范短髮，加上濃黑煙熏妝，不知道大家能否接受，說實話第一眼看到的確把小編嚇一跳，李小璐變化也太大了吧。
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圖解化妝技巧：粉底正確使用順序
【導讀】浮粉、搓泥、厚薄不均，底妝是最考驗化妝技巧的。好的底妝能化腐朽為神奇，錯誤的底妝塗抹方法則讓妝面變得混沌俗氣。
針對不同類型的產品，其使用單品的順序也會稍有差異。一起來學學能展現出自然妝感的底妝塗抹方法吧。
1.隔離霜分別定點抹在整個臉部
先將適量BB霜擠在手背上，然後用指腹蘸取，以刻印章的方式分別在左右兩邊的臉頰、額頭這3個位置連續點按。鼻樑和下...
晚上吃6大減肥食物 真的胖不起來
【導讀】並不是晚上吃東西就一定會發胖的，只要你挑對了不僅不發胖，還能起到瘦身的作用。
熱牛奶，以及暖到室溫的酸奶。
粥類，最好不是純的白米粥，而是添加一些延緩消化食材的粥，例如加入燕麥、蓮子、百合等食材，既能降低血糖反應，又能增加維生素和礦物質的供應。小米粥富含B族維生素和色氨酸，也非常適合用於夜宵。
熱豆漿，在低能量下具有非常好的飽腹感，能及時緩解飢餓，...
T台妝容搬到現實 讓生活更精彩
【導讀】你是不是跟小編一樣超愛看T台上或者明星走紅毯時的精緻妝容呢？今天不必再煩惱啦，小編為大家整理成冊，大家不光能看到精彩的妝容秀，還能看到細緻的步驟哦，再加上超好用的彩妝單品，相信你也能畫出如此精緻的生活T台妝噢！
中性眉妝
自然是大師們的寵兒。不過以前畫濃眉的目的，是讓人看起來更加年輕，萌味十足，而這一季卻是為了突出臉部的立體輪廓，相較而言更加中性，與上一季具有...
五招讓你瞬間撫平眼周皺紋
【導讀】 討厭的肉泡眼為什麼總是形影不離，怎麼才能除掉惡靈般它們呢？其實在日常生活中，若能很好地注意養生 ，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，是可以延緩眼袋 產生的。你的眼袋嚴重嗎？趕緊看看下面的小方法吧，很靈驗的哦。
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白皙通透 最全韓國女星美白偏方
【導讀】 夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重。各位韓國明星可謂是白
夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重。各位韓國明星 可謂是白白淨淨，光鮮亮麗，被公認為娛...
法式美甲教程：熱薦5款創意美甲
【導讀】浪漫的法式美甲是婚禮上出現率最高的美甲樣式，不過你想不想讓美甲變得更有創意，5款好看又新鮮的美甲方案現在就為你奉上。
裸色系是傳統法式美甲中必不可少的顏色，一般在搭配白色或是銀色亮片就完成了，但是這種方式雖然好看，卻有點單調，所以不妨從顏色搭配上下手，讓法式美甲也來點新鮮感。
偏金的裸色和金色亮片甲油搭配是個比較少見的組合，不過它們會讓你的手指變得更加...