【導讀】冬季，是和囤積脂肪的季節。稍不留意，脂肪就會來騷擾你。因此，小編為你介紹5大食物，只要你多吃嗎，保證能讓你冬季無後顧之憂。
冬季減肥食物：生菜
其實想要減肥，多吃蔬菜是非常有必要的。而生菜含有大量的纖維素，有強力的消除脂肪的作用，是很好的瘦身食物。
冬季減肥食物：超低卡全麥麵包
很多人會誤會麵包是長胖的食物，其實只要選對了麵包，不僅不會讓你脂肪產生，還...
冬季減肥吃什麼 5大食物必須吃
韓國女星減齡妝 無感眼妝VS減齡腮紅
【導讀】女星的年齡一向是個謎，韓國娛樂圈女星的更是如此。一直追著那些明星的劇長大，卻發現其年輕容顏並沒有太大的異樣，總讓人猜不透實際年齡。下面我們就來看看那些30+的韓國女星，看看她們怎麼樣「妝」出童顏來吧！
【蛋肌底妝】全智賢：輕薄的底妝讓如蛋般的裸肌凸顯純淨感，眼妝很簡潔，整個妝容端莊美麗的形象。
【蛋肌底妝】天然美女宋慧喬有著精緻的東方面孔，清純的氣質更是讓她老...
《肩上蝶》桂綸鎂清純玉女美肌養成術
【導讀】比起娛樂圈不少因為工作壓力大而肌膚狀況不好的女明星，小鎂的好肌膚十分令人羨慕。7月8日，由陳坤、桂綸鎂、梁詠琪、江一燕主演的電影《肩上蝶》正式上映，梁詠琪、桂綸鎂以及江一燕，三大玉女齊聚，讓這部充滿著甜蜜和浪漫的電影變得相當令人期待。到底清純玉女如何養成呢？一起來看看吧~
每日一杯果蔬汁養成清純肌
比起娛樂圈不少因為工作壓力大而肌膚狀況不好的女明星，小鎂的好肌膚...
12個減脂又減齡的身體體質改變
【導讀】[導讀]身體脂肪率、基礎代謝，肌肉率的不同，身體年齡會大相逕庭。如果它高於你的實際年齡，那說明身體正在加速衰老，機能也將出現衰退現象。
[導讀]身體脂肪率、基礎代謝，肌肉率的不同，身體年齡會大相逕庭。如果它高於你的實際年齡，那說明身體正在加速衰老，機能也將出現衰退現象。
你的身體幾歲了？
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茶湯洗臉+茶葉面膜 去色斑抗衰老
【導讀】茶湯洗臉、茶葉面膜、茶葉洗髮、茶葉護髮，各種茶葉美容小竅門，它們對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效，更是美容護膚佳品。
茶除了飲用還可以用來美容護膚護髮，功效多多，效果顯著，茶葉水洗臉效果好嗎？茶葉美容的神奇之處就在於茶多酚和各類維生素，它們對清除自由基、延緩衰老、預防癌症有奇效，更是美容護膚佳品。
1、茶湯洗臉（去除色斑、美白）
晚上洗臉後，泡一杯茶...
小蘇打消除粉刺 乾淨有效
【導讀】對著鏡子，看著自己鼻頭還有臉頰的粉刺，很多MM著急得不行。這醜醜的東西賴在臉部，很影響美觀。到底要怎樣才能把可惡的粉刺清除呢？
網友親自示範，使用小蘇打除粉刺前後對比。
看到變身前後強烈的對比照，是不是心動了呢!現在就開始吧!首先為大家介紹一下使用小蘇打除粉刺的小常識。
原理：小蘇打粉是鹼性的，我們的油脂是酸性的，所以會進行酸鹼中和，黑頭粉刺就會軟化，不會堵在...
雞蛋減肥食譜 15天速瘦8斤
【導讀】大家都知道雞蛋可以減肥，但是如何正確吃雞蛋，搭配何種食物一起吃，減肥效果會更好呢？台灣美容網小編就為大家介紹雞蛋減肥餐，15天成功減8斤。
到底甩油要吃啥?早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡;午餐也 是吃2顆蛋、蕃茄，飯後要配黑咖啡或茶都行，甚至能吃到有飽足感;晚餐再來2顆 蛋，一碗沙拉，一片白土司，再吞一顆高纖酵素維他命補充營養，最重要的是，得 再來一顆把人...
最美素顏女星Top 10 劉詩詩勝過范冰冰
【導讀】熱衷於在微博上發素顏照的女神真不少，卸掉彩妝，將最自然最放鬆的狀態呈現在粉絲面前，曬的就是天生麗質。新一季，她們又來組團曬了，范冰冰、hebe、張歆藝、范瑋琪、舒淇、林心如……誰是新一季素顏女神？ 她們又各有什麼保養秘技？
NO.1 劉詩詩
簡護膚喝綠茶抗氧化 網友支持率：35.1%
劉詩詩是一個經常以素顏示人的女星，即使總是在機場、街頭，被記者偷拍都不以為然，直接戴...
七大排毒妙招 減肥清腸擺脫便秘
【導讀】靠排毒減肥很有效，所以想要瘦身，不妨先對身體進行排毒。台灣美容網小編為大家推薦7大排毒妙招，清腸通便治便秘，很有效果。
女人體內積毒導致皮膚變差，臉色不佳、肌膚粗糙暗沉、失去彈性……環境污染、不良飲食習慣等都可能導致毒素長期在體內堆積，則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘等疾病。如果不及時排毒就會影響健康，還會讓你加速衰老!面對這些，你是不是迫切想擺脫呢...
冬季5大刮油食物 趕走你的脂肪
【導讀】冬季，大家都喜歡吃火鍋暖身，殊不知，體內就因此堆積了很多脂肪。不過不要急，小編為你推薦5大刮油食物，讓你這個冬季也能擁有S曲線。
冬季刮油食物：柑橘
冬季是盛產柑橘的時候，且屬於平價水果。不過它的瘦身效果可不賴哦，柑橘內含有豐富的酵素能夠控制脂肪的細胞，而且柑橘還含有超多的纖維素，也能幫助你強效瘦身。
冬季刮油食物：山楂
據研究，山楂之所以能減肥是因其...