【導讀】獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進食物的消化，另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠，果膠可以起到潤滑腸道的作用，也可以控制身體對脂肪的吸收，同時果膠還可以清楚腸道中的殘餘廢料，可以幫助排便。
獼猴桃減肥原理：
1、水果膳食纖維改善便秘
獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進食物的消化，另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠，果膠可以起...
1周獼猴桃減肥法 暴減16斤甩贅肉
精靈張韶涵 每天保養護膚3小時
【導讀】這段時間鬧得沸沸揚揚的打母案把張韶涵推到了風口浪尖，小編非常同情這個個子嬌小的女生，從出道以來，張韶涵爆發力的歌聲和精靈的長相給大家留下給常好的印象。對形象非常在意的張韶涵積累了不少護膚保養方面的心得，她每天花在護膚方面的時間就超過3個小時，看哪些能借我們所用呢。
保養對張韶涵來說，是每天必做的“大工程”，在浴室花3小時做卸妝 、洗臉、保濕 、按摩與...
最全眼線化妝教程 初學者變妝必備
【導讀】無論是淡妝或者濃妝，眼妝都可以讓你瞬間提升氣質，增加你的氣場，今天台灣美容網小編為你介紹7款眼線畫法，有美女為大家親自演示化妝技巧哦，初學化妝的MM也容易學會哦，一起來學習吧！
下垂眼/無辜狗狗眼的畫法
喜歡賣萌的溫柔MM可以嘗試這樣畫：上眼線順著原本眼型從眼頭畫到眼尾，眼尾處開始往下畫2~3mm。接著下眼線從眼尾的地方往眼頭畫，只要畫大約1/3就可以了。可以加重外眼尾的...
徐若瑄的無敵戀愛美肌術
【導讀】 愛情果真是她的美肌維他命。我猜，如今她的戀愛補給能量爆棚，因為這個女人已經美得甘香醇厚、熠熠生輝，且持續年齡不詳。她的2010年，我不懂占卜，但所有證據都表明徐若瑄，正用
愛情果真是她的美肌維他命。我猜，如今她的戀愛補給能量爆棚，因為這個女人已經美得甘香醇厚、熠熠生輝，且持續年齡不詳。她的2010年，我不懂占卜，但所有證據都表明徐若瑄，正用女神的姿態，及女超人的努力，...
創意美甲：綠色+金銀線美甲教程
【導讀】指甲也Geek，可愛時尚的美甲你見多了，但是你有見過電路板紋理的超酷美甲嗎？今天小編就給大家帶來 了一款創意美甲，把電路板搬到你的指尖上，讓你酷炫到底。
step 1：塗上一層底油，待底油完全乾透後，塗上一層綠色的底色。
step 2：然後在，手持金銀線的尾部把它們粘在指甲上。
step 3：用死皮鉗減掉多餘的金銀線，剪已經黏在指甲上的金銀線，其實還是那個死皮鉗...
Selina傷後復出 粉紅娃娃妝更顯嫩
【導讀】都說眼睛是傳承女性氣質最重要的部位，在一片追崇大眼效果的浪潮下，越來越多的女孩子開始以來角膜放大片和假睫毛來增加眼妝的強度。今天就讓Selina親身示範，將這些東西通通都扔掉，輕鬆詮釋SD娃娃甜蜜大眼妝。
Selina復出首次活動
近日，久未露面的Selina任家萱以嶄新面貌出席LANC?ME蘭蔻的代言活動，這是也是Selina婚後首度公開亮相，相隔一年半又少了兩位好姐妹的陪伴，Selina...
眼線眼影畫法：偷師宋慧喬純淨大眼妝
【導讀】想要學習眼妝的畫法，韓國明星就是最好的樣本，今天我們對照宋慧喬的妝容，教大家如何畫出眼線和眼影，打造像宋慧喬那樣純美大眼妝。
利用眼線就能完成微整形
如何只利用眼線就能完成微整形，打造動人的眼睛呢？今天小編就分別來和大家介紹一下日系、美系女孩彩妝調整重點，快速學會韓系眼線畫法！
HOW TO MAKE UP
光澤感眼影提升眼皮乾淨度
POINT：光澤感眼...
5大超低卡刮油減肥食物 強力燃脂
【導讀】今兒，小編為大家介紹的啊5大超刮油的減肥食物，讓你吃了不僅不長胖，還能快速瘦身，絕對是胖妞們的不二人選哦！
1、洋蔥：促進消化，不含脂肪
洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動，低聚糖也能抵制腸內壞菌繁殖，有效改善便秘情況。
2、玉米：促進排泄
玉米是一種低熱量的食物，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能瘦身。
玉...
謹記！12個必須遵守的美白法則
【導讀】導讀：在美白路上身經百戰的女士們一定有這樣的經驗——擦什麼都沒變白。在一聲聲哀歎聲中，小編要告訴你，美白就像數學計算需要遵守一定的法則，才能得到正確的結果。
導讀：在美白 路上身經百戰的女士們一定有這樣的經驗——擦什麼都沒變白。在一聲聲哀歎聲中，小編要告訴你，美白就像數學計算需要遵守一定的法則，才能得到正確的結果。
這些重要準則的宗旨...
吃什麼對皮膚好？ 長痘痘吃什麼好？
【導讀】愛長痘的MM們注意啦，常吃煎炸、辛辣食物容易滋生痘痘，那麼我們吃什麼才能改善痘痘肌膚呢？今天小編為大家介紹日常能夠祛痘的食物，下面這幾類食物MM要多吃哦!
不同部位的痘痘，食療方法各不同：
額頭長痘：說明消化功能弱，建議多喝酸奶；嘴周圍或臉頰長痘，說明胃腸和肝功能有問題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等；
下巴底下長痘：下巴底下長痘多是平時運動不足，導致體內膽固醇...