【導讀】紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。
紅豆減肥功效：
紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活化都有很好的效果...
最有效的紅豆減肥法 1月立減28斤
宋茜咬唇VS蔡依林電眼 偷師女星桃花妝
【導讀】女星們每天都要出席各種活動場合，可是往往會有其他明星同台，這時候往往一款超上鏡的桃花妝能夠讓她們成功成為焦點，就好像宋茜的咬唇妝，蔡依林的電眼妝，今天就一起偷師活動現場女星妝容，看看她們的上鏡秘訣是什麼？
想在年末提升桃花運的女生們注意了，除了上網看化妝教程學習技巧之外，偷師女星美妝也是一個很好的方法哦，小編今天找來8位女星最新出席活動桃花妝，每一款...
5分鐘黑妞逆襲 打造白富美透亮裸妝
【導讀】夏季到來，小黑妞們是不是又在為自己偏黑的肌膚煩惱，下面教你5分鐘化妝術，打造白富美透亮裸妝，下面一起看看夏天怎麼化透亮裸妝吧！
皮膚白皙當然是上天饋贈，但是一些膚色天生較暗沉偏黑的妹紙而言，是不是就無可奈何了呢?其實皮膚黑不但可以用護膚的方法來美白，化妝是改變膚色的最快捷方法哦。夏天的妝容越簡潔越清爽，透亮的底妝搭配水嫩的柔粉唇妝，你的膚色立馬上升三級...
13個細節守住女人年齡秘密
【導讀】[導讀]隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。
[導讀]隨著年齡的增長，我們越來越成熟，但身體狀況卻無可避免地開始走下坡路了，在這個時候要開始學會保養自己，以下13條你常會忽略的健康細節，讓健康不隨青春一起離去。
...
《費加羅》盛典柳巖粉唇 劉雨欣爆乳不對稱
【導讀】眾星匯聚《費加羅》美麗人生Top Life年度盛典,女星精心妝扮拼美艷，粉唇獲鍾愛。性感蕾絲和深V爆乳當然不能少，可視劉雨欣的大小乳不對稱真的是讓人大跌眼鏡。
姚晨：
感情超順的姚晨，各大活動都有他的身影，厭倦了中分髮型的姚晨最近很喜歡半盤發。與服飾相搭配的藍色小煙熏眼妝搭上簡單的妝面很是大氣。
孫儷：
孫儷清新淡雅的妝容很美很美！俏麗的短髮加上甜美的笑容很是...
針灸改善5種肥胖體質
【導讀】[導讀]愛美女士們，下面5種體質的女性體重最容易增加，隨著中醫的解讀來看一看，這其中，有你嗎？
[導讀]愛美女士們，下面5種體質的女性體重最容易增加，隨著中醫的解讀來看一看，這其中，有你嗎？
一、脾虛濕阻型體質
胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差...
去水毒消水腫 1周減肥10斤不反彈
【導讀】有一些人體重很正常，甚至有的人體重偏瘦，但是看起來卻圓滾滾的？這是水毒引起浮腫而虛胖。要治療水毒形肥胖主要是要去冷氣，下面，小編教你通過刺激足部穴位和飲用中藥減肥茶，來去水毒消除水腫，讓你一周減肥10斤不反彈。
水毒形肥胖的形成
人體約60%～70%都是水分，這些水分約2/3分佈在細胞內，剩下的1/3在細胞外。前者被稱為細胞內液，後者被稱為細胞內液。當機體調節機製出現淆亂...
吃什麼水果減肥最猛 必吃這4大水果
【導讀】想要減肥，可千萬不要錯過這4大水果，它們的減肥功力絕對會讓你大吃一驚，不信？你來試試便知。
1、火龍果
火龍果內的礦物質含量在水果中高居榜首，不僅如此，火龍果的維生素含量竟然是蘋果的三倍。除了營養豐富之外，它獨含的植物蛋白具有高效的減肥功力，而且還能幫你解毒。用來減肥，非常之有效。
2、菠蘿
菠蘿內的維生素含量也非常高，但讓它減肥功力超猛的真正原因就是它...
煥膚3秘訣 養成冬季桃花肌
【導讀】到了冬天，你的臉蛋是不是面容無光，黯然失色？這是由於寒冷的空氣減慢了血液的循環使得臉上沒有血色。要想冬季臉上面若桃花，除了日常保暖外，關鍵的護膚技巧也一定要掌握，去角質按摩必比可少，如果再妝點腮紅，艷麗的桃花肌你也可以擁有。
德魯·巴裡摩爾氣色超好
Part I：拋光煥膚
德魯·巴裡摩爾的美容 師告訴我們：“讓肌膚看起來充滿光澤的方法，首先是去角質 ...
冬季皮膚乾燥怎麼辦？ 吃什麼補水保濕？
【導讀】冬季護膚補水是關鍵，除了使用保濕護膚品，在飲食上也可以幫你改善皮膚，多次蔬菜和水果，可以潤膚養顏，蘋果、南瓜、花生.....在冬季多吃可以給皮膚補充水分。
石榴
被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。
石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除...