【導讀】現在的環境污染越來越大，工業、經濟發展了，生活的環境卻越來越差。前幾天鬧得沸沸揚揚的PM2.5，就是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。想要順順利利的減肥，先試著排毒吧。
今天秀美美體小編就為大家準備了4招排毒減肥秘籍，花費不多，瘦身又美容哦。
想減肥先排毒 四招排毒養顏秘籍
巧用食物法
1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
鮮果、鮮菜汁是...
想減肥先排毒 四招排毒養顏秘籍
幫你去死皮初夏「背」受矚目
【導讀】你知道嗎，不管什麼時候我們的身體上都帶有大約900克的死皮細胞，新的細胞長出來，表層的細胞老化脫落，如果不定期清理，老化細胞堆積會讓皮膚看起來黯淡粗糙，這就是為什麼很多女生臉
你知道嗎，不管什麼時候我們的身體上都帶有大約900克的死皮細胞，新的細胞長出來，表層的細胞老化脫落，如果不定期清理，老化細胞堆積會讓皮膚看起來黯淡粗糙，這就是為什麼很多女生臉上不長痘痘，後背皮膚反...
最適合刮油的6大食物 晚上吃也瘦
【導讀】夏季吃了油膩的東西怎麼瘦怎麼刮油？別急，小編已經為你準備了最適合刮油的6大食物，保證你能瘦。
茶
可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。
茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶...
六一賣萌法寶 學明星美瞳芭比妝容
【導讀】不只是大街上的MM狂愛美瞳，就連明星們也都是美瞳控，一款時尚美瞳，加上簡單的妝容就可以讓你輕鬆減齡，一起來看看女明星是怎樣「裝嫩"的吧！
美瞳控范冰冰
范冰冰是把灰色美瞳演繹到妖媚極致，濃密的睫毛和金棕眼妝，一副透過眼神殺死你的架勢。
吳佩慈永遠都是芭比娃娃妝出鏡
無論是灰色還是巧克力色抑或是藍色，但凡出現在吳佩慈的眼眸裡，一准芭比無極限，還不是緣於她如...
平價補水法迅速讓皮膚變通透
【導讀】 你是否時常為自己乾澀的皮膚感到苦惱，你又是否為化妝後會脫皮的臉頰感到傷心，如果你不幸有了這樣的情況，那麼你的臉部顯然已經十分的飢渴，補水將是你今後護膚生涯最為重要的一個
你是否時常為自己乾澀的皮膚感到苦惱，你又是否為化妝後會脫皮的臉頰感到傷心，如果你不幸有了這樣的情況，那麼你的臉部顯然已經十分的飢渴，補水將是你今後護膚 生涯最為重要的一個環節。科學家研究表明，人...
趙雅芝VS水谷雅子 誰才是保養界不老仙
【導讀】前一段時間日本「不老仙妻」水谷雅子紅的個頂朝天，原因是四十多歲的人看起來像二十多歲的小姑娘，提醒各位MM我們中國也有保養界楷模，還是世界級別的，那就是趙雅芝，57的大媽看起來像三十歲風韻猶存的少婦，水谷雅子VS趙雅芝，誰才是真正保養界的「總瓢把子」？
“神仙嬸嬸”趙雅芝，看到這張照片有木有勾起MM們深藏內心最珍貴的回憶？有，我知道，永遠的白娘子，“芝嬸嬸&...
女人修煉性感美背的10個關鍵
【導讀】對於女人來講，最重要的是一定要挺胸挺背，這裡體現著女人內心品質和修養。女人的背部散發的魅力是獨有的，決定了女人是否性感，是否優雅，是否高貴。性感的女人，背一定是優美的。以下美背的10個關鍵能夠讓你也擁有一個性感的美背哦！
1.站姿
以腳跟、拇趾、小腳趾三點著地站立，均勻分配重量，將身體重心落於正中。此時注意微收肋骨，胸腔略回收。雙手置於身體前側時表示...
多吃7種美容食物 讓皮膚緊致光滑
【導讀】女人除了生活中的美容 術以外，美容食物不失為一種護膚 養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。 NO、1 綠花菜
女人除了生活中的美容 術以外，美容食物不失為一種護膚 養顏的最佳選擇，並且它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。
NO、1 綠花菜
綠花菜
綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A...
怎麼用香蕉護膚？ 自製面膜唇膜手膜
【導讀】許多美眉肯定都知道香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖。但知道用香蕉來護膚還能幫你美白、抗氧化、祛斑、保濕、去角質……這麼多功能嗎？
用香蕉自製臉部面膜：
TIPS：一周兩次，堅持兩周就會明顯看到香蕉的美白效果，尤其適合干性肌膚的美眉。
A、最簡單的方法，將一根香蕉，搗爛成糊狀敷在臉上，避開眼睛及嘴唇四周，等15分鐘後用溫水洗掉。
B、將一根香蕉，...
去黑頭方法：基礎保養+DIY去黑頭面膜
【導讀】黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅致的稱號——黑頭。
黑頭形成的原因：
1 每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異。
2 如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝...