【導讀】粥對人體的好處不言而喻，尤其是秋季減肥，多喝一些減肥粥，絕對可以輕鬆瘦身。台灣美容網小編為大家介紹9款美味瘦身粥，讓你吃出好身材。
黑芝麻糙米粥
材料：糙米150克、黑芝麻2大匙、水、白砂糖適量
做法：
1.將糙米洗淨瀝干，鍋中加水14杯煮開，放入糙米攪拌一下；
2.待煮滾後改中小火熬煮45分鐘，放入黑芝麻續煮5分鐘，加白砂糖煮溶即成。
3.每日晚餐一次。
功...
9款減肥粥 通便排毒讓你1周瘦7斤
秋季護膚有高招
【導讀】 當OL整日面對著電腦屏幕，當我們成天行走在汽車尾氣瀰漫的街道，你有沒有想過其實給人全身帶來最大負擔同時也是最明顯表徵的就是肌膚呢，隨著這些問題的不斷出現，我們的皮膚問題也頻頻亮起了紅燈。總是看著各大媒體
當OL整日面對著電腦屏幕，當我們成天行走在汽車尾氣瀰漫的街道，你有沒有想過其實給人全身帶來最大負擔同時也是最明顯表徵的...
冬季護手竅門 手部去角質保濕美白
【導讀】女人的手和臉一樣重要，想要得到男人的愛護，就應該先愛護在自己的每一寸肌膚，手最能體現出你是否疏於保養，一雙白色潤滑的雙手，才是我們應該用手的，下面和小編一起來學習雙手保養技巧，美白去角質保濕一個都不能少。
護手霜分類：
真正好的護手霜有兩種定義：一種是工作防護使用，另一種則以休息或睡前修護為訴求！工作使用的護手霜彷彿為雙手戴上一層隱形手套，隔絕髒污、清潔劑或...
護頸三部曲 重回少女時代
【導讀】頸部護理是護膚中最容易忽視但又是十分重要的一環。頸部是反映人真實年齡的測謊區，很多MM雖然臉部光潔、細膩，一看頸部就原形畢露了。而且由於頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1/3，因
頸部護理是護膚 中最容易忽視但又是十分重要的一環。頸部是反映人真實年齡的測謊區，很多MM雖然臉部光潔、細膩，一看頸部就原形畢露了。而且由於頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1/3，因此油脂分泌較少，活動較多...
奧斯卡女星紅毯秀 單色美甲受歡迎
【導讀】第85屆奧斯卡頒獎禮紅毯秀，女明星們的造型永遠都是時尚標桿，今天來看看紅毯上女明星的潮流美甲，單色的美甲今年頗受寵愛，看看這些明星們的美甲，你是不是也想換一款簡單時尚的單色美甲呢？
范冰冰
范冰冰當天以芭比女王造型出鏡，玫紅色禮裙嫵媚妖嬈，妝容也是相當驚艷，纖長美睫打造芭比大眼，玫紅色唇妝減齡青春，但是相對於艷麗的造型，范冰冰卻選擇極為簡單的美甲造...
最美女明星盤點 蔡少芬朱茵不化妝也美艷
【導讀】習慣了女明星們的濃妝艷抹，其實有很多美女明星，即使不化妝也很漂亮哦？出道至今她們依舊如同清水芙蓉。
蔡少芬：香港女藝人，知名演員
氣質：個人覺得蔡少芬就是很高挑，纖纖的樣子，落落大方。
蔡少芬天生麗質，或許是環境迫人，15歲時她就參加TVB舉辦的超級模特大賽，17歲時更被母親親手送進香港小姐選美。
容貌：蔡少芬臉型尖尖的，五官精緻明麗，眉眼之間帶著點倔強。剛出...
具荷拉妝容解析 大地色貓眼妝+螢光咬唇
【導讀】在KARA最新曝光的MV裡，具荷拉的美艷妝容不由得讓人眼前一亮，略顯成熟魅惑的大地色貓眼妝搭配亮麗的螢光枚粉色咬唇妝，極具個性的時尚造型十分吸睛。今天小編就剖析一下這款韓妝的具體畫法，讓大家變得和具荷拉一樣美美的！
在KARA的最新MV裡，具荷拉的這款妝容得到了粉絲的一致好評。魅惑的大地色貓眼妝搭配亮麗的螢光枚粉色咬唇妝，性感誘人極具個性。這款妝容其實也很適合日...
林志玲羅海瓊美白新招
【導讀】你是否有這「白雪公主綜合症」？對於亞洲人來說，90%以上的女人都沒有達到白皙這個標準。下面我們來聽聽林志玲、羅海瓊等女星的美白心得吧！
李靜：酸奶美白性價比最高。
李靜在《美麗俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶來敷臉。因為酸奶本身含有大量水分，可以起到保濕肌膚的作用，它還含有酵素因而可以去角質。棉片本身面積比較小，可以敷在需要重點美白的地方，不...
5天神奇水果減肥食譜 一周減20斤
【導讀】葡萄的葡萄多酚(PoIyphen0Is)具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老。葡萄果肉蘊含維生素及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。不但可以減脂，美容效果也不可小視。
週一推薦餐單：活力減重餐番茄蘆薈優酪乳
材料：番茄兩個、蘆薈一片、優酪乳一小瓶、蜂蜜少許。
做法：蘆薈撕去表皮，備用。
將蘆薈果肉放入果汁機中，加入番茄、優酪乳、蜂蜜，打成...
《盛夏晚晴天》楊冪劇中淡妝化妝竅門
【導讀】楊冪、劉愷威主演的電視劇《盛夏晚晴天》頗受好評，劇中楊冪完美的清新淡妝，還有時尚的服飾造型，讓她近期人氣又高漲了不少，下面和小編一起來看看楊冪劇中的淡妝化妝竅門吧！
由歡瑞世紀影視傳媒股份有限公司、美亞長城傳媒(北京)有限公司聯合出品，劉愷威首做製片人的都市商戰懸愛劇《盛夏晚晴天》正在江蘇衛視熱播，除了居高不下的收視率和網絡點擊率外，楊冪劇中的心機淡妝同樣受關注，...