寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕鬆鬆應對冬季肌膚問題!
感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後，持續遇見陽光就會形成黑斑。
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●【小心吃多易長斑的感光食物】●
◎≤夏天必知技巧：急救被曬傷肌膚≥◎
若皮膚輕微發紅髮燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保濕水補充一下水分就行了。
若疼痛紅腫，就說明皮膚已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上鎮靜消炎。
若起了疹子，說明皮膚已經曬過敏了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。若起了水泡就是更嚴重的曬傷，什麼產品都不要...
●◢5大習慣 易加快女性脫髮◣●
隨著現代社會節奏的加快，女性脫髮的人群開始越來越多，除去病理性原因，以下幾種原因也應引起人們的重視。
過度減肥節食
頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
過度使用空調
從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮...
●≮薏米食譜≯●
薏米是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化濕利尿，又使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。今天我們就來介紹幾道以薏米為原料的美容食譜。
一、美人薏仁湯
材料：薏仁粉、鮮奶
做法：將鮮奶煮沸後加入薏仁...
▓【80後奔三護膚之道】▓
核心提示：隨著時間的推移，曾經象徵著活力新生的80後也步入了奔三大軍，甚至超過了30哦。80後MM告別了20多歲的時候那種完美年輕的肌膚狀況，各種肌膚問題都會伴隨這歲月的步伐，一點點的侵入肌膚表層和內裡。80後MM，應該如何針對自身的肌膚情況，來制定肌膚的護理計畫呢？
護膚指南之護理篇： 20幾歲的肌膚在護理時稍加注意便可以美得很健康，而30歲是一個皺紋抬頭的年齡，有許多在保養方面值得注意的...
∞【白天控油與夜晚控油的區別】∞
要想控油分時段對待很重要。白天控油主要在於抑制油脂分泌，對重點部位加強「照顧」;而夜晚，在皮脂腺分泌的高峰期，修復肌膚、平衡肌膚水油比，能對出油根源起到抑製作用。
經典超人氣潤唇膏
日間控油 臉冒油光別勤洗臉
許多人在早上潔面後，因為害怕護膚品中的油脂而放棄塗抹護膚品，這其實對控油有弊無益。事實上，在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品，才能讓肌膚水油平衡，讓油...
○【雙色眼影打造炫麗立體光彩】○
淺色眼窩+同色系深色眼線
淺色眼頭+同色系深色眼尾
撞色雙拼遊戲
Style 1：淺色眼窩+同色系深色眼線
這是雙色眼影最簡單的一種用法，用較淺的顏色在區域1打底，可使眼窩乾淨均勻，也使深一號的眼線色彩不至於突兀；用同色系較深的顏色在區域2 描畫，色彩仍然是眼尾重、眼頭輕；然後用刷子或手指輕輕暈染1和眉骨的交界處及1和2的交界處，使過渡自然。
Style 2：淺色眼頭+同色系深色眼...
○→化妝時須避免的5個妝容錯誤←○
核心提示：無論你的皮膚狀況多麼的差，彩妝都能讓你立刻變出一張完美的臉，不過，這都是在你使用正確的彩妝手法的基礎上，如果踏進了彩妝誤區，犯了彩妝禁忌，就會令你扮嫩不成反變老！
一、多次遮瑕成悲劇
顯老原因：所謂「人無完人」，沒有人的肌膚沒有任何問題。你是膚色不均，有斑點，毛孔粗大，眼睛有細紋，有黑眼圈？有一樣，或者全部都有的MM，不在少數。你在遮瑕的時候，就一個個問題，一...
◎≤幫你解決面部乾燥的五妙招≥◎
這裡教你五招，讓你輕鬆解決面部乾燥：
1、嗜喱狀保濕面霜
用爽膚水為皮膚補充水分和營養後，面霜產品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。嗜喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感覺清爽，並且其中包含了水分，水分可以補充到皮膚深處。可以使皮膚整體保持滋潤。
2、面部保濕噴霧
保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你...
◆【頭皮生理期控油解決方案】◆
經期來臨之前的一個星期內，麥拉寧細胞異常活躍，油性頭皮的皮脂分泌旺盛，容易造成頭皮毛孔堵塞。
解決方案
打圈輕揉
生理期的頭髮清潔很重要, 首先用大量的清水沖去頭髮上的灰塵和皮屑，以減少洗髮水的用量，並能降低對頭皮的傷害;再將洗髮水倒在掌心，加水輕輕搓揉，洗髮水起泡後，均勻塗抹在頭髮上，以打圈的方式輕揉，最後用清水徹底沖淨。
薄荷精油
將4滴薄荷精油加入10ml洗髮水...