隨著年齡的增長，歲月的痕跡雕刻在人們的臉上，使滋潤光滑的皮膚開始出現許多干紋，漸漸演變成高低不平的皺紋。但愛美的你可知道，皮膚皺紋是可以通過飲食來消除的?
多吃富含硫酸軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內。
多吃富含核酸的食物。科學試驗證明，女性每天服用核酸約800毫...
◆≮皮膚除皺飲食療法≯◆
¤﹤怎樣防曬才能真正萬無一失？﹥¤
望望窗外的天，你看著那明媚的有些過分陽光，準備出門的心情裡多了許多擔憂和不安。如此強烈的陽光，肌膚是否能夠承受得了呢?到底，你的防曬是不是已經做得滴水不漏，沒有一絲漏洞了呢?今天，為大家解讀防曬的五大迷思，告訴你，怎樣防曬才能真正萬無一失。
迷思1 關於防曬品的保存
疑惑 為什麼防曬霜用一段時間後效果就沒那麼好了?
達人經驗談 保存不當後果很嚴重
「我有兩次防曬品保存...
※↗繞道敏感陷阱 肌膚再造有術↖※
常常聽到病人抱怨有關皮膚敏感的問題，而很多皮膚疾病也與敏感有關聯，但事實上一大部分的敏感問題都是因為不正確的保養方式造成，並不是皮膚本身敏感所造成。
如何區分與定位
皮膚對於環境接觸的過敏
這種肌膚屬於先天性的過敏，這是無法經由後天的改善而改變，就如同花粉症的病人對花粉過敏，當遇到花粉時一定會過敏，若是有預防性的保護也只能讓發病的程度降低，並不能改變對花粉過...
¤→一天兩顆奇異果 美白抗老還瘦身←¤
核心提示：小小一個奇異果，功效多到嚇你一跳!
小小一顆奇異果，富含了VC+VE這對超級美白、瘦身、養顏組合！酸酸甜甜的奇異果可謂水果中的營養之王，還蘊藏了β-胡蘿蔔素、硒、多醣、精氨酸、不飽和脂肪酸等，保護體內生物多分子物質如DNA不受自由基損害，增加皮膚組織中的抗氧化物質濃度，所以，奇異果還以擁有卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領而聞名！水果時尚帶領你一起體驗美麗三重奏...
¤﹤達人講解4種實用去黑頭DIY﹥¤
黑頭總是讓人滿腹牢騷無處發，明明看起來漂亮的臉蛋，就因為時不時冒出來的幾點黑頭給煞了風景。要去除黑頭，為你推薦方便又實惠的DIY選擇。
珍珠粉去黑頭方法 用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
一、選購質量上乘的內服珍珠粉。
二、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
三、將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
四、用臉部按摩的手法在...
●≤空中旅行時的完全補水保濕方法≥●
首先，我們認為最重要的是對肌膚進行全面的保濕行動。
機艙裡面對肌膚影響最大的應該是那些與地面相比要乾燥的多的空氣。如果是長途的飛行的話，機艙內的乾燥空氣對皮膚的影響是非常非常大的。可想而知，同一個機艙內，往往有幾百位乘客，大家呼吸著同樣的空氣，對肌膚而言，空氣的濕度肯定是非常低非常低了。
低濕度的機艙往往會使使身體從內到外都出現脫水現象。飛行的時間越長，這種現象...
◇◥養顏食譜 越吃越年輕的七種神奇食物◤◇
從古至今，女人最為害怕的就是衰老，當自己發現臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食，千萬不要忘記，飲食具有神奇的身心健康力量，遠不是保健品和美容品所能完全替代的，從今天開始你該更加關注一下...
∞→為你推薦家庭保養秘笈DIY←∞
巧治落發
柚子核頭髮發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次。
生薑或大蒜汁將生薑或大蒜切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次。
芝麻淘米水生芝麻少許（40-100克）與淘米水（2500-3500克）共煎至剛沸騰，稍冷卻，每天洗髮一次，待頭髮干後1小時再用清水沖洗。
清除頭屑
盆中放入食鹽和硼砂少許，再加入適量清水，溶解後洗頭，對於消除頭皮...
▓◢新年派對做個淡金佳人◣▓
STEP1 眼部
1、使用白色先打亮整個上眼皮。
2、再使用銀色塗在雙眼皮折
3、接著用深灰加強眼窩及眼尾
4、先畫上粗眼線,再用黑色暈開眼線並將暈染至眼下的三分之二處
5、最後在下眼頭三分之一處再塗上白色
STEP2 假睫毛
可以使用一整排的假睫毛,或是使用分段式的假睫毛,看起來會更自然。
STEP3 腮紅及提亮
將腮紅從笑肌的最高點往太陽穴方向刷過去
STE...
▉→小心21個防曬誤區，切勿亂闖←▉
夏季，外面的紫外線強烈，要想肌膚不被曬傷，就要做好防曬了，你的防曬武器都裝備好了嗎?在做防曬前，先要瞭解一下防曬的知識，免得到時方法不對，不僅徒勞無功，甚至還可能鑄成大錯。看看下面的21個防曬誤區，切勿亂闖。
陰天時紫外線很弱
實際上，雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲層，也就是說90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止...