【導讀】想要在豐胸的同時瘦四肢？想要瘦出完美曲線嗎，綠色健康的中醫減肥方法，就可以實現你的願望，小編就與你分享中醫師親授的針灸減肥手法，一次性幫你豐胸瘦腿又瘦手臂。
豐胸手法：
1、乳下正中向上輕打圈按壓。
2、輕按壓兩乳之中的壇中穴再輕揉，切勿太用力，可令乳房漲實提升，兼增強肺氣管。
3、沿乳房向上推拿作紓緩。
瘦手臂：
4、摸手臂有贅肉位置，按實...
中醫專業針灸減肥手法 豐胸又瘦身
減肥飲食：19種最強排毒減肥食品
【導讀】想要減肥首先就要排毒，平時飲食中，多吃一些排毒食物，不僅幫助清腸通便，還能減肥。下面就為大家推薦19種最強排毒減肥食品。
1.地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打...
自製6款美味減肥早餐 一月減23斤
【導讀】對於想要減肥的朋友們來說，早餐更是尤為重要，如果不吃早餐，就容易在午餐中出現暴飲暴食的情況，難以控制攝入的熱量，從而影響減肥效果。
一、為什麼一定要吃早餐
也許早餐不是一天中最豐盛的一餐，卻是一天中最重要的一餐，為什麼這樣說？雖然夜晚是睡覺休息的時間，可在這段時間裡身體依然需要消耗能量，所以會利用起儲備資源。早起後身體就需要通過補充早餐來增強能量，如果不吃早...
冬天怎麼敷面膜？片狀膏狀哪個好用？
【導讀】乾燥冬季面膜是肌膚必備急救品，可你知道嗎，這看似簡單的潤養小物件只有在「聰明」的用法下才能為肌膚打下堅實的水潤基礎屏障，否則就算單價再昂貴的面膜也很難最大限度的發揮美肌功效。
敷面膜之前化妝水一定要用
不要以為面膜已經足夠水潤所以就省略掉化妝水這關鍵的一步，在潔面之後使用化妝水不僅可以起到二次潔膚的作用，更關鍵的是能夠幫助激發細胞含水量，是細胞間質充盈，讓肌...
洗臉常犯的4個錯誤
【導讀】 日常生活中人們常做些「無效勞動」，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。
日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益於皮膚健美。
不該用臉盆
且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾...
指甲油顏色搭配 什麼顏色顯手白？
【導讀】受傷皮膚不夠白，教你如何使用指甲油讓雙手更顯白，皮膚偏黃可以選擇透明感的米色和果凍色；膚色偏白可以使用粉色系指甲油。
夏天到來，我們不需要再把手縮到口袋裡了，這時候就應該把手亮出來，畫上漂亮的美甲圖案好好打扮一番。不過大家有沒有留意到，有些人的美甲圖案很簡單，但卻顯得手特別白和特別修長。這其實是不同指甲油顏色所造成的效果哦。
在選擇指甲油顏色時候，大家不僅僅...
《可疑的保姆》崔智友 整容後遺症顯尷尬
【導讀】崔智友沉寂幾年後，終於又出了新作品《可疑的保姆》，在以往的韓劇中崔智友總是以溫柔賢淑的形象深受觀眾的喜歡。可是在《保姆》中崔智友被質疑整容了，面部變得十分僵硬，引發觀眾的好奇心。
一部《冬季戀歌》讓崔智友楚楚可憐的形象深入人心，可是在新劇《可疑的保姆》中崔智友臉型變得消瘦許多，面無表情的模樣真的好嚇人。
《可疑的保姆》劇照
劇情簡介：
由崔智友、李成...
怎麼化妝臉變小？ 學明星高光化妝技巧
【導讀】亞洲女生五官輪廓不夠立體，很多女生的面部輪廓都不夠立體，看上去扁平，這樣會讓臉從視覺上變大。今天小編教你如何利用化妝技巧讓五官變得立體，湯唯、孫儷等，臉圓潤又扁平，是典型東方美人。下麼和小編一起來看看她們的小臉化妝技巧吧！
孫儷：
用黑色睫毛膏會使眼妝更協調，放大的眼神也變得利落。塗抹時要朝外側呈放射狀刷有根根分明感。掃亮眉骨提升立體感，使用珠光提亮眉骨。
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一周快速減肥食譜 堅持1月減25斤
【導讀】這是最近很火的一周減肥食譜，如果你能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。
這裡為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。
製作方法：準備6個洋蔥、幾個西紅柿、一棵洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊，加水、鹽、辣椒。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛了為止。煮好的湯可以隨時喝...
《清潭洞愛麗絲》文根英蘇怡賢韓式妝容PK
【導讀】韓劇《清潭洞愛麗絲》收視率頗高，劇中文根英、蘇怡賢優雅妝容和髮型，都受到觀眾喜愛，相信有很多MM和小編一樣都非常關注韓國明星的妝容、髮型，下面和小編一起來看看《清潭洞愛麗絲》中，文根英蘇怡賢韓式妝容PK。
從童星轉變成輕熟女的文根英，從妝容上有著明顯的區別，淡淡的芭比粉唇彩將少女與女性的魅力完美結合。
新娘妝對於文根英也是很美的，沒有過於驚艷，淡淡的粉色底妝讓...