【導讀】很多女性都愛喝豆漿，不僅因其美味，而甚，豆漿內含有8大窈窕成分，只要你每天喝喝豆漿，瘦身就不再在只是夢想哦。
豆漿的8大窈窕成分
預防肥胖的纖維質
豐富的纖維質具有降低血糖、膽固醇、血脂並預防肥胖，還可以整腸消除便秘，預防大腸癌、胃潰瘍並吸收去除體內有害物質。
可抗癌的異黃酮
異黃酮是大豆所含最重要的抗癌成分，能控制血液中的壞膽固醇，並防止體內鈣質流失...
8大窈窕成分 豆漿讓你速效瘦身
《來自星星的你》劉仁娜咬唇妝教程
【導讀】《來自星星的你》熱播之後,無論是千頌伊還是劉世美的妝容都受追捧,世美與頌伊在戲內是一對明爭暗鬥的偽閨蜜,與千頌伊相比,劉世美的妝容更具心機,她的蜜棕色眼妝還是清新的咬唇妝都是值得我們學習的。
《來自星星的你》中劉仁娜扮演的劉世美可是個仙女一般溫暖的美女，橘系咬唇妝顯得她嬌俏可愛。與《想你》中尹恩惠火起來的艷色咬唇妝相比，劉世美的咬唇妝更加適合我們的日常妝。以上是達人...
2款產後減肥餐 低油高纖又豐胸
【導讀】剛生完產的媽媽既擔心寶寶的營養又想改變自己的身材，該怎麼辦？不要擔心。下面小編為你推薦兩款產後減肥食譜，低油高纖還有豐胸的功效哦。
產後減肥食譜一、蔬菜燴豆腐
材料：豆腐、豆芽菜、紅蘿蔔、香菇、青椒、蔥末
調味料：鹽、胡椒、味精、香油、米酒、澱粉、高湯
做法
1.豆腐切大塊入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。
2.紅蘿蔔去皮、切絲，用滾水煮至熟軟，撈...
王菲趙薇徐嬌楊紫 童星辣媽泳裝美醜PK
【導讀】近期網上曝光一組王菲、趙薇還有女神舒淇昔日泳裝照，前不久小編也盤點過90後童星們的泳裝私照，童星和如今的辣媽對比，容貌身材誰更勝一籌呢？
趙薇：
趙薇早期的泳裝照還挺大膽的，布條裝出鏡，雖然胸部平平，但是當年的趙薇真的好瘦，臉蛋圓圓，羞澀的模樣，這完全就是當年的小孩子。
王菲：
天後的泳裝照搬到演唱會上了，當年的王菲永遠走在時尚最前沿，嫵媚的短髮，硬朗...
穿襪刷牙減肥 11招另類瘦身法
【導讀】 減肥方法層出不窮，以下是網上炒的最火熱的十一種另類減肥法，每招都能起到意想不到的效果哦！
減肥 方法層出不窮，以下是網上炒的最火熱的十一種另類減肥法，每招都能起到意想不到的效果哦！
1. “咖啡豆瘦身法”
器材：準備30顆咖啡豆。
* 步驟1：將30顆咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出
* 步驟2：等30顆咖啡豆落地後，再用左手全部撿起來。
* ...
晨起面部浮腫 教你5分鐘「V臉按摩操」
【導讀】一覺醒來,赫然發現自己的的臉蛋一片浮腫,簡直慘不忍睹,難道就頂著這樣的包子臉去上班和約會,愛美的MM可不會允許這樣的窘態發生在自己身上吧,消除浮腫其實很簡單,你只需早起5分鐘,妝前來個「V臉按摩操」,緊致小臉立馬呈現。
當睡眠不足，體內水分堆積時，面部很容易浮腫。這時我們能通過拍打按摩的方法加速面部淋巴循環，減少水分的滯留現象。配合醒膚水拍打，肌膚緊致的同時每個細胞都能暢飲...
輕熟女3妙招 擊退斑點肌膚
【導讀】導讀：當輕熟女們發現臉上出現第一顆斑點之後，她們就立刻進入高度緊張的祛斑 攻堅戰了。可是，貿貿然地去打這場仗只會讓你一敗塗地，提防自己走進淡斑誤區，學以下3個妙招，將斑點逐個擊破！ 大家之所以對「黑斑」深惡痛絕，是
導讀：當輕熟女們發現臉上出現第一顆斑點之後，她們就立刻進入高度緊張的祛斑 攻堅戰了。可是，貿貿然地去打這場仗只會讓你一敗塗地，提防自己走進淡斑誤區，學以下...
3日就瘦 林志玲減肥餐首次曝光
【導讀】林志玲除了擁有天使般的臉蛋，還有魔鬼般的身材呢。完美的胸部，S曲線，都讓女生羨慕不已。那就和小編一起來看看性感女神林志玲如何練就魔鬼身材的吧。
林志玲3日瘦身餐
這個是百萬瘦身教主唐安麒最著名且最快見效的瘦身餐單之一。唐安麒設計給林志玲的這套三日瘦身餐單，可是說是一個急救方法，這個餐可以讓你瘦的快一點 ，但是卻不可以每天吃，三天一個循環，一個月能吃兩次，至少相隔...
全智賢鄧紫棋楊冪 舊照對比誰是「變臉女王」
【導讀】網絡時代明星到底有沒有整容一看便知，看看下面這些老照片，如今的女神們，到底有多人是天然美女呢？
楊冪今昔對比照：
楊冪也是童星出道哦！小時候的楊冪也挺可愛的，不過五官平平，牙齒還真是不怎麼好看。
楊冪曾經的平面寫真照，那時的楊冪身材乾癟，臉型有點寬，下巴好大，和現在的模樣差距有點大。
長大後的楊冪好看多了。不過臉型和下巴變得很奇怪，臉頰...
多吃4種顏色水果 讓你月瘦21斤
【導讀】MM們知道嗎？減肥並不需要瘋狂運動瘋狂節食哦，只要你吃對食物就可以輕鬆瘦下來呢。水果向來是減肥的好幫手。今天我們就推薦4種顏色的水果給大家，讓你1個月就能減掉21斤的肥肉哦。
黃色水果
瘦身代表：檸檬、香蕉、柚子、黃梨
檸檬所含的檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質，能促進新陳代謝。此外，檸檬的維生素C含量很高，多吃能降血脂。
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