【導讀】很多減肥中的MM都會覺得控制食慾是很困難的一件事。當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。不用怕，減肥食品中也是有可以幫助控制食慾的。下面就為你介紹幾種能夠幫你
導讀：很多減肥 中的MM都會覺得控制食慾是很困難的一件事。當看到美食的時候，總是抗拒不了誘惑，結果便前功盡棄。不用怕，減肥食品中也是有可以幫助控制食慾的。下面就為你介紹幾種能夠幫你有效控制食慾達到...
三個奇特減肥法 甩掉肥膘
圖解額頭眼周 日夜美容按摩手法
【導讀】除了使用適合自己的護膚品，想要擁有亮白的肌膚，適當的面部按摩當然少不了，今天小編教你日夜美容亮膚手法，一學就會的按摩手法，讓你重獲透明亮肌。
雖然初夏季節氣溫反反覆覆，冷的時候會讓肌膚膠原蛋白流失，回暖了就要好好抓緊肌膚，給肌膚補充膠原蛋白。另外，在初夏季節容易出現過敏，也要避免讓肌膚再收到刺激，除了日常保養外，可以選擇搭配比較溫和的霜狀面膜，在洗臉後使用。一邊...
4種膚質毛孔縮小術法
【導讀】毛孔粗大的解決方案不只有一種，我們要根據你的膚質來處理。對症下藥才是最有效的方法。
角質型：
解決方案：
加強去角質。使用像是含有果酸、水楊酸、酵素等成份，或是含有去角質微晶顆粒的產品。
油光型：
解決方案：
調理肌膚油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、鋸棕櫚、金縷梅取、番瓜素、ZnPCA的成分產品。
缺水型：
解...
五種果蔬 專甩身體五大難纏贅肉
【導讀】不同的水果所針對的瘦身部位也不同，只要對症下藥，保證讓你的贅肉無處遁形。
最瘦腿蔬果——白蘿蔔
熱量：21 大卡(100克可食部分)
就像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，大腿也是人體用來儲備能量(能量食品)以備不時之需的“倉庫”，所以特別容易堆積脂肪。深受其苦的姊妹們，多吃 些白蘿蔔吧!它含有的辛辣成分芥子油(油食品)，具有促進脂肪類物質更好地進...
宋祖英素顏曝光 女星卸妝後真容模樣
【導讀】女星素顏照曝光真容，到底是美是醜一眼就能看出。現在化妝技術堪比整容術，女星也很少素顏示人，不過總會有一些生活中的私照素顏曝光出真實模樣。
素顏的宋祖英依然很有氣質，只是年近50歲的她也難逃歲月這把殺豬刀。不過也 可以看出素顏的她，清麗脫俗，渾然天成的氣質蓋不住。
很難得看到生活中宋祖英素顏朝天的時候，因為她一般出現都是在舞台上或者聚 光燈下。不過，宋祖英的素顏...
5款紅薯減肥餐 必能15天瘦10斤
【導讀】薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。下面介紹5款紅薯佳餚，用它們代替米飯，堅持1個月，必能讓你輕鬆變瘦。
紅薯的營養成份分析：
據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0.2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。
如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對...
《大丈夫》大齡女星減齡妝怎麼畫？
【導讀】近期熱播的都市情感劇大丈夫完美收官,由李小冉和王志文這對老少組合扮演的忘年戀夫妻給觀眾留下了深刻的印象,同時俞飛鴻的凍齡美顏讓人驚艷,今天就讓我們一起再次回顧大丈夫全劇,偷師一下輕熟女減齡妝怎麼畫。
熱播劇一茬接著一茬，近日備受矚目的電視劇《大丈夫》完美落幕，劇中彙集了“老夫少妻”、“翁婿戰”、“姐弟戀”等眾多麻辣話題，不僅引得觀眾們歡...
10大最新不可思議的減肥偏方
【導讀】 社交影響瘦身法、繃帶瘦身法、擦舌頭瘦身法、新鮮泥巴塑身法、腦力激盪減肥法......這些減肥方法，你一定沒聽說過吧！如果你有機會到歐洲旅行的話，不妨到當地的沙龍，嘗試一下這些不
社交影響瘦身法、繃帶瘦身法、擦舌頭瘦身法、新鮮泥巴塑身法、腦力激盪減肥 法......這些減肥方法 ，你一定沒聽說過吧！如果你有機會到歐洲旅行的話，不妨...
教你7個美容竅門 睡出完美水嫩肌膚
【導讀】你知道最簡單最省錢的美容方法是什麼嗎？小編今天要來教你正確健康的睡眠，讓你睡出完美水嫩的肌膚，以下7個美容小竅門要記住啦！
1、正確補覺
熬夜沒關係，只要在週末大睡一天就能補回來？這樣的觀念大錯特錯！熬夜之後正確的補覺方式是——在熬夜後的連續3個晚上，每晚增加2小時左右的睡眠時間。
2、換一床質量更輕的被子
睡眠時如果蓋著質量過重的被子，會...
古力娜扎分享 獨家去黑頭方法
【導讀】黑頭長在鼻子上雖然不痛不癢不能引起特別關注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性的大敵。不過，不用為此煩惱，讓我們跟熱播電視劇軒轅劍的女主角古力娜扎一起學習幾種有效的去除黑頭的方法，讓你的鼻子乾乾淨淨。
古力娜扎說要想去除煩人的黑頭，首先就要知道黑頭是什麼。黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧...