【導讀】我們的身體並非是取之不盡的能量倉庫，每個人都應關注自己的健康，體質纖弱的女性更是如此。可是很多時候，即使你是個聰明的女人，也忽略了一些提醒健康的「信號燈」，比如，皮膚。皮
我們的身體並非是取之不盡的能量倉庫，每個人都應關注自己的健康，體質纖弱的女性更是如此。可是很多時候，即使你是個聰明的女人，也忽略了一些提醒健康的“信號燈”，比如，皮膚。皮膚絕不是你肌肉骨骼...
皮膚的幾個「信號燈」 不可忽視
黑色系美甲：DIY創意窗戶美甲
【導讀】生活在現代都市的我們，每天面對著N多壓力，讓人喘不過氣來。多麼渴望在這喧囂的城市中，尋得一處安靜的地方，能讓思緒放空。更想在這樣美麗的夜晚，推開房間窗戶的時候，能看見窗外漫天的繁星。
一個人累了、困了的時候，低頭看看美麗的指尖，放佛能看到漫天繁星閃爍，煩惱瞬間煙消雲散。現在就和小編一起學習怎樣為指尖打造獨特的窗口吧！
Step1：在指甲上貼上兩條細線...
董卿朱丹柳巖 曝女主播素顏照未老先衰
【導讀】在各種猜測中，央視馬年春晚迎來了最後一次節目集中審看，董卿素顏現身，到底是參與節目表演還是主持春晚未可知。作為央視一姐，董卿深受觀眾的喜歡。不過在台上光鮮亮麗的模樣，生活中素顏照也跟普通人一樣。下面就為大家盤點女主播最新素顏照，未老先衰慘不忍睹。
在各種猜測中，央視馬年春晚迎來了最後一次節目集中審看，董卿素顏現身，到底是參與節目表演還是主持春晚未可知。作為央視一...
墨鏡+閃亮唇膏最俗氣 明星示範口紅搭配
【導讀】墨鏡遮住美麗的眼睛，但也遮住了疲倦無神的眼睛，為你平添幾分神秘氣息。由於它擋住了臉的上半部分，所以唇膏顯得尤其重要。你知道如何搭配墨鏡和口紅嗎？
記住一條原則：戴墨鏡時要選擇啞光的口紅，絕對不要塗帶珠光的閃亮唇膏。柔和中性的墨鏡與閃亮稚氣的唇彩不大協調。
榜樣一：自然色系唇膏+飛行員眼鏡
Julianne Hough
像Julianne Hough一樣，戴一雙經典的飛行...
4大另類睡覺減肥法 睡走全身贅肉
【導讀】睡覺也能快速減肥，只要你找對方法，就能在睡覺之中不知不覺就變瘦。
a.掌握3個睡眠重點
保證每天需要的睡眠時間，一般不少於7小時，不多於9小時
如果你睡眠長期不到7-9個小時，或者睡眠不規律，就會產生日益累積的負面效果，分泌的“瘦”素將逐漸失去它們原有的功能。
盡量在晚間11點前睡覺，可以幫助身體排毒
晚上11點到凌晨2點是身體排毒的黃金時段，肝臟及其...
凱特王妃郭晶晶 豪門闊太頂級護膚術
【導讀】護膚品消費絕對是每個愛美的女孩最大消費之一，但是相對於那些明星闊太們，普通女孩的護膚品消費簡直是小巫見大巫。她們做一次美容就足以頂上普通女孩一年的護膚費用，其奢侈程度讓人咋舌。
闊太凱特王妃：蜂毒面霜抗老
王室的護膚秘方一向挑戰著眾人的好奇心，你有沒有注意到英國王妃凱特每一次出現都面色紅潤、容光煥發？據說凱特王妃每年美容產品和護理的花費超過1...
多吃鹼性食物 讓肌膚光潔柔嫩
【導讀】導讀：皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有
導讀：皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚，除了日常的保養護理，飲食上一定要注重葷素搭配、酸鹼平衡。多攝入生理鹼性食物，可使皮膚更加光潔秀美，改善皮膚粗糙狀況。
皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚，除了日常的保養護理，飲食上一定要注重葷素搭配、酸鹼平衡。多攝入生理鹼性食物...
10大美容食品 喝粥長壽+白菜美膚
【導讀】女性美容食品有哪些？只要多吃草莓就能充分補充維生素C，是美白的最好補品；大白菜能養胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效，是美容減肥必備法寶......
1.蘋果
每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
2.魚
關心心臟健康的人應當...
清晨臉部按摩操 還肌膚水潤白皙
【導讀】我們的肌膚很嬌貴，你想讓它光滑細嫩、白裡透紅你就得付出。天長日久的付出，誰讓你想要美麗呢？除了要注意日常的保養外，按摩可以幫你大忙。小編現在就教你一套適用於早晨的按摩方法，很簡單易學，它能讓你的肌膚保持一整天的水潤光澤！
持之以恆的按摩和適合自己的產品是最最重要的。想要保持一整天健康肌膚的話，早晨的準備是非常重要的。用化妝棉按摩，打造乾淨清透的肌膚。按摩之後使用...
黑眼圈不只是肌膚問題 可能是健康預警
【導讀】早上起來突然發現眼圈發黑，很多人會認為是太疲勞了，沒有休息好所引起的。但如果經常出現這種情況你就得注意了，它很可能是健康的預警哦！
黑眼圈 也可能和鼻子問題有關係
黑眼圈→鼻子
黑眼圈畫像:打噴嚏打出的黑眼圈
黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎...