核心提示：我們身體有一套全面的自動排毒系統，經過每日的分解和排泄，讓身體處於一個健康狀態。然而，處於亞健康的白領女性們，排毒系統進入紊亂狀態，痘痘、便秘、皮膚粗糙、暗黃問題隨之找上門來。吃這些食物幫助身體排毒，皮膚恢復光亮美麗。
大白菜稀釋腸道毒素 大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用有助於增強免疫功能，對健康健美也具有意義...
※【皮膚需要排毒 吃這些食物皮膚光亮美麗】※
∽≤美膚計畫：做個聰明的卸妝高手≥∽
聰明女人選擇卸妝品要素
*瞭解自己的化妝習慣。
*根據化妝習慣選擇卸妝方法和用品。
*卸妝用品要配備齊全。
*如果化妝較濃，面部和眼部的卸妝品就應分開。 卸妝必備武器
*化妝棉
*面巾紙
*棉棒
*適合的卸妝品 卸妝寶典
眼妝「卸」譜
*卸除眼妝時，如果使用的不是防水睫毛膏，便可以用化妝棉或棉片蘸取眼唇專用卸妝液，在眼部輕按3秒，讓卸妝...
◢▉7步畫眉可讓胖臉視覺變瘦臉▉◣
強調高高的眉峰，拉長面部輪廓,眉毛是左右臉線條及五官平衡感的關鍵，眉毛畫得太長或太短，會使臉部輪廓看起來短而寬。
剪眉
剪眉。利用剪眉刀從後向前輕輕剪去稍長的眉毛。
貼士：眉毛是立體的。一方面，眉毛自然生長的濃密程度各不相同，眉頭眉梢較為稀疏，色澤淺淡，眉腰的眉毛較濃密，色澤深。另一方面，眉毛是高出皮膚表面的一撮毛髮，每個部位的受光情況也不相同，產生了不同的明暗...
※【讀懂臉型 美麗髮型隨心所欲】※
核心提示：正確識別自己的臉型，有助於更好的挑選合適的造型，例如髮型和妝容。最常見的臉型當然是橢圓、其次還有圓臉、方臉、三角臉、鑽石臉和心型臉。想要知道你的臉型屬於哪一種嗎？
第一步：找出臉部最寬的部位
‧如果各部位比較平均
如果前額、顴骨和臉頰這三個部分都差不多寬，那麼你的臉型應歸於方型、圓形或者橢圓形。可以點擊下一頁跳到第二步啦。
‧如果最寬的部分是前額
如...
∞↗男士留意 別用抗皺化妝品↖∞
男性的膚質與女性相比，肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，皮膚要比女性衰老得緩慢，彈性也比女性皮膚好，不易產生細小的皺紋，因此，除皺不是男性護膚的主要目的，針對男人的抗衰老護膚品通常是從保濕入手的。而80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，這使得控油成為男性護膚的第一大任務。
湖北省襄樊市中心醫院皮膚科副主任醫師江平說，男人用了女性含油性較高...
※↘一杯柚子茶 臉上不長斑↙※
色斑的根源藏在肌膚深層。要是細胞的黑色素「開關」一打開，即細胞一變黑，那麼變黑的細胞就會迅速地上升到表皮組織。等到出現在皮膚表面的時候就形成了黑斑。
出現的色斑雖然用化妝品可以使其暫時變淡，但是化妝品的效果也是有限的。就算是暫時有了一定效果，一經紫外線照射後又馬上恢復到原來的樣子。
要是這樣的話，就只能將色斑的元兇斬草除根了。所以，就要大量攝取能夠深入到肌膚根源，...
◇≮面膜事件頻發 消費者應該如何應變？≯◇
核心提示：最近半個月面膜的新聞層出不窮，從福州女子疑似敷面膜後突然死亡，廣州女士使用面膜後全臉紅腫，美容達人冰寒也發了條關於「面膜中含螢光劑」的微博，說美白成分為螢光增白劑，在皮膚上很難洗掉。一時間，面膜的質量成為面膜控最擔心的問題。市場上各種各樣的面膜，面膜控又有多少瞭解呢？
與其他護膚品相比，面膜一直都被認為是最快解決皮膚問題的護膚品，它能密集快速的修復受損肌膚，15至...
◇◥拯救受損髮質DIY優格護髮省錢又有效◤◇
優格潤發
用洗髮精洗頭髮，沖淨之後，用優格充當潤發乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常柔順。但務必要用溫水沖乾淨，不然優格那股怪怪的味道會悄悄飄散，那就不太妙了。
特製優酪護髮乳
用原味優格、一個蛋黃、少許橄欖油混合調成糊狀，當作護髮乳柔柔地按摩頭皮，約30分鐘後用低於體溫的溫涼水仔細洗淨，受損的秀髮會有新生的感覺。
千萬記得不要用熱水來沖洗...
∽◢延緩衰老必備的八大抗老成分◣∽
核心提示：歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的。「黃臉婆」等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰老，如何面對?
歲月催人老，自然老化、光照老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的。接下來，就為你解析8大抗老成分，祝你成功抵抗衰老因子的侵襲！
第一，勝肽，小分...
▓【5類肌膚 5種轉季護膚方法】▓
干性肌膚細心照料
如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是干性的。進入秋季，干性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護。
特別護理要點：
過度使用潔面皂、爽膚水會讓干性皮膚更加乾燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。進入秋季，你一定要遵循如下的護理方法：
1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼...