核心提示：民間流傳著多吃豬皮、雞皮美膚，花生燉豬皮豐胸又美容的說法。營養專家卻不這麼認為，很多人是受中醫「以形補形」觀念的影響，利用豬皮的膠原蛋白達到美容皮膚的目的，但實際上這屬於認識誤區。
營養專家說，其實吃魚肉、豬肉更美容；而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用，真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。 有人認為，豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高...
●↗吃豬皮真的能美容養顏嗎？↖●
●◥居家頭髮保養的五個基本程序◤●
現在的流行趨勢導致燙髮、染髮成為女性普遍追趕的漂亮標誌。
但是也有很多人對漂亮之後的頭髮髮質變差、乾枯、無光澤等問題又無可奈何，雖然可以做倒膜，但不管怎樣也是對頭髮有傷害的。其實擁有烏黑秀髮的基本保養程序非常簡單，只要你遵守下列所示的保養步驟，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。 一、正確的梳發每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳發...
◎【讓你成為真正的防曬達人】◎
看看我們手臂內側肌膚的色澤和緊致度，再看看臉部的斑點、干紋和輕微，鬆弛，紫外線帶給肌膚的傷害就一目瞭然了。什麼?「只要有搽防曬霜不就OK了?」如果你這樣想，我只能說你對防曬真的太疏忽了……那就讓我們細細告訴你真正有效的防曬秘密，真正成為防曬達人!
讓你成為真正的防曬達人：
1。你已經知道但不一定做到的防曬功課
每天都要塗防曬霜。
陰天、室內也需要防曬。
不能只顧臉，全...
◆◢常吃這15種食物 讓女人「紅顏」不易老◣◆
核心提示：如果現在告訴你，在我們日常生活中就有一些食物具有神奇的抗衰老功能，堅持食用就能夠令女人紅顏不老。
美容養生其實沒想像的那麼難。如何才能擁著紅潤的青春面色，保持年輕肌膚，是身邊MM最常見的護膚話題。如果現在告訴你，在我們日常生活中就有一些食物具有神奇的抗衰老功能，堅持食用就能夠令女人紅顏不老。介紹15種讓你維持女性助美容的健康食物，希望你能在平時的生活中，攝取足夠的營養，...
◎≮淡定保濕別貪心 化妝水不是萬金油≯◎
核心提示：化妝水只是水？英國媒體點名揭穿化妝水「騙局」的時候，不少「水軍」MM真是瞬間心情跌落谷底，更對幾大盛產噴霧的品牌不由大失望。實際無論噴霧還是上化妝水主要成分是水幾乎是無可爭議的。保濕是化妝水的本職，不要過分迷信誇大化妝水的功效哦！
化妝水就是水？ 據英國銷量第一的主流報紙《太陽報》報道：英國多款市售知名品牌化妝水，號稱可提供皮膚清爽感覺，其中大部分成分只是水，還有...
⊙→彩妝師的7個專業小技巧←⊙
大多化妝師都用微濕的海綿來上底妝，它可以同時吸收液體和霜狀分子，使其更好地融合在一起。化妝師建議，浸濕海綿的水越熱，粉底就越容易抹均勻。
1、精簡步驟
專業化妝師們在明星們的拍照以及走場時間裡通常會簡化一些化妝步驟。為了節約時間，他們把遮瑕膏擠在粉餅盒裡的小鏡子上，讓所有的東西放在一塊，便於攜帶和使用。不過這樣子就不能使用太稀的遮瑕膏，而且避免粘到粉盒的邊上，以防盒...
◇↘乾燥冬季如何趕走靜電呢?↙◇
乍起的日子，固然讓人倍感神清氣爽，但你的一頭原本服服貼貼的如雲秀髮是否也開始不馴地「亂舞」了呢？
乾燥的空氣使秀髮也帶上電，如何使它服貼如常呢？
介紹幾個護髮方法供你參考吧：
頭髮干，就不能洗太勤，一周2次足夠。盡量避免用吹風機做髮型。燙髮後，隔周再染髮，給頭髮喘息的時間。燙髮前不剪髮，否則髮絲變脆、分叉。受損頭髮每月修剪，以便恢復營養。使用柔髮液梳頭。梳子...
◇【面部疤痕去除方法】◇
面部美觀在我們的生活當中是比較重要的，但是，可能會在成長的過程當中遇到一些不良的因素，造成面部皮膚的傷害，而導致面部疤痕的產生。那麼，去除面部疤痕的方法有哪些呢?許多人都特別想認識與瞭解一下。
其實，引起面部疤痕最大的因素就是面部長痘疤，然而有痘痘的時候是令人非常苦惱的，在沒有痘痘面部出現疤痕的時候，又是一個非常令人苦惱的問題了。對於這些情況，目前可以採用一些去除面部...
⊙≮抗擊第一道初老痕跡 初期抗老產品使用TIPS≯⊙
核心提示：你認為肌膚老化從何時開始？從新陳代謝而言三十歲？從膠原蛋白的流失二十五歲？從你要為工作而要熬夜，你的肌膚就要開始不爭氣了！事實證明，在初期老化時即開始抗衰，才能事半功倍！
初老化症狀：細紋 從夏季進入秋冬，通常是我們最易發覺肌膚狀態不如從前的時候。比如比過去敏感了，一些夏天的傷害的後遺症原以為馬上能過去，卻長久而頑固地留了下來。注意，對女性而言，如果這些傷害的影...
∽◥膚極度缺水的信號 要警惕！◤∽
當皮膚緊繃，面色暗沉，眼袋變大，細小皺紋爬上眼角的時候，可是肌膚極度缺水的信號!其實在這些極端信號出現之前，也有細微的徵兆，當這些徵兆出現時各位MM就要拉響警報，積極保濕，防範於未然，否則美美的臉會變成怎樣真的不堪設想。
警報一：紅癢升級
踏入冬季，空氣濕度亦隨即減少，皮膚裡的角質層不能即時調節到足夠的保濕因子。 所以每當秋風起，很多人（尤其是干性皮膚的人）就會感覺...