【導讀】想要瘦身，就是要找到對的瘦身食物。這樣你就能免去節食之苦，反倒輕鬆愉悅的減肥。下面，台灣美容網小編為你節食9個女人最愛的瘦身食物，讓你快速瘦身。
1.海帶
海帶含有大量纖維和碘、鉀、鈣、鐵等無機元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、多種維生素和尼克酸等，有通便利尿的功效，能改善浮腫體質。常食海帶能顯著降低膽固醇，增加鈣的吸收，另外對高血壓、動脈硬化及脂肪過多症有一定作...
強效吸脂 9個女人最愛瘦身食物
唐嫣劉詩詩倪妮 小說改編劇女主美妝PK
【導讀】近期唐嫣被選定主演小說改編劇《何以笙簫默》女主角，如今越來越多的小說被改編成影視劇，各劇女主角美妝造型對比，看看誰更美艷動人。
唐嫣被選為同名小說改編劇《何以笙簫默》的女主角這一結果得到網友們的認可和稱讚，而不僅是唐嫣，《花千骨》的女主趙麗穎、《雲中歌》的女主angelababy、《大漠謠》的女主劉詩詩、《匆匆那年》的女主倪妮等也都讓人接受和追捧。我們可以發現女主們普遍都...
女人適合的5大排毒方法 簡單有效
【導讀】要定期對身體進行排毒，這樣才能保證身體健康，而且想要減肥的mm，首先要做的也是排毒。下面就為大家介紹5大排毒方法，快速有效。
一、美容：皮膚是身體排毒的重要途徑，而當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警。膚色黯淡、乾澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重——這些都是身體中毒的跡象。
身體干刷按摩
每天洗澡時用絲瓜筋手套對肌膚進行干按摩，被譽為促進身體排毒的真正...
冬季減肥不用愁 5大黑色食物清走脂肪
【導讀】冬季是個使人變懶的季節，特別懶得要命的MM們，恨不得呆在被窩裡永遠不出來。可是懶著懶著脂肪就出來了，該怎麼辦呢？小編為你介紹5大黑色食物，迅速幫你清走脂肪。
1、黑棗
在食用黑棗的時候首先要清楚地知道，黑棗並不是棗的一個品種，而是經過大棗的一系列泡製過程才成為黑色。雖然黑棗不是天生的，但是MM們可千萬不能忽視黑棗發揮的強大作用的效果，否則很容易會讓自己後悔如初，所...
明星容貌演變史 范冰冰趙薇路人變女神
【導讀】明星出道時的老照片回顧，女神范冰冰、趙薇、張惠妹今昔容貌對比，當年青澀樣子早已蛻變成女神了。
范冰冰
從剛出道時略顯圓潤的身材到現的骨感美，她的變化是翻天覆地的。現在的范冰冰看起來不僅僅是性感迷人的身材的變化，氣質上的轉變更是驚人，這也是她制勝的法寶。
范冰冰
范冰冰從一個丫頭專業戶的演員到在戛納紅毯上著龍袍霸氣亮相，再到成為紅毯常客，造型也從不馬虎...
劉亦菲&潘迎紫 小龍女美白PK戰
【導讀】一部《神雕俠侶》捧紅了無數明星 ，其中每演必紅的角色莫過於
一部《神雕俠侶》捧紅了無數明星 ，其中每演必紅的角色莫過於“小龍女”。金庸筆下的古墓派掌門人小龍女長期不見陽光，膚色白皙，雙眸有神，天姿靈秀，意氣高潔，冷艷卻不失典雅，大有吸天地靈氣的美態，超凡脫俗傾倒眾生。各位出演小龍女的女星也可謂資質過人。
95版——李若彤
李若彤出身貧寒，在家中排行第七...
瞭解七個減肥知識想不瘦都不行
【導讀】[導讀]女人好像天生對減肥就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能「再瘦一點」呢？其實很簡單哦，找到你瘦身過程中最容易忽略的問題， 也許這小小的一點就是讓你能再「瘦一點
[導讀]女人好像天生對減肥 就上癮，總是想瘦一點，再瘦一點。但是，如何才能“再瘦一點”呢？其實很簡單哦，找到你瘦身過程中最容易忽略的問題， 也許這小小的一點就是讓你能再“瘦一點”的...
不花錢的保養竅門 冷熱交替敷臉
【導讀】想要擁有水嫩無暇的好皮膚，小編為大家介紹一個不花錢的護膚法。毛巾泡開水，這種既便利又廉價的方法，讓商場的天價抗老產品情何以堪！這種觀點正確與否暫且不論，單就這冷敷和熱敷的美容法，還是可圈可點的！
熱敷：
熱敷主要作用是促進血液和淋巴循環，有利於化瘀、消腫、止痛和促進傷口癒合。至於是否真的能抵禦皺紋，還需要更給力的科學依據證實。但它在某些護膚領域的功效是毋庸置...
面部11個部位的皺紋 隱藏的秘密
【導讀】 導讀：皺紋是衰老的標誌，很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分，「啊！又老了！」而實際上，皺紋更重要的是預示健康和疾病。以下內容就教你分析臉
醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋瞭解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧!
額頭皺紋
...
6個最火爆水果減肥法 非瘦不可
【導讀】大家都知道，水果可以減肥。但你知道哪些水果減肥最有效嗎？又該怎樣好好「利用」它們呢？跟著小編去看看吧！
一、蘋果瘦身法
蘋果瘦身法其實很簡單，只要連續3天只吃蘋果和喝純淨水，別的食物一律不吃，平均一個星期可以減掉3到5千克。因為蘋果自身含有大量的食物纖維，不僅可以幫助消除宿便，而且本身含有豐富的鉀質還利尿，能讓體內殘留的廢物連同尿液一起排到體外，對皮膚還很有好處...