很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲……層層圍剿。
其實「T」區部位有一定的油光是非常正常的，這原本就是化妝時需要打高光的部位。 而且，皮膚的油脂分泌有自我調節的功能，當你過度地清潔而皮膚自己感覺到水分和油分缺乏的時候，就會自動地分泌出更多的油脂來補充，這就是為什麼很多人會「越洗越油、越吸越油」的原因。 所以有很多混合性肌膚更...
⊙↗小秘訣掃淨「T」區煩惱↖⊙
◎◥烏黑秀髮 黑豆芝麻是首選◤◎
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各種維生素，這些都是頭髮生長必需的營養成分，能使頭髮烏黑濃密。
核桃、黑豆、黑芝麻些都是頭髮生長必需的營養成分
此外，核桃中富含的優質蛋白質、不飽和 脂肪酸、鈣等營養物質，可養護頭髮，防止脫髮和白髮；黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使頭髮保持烏黑亮澤；而黑芝麻中的維生素E更有助於頭皮內血液循環，並對頭發起滋潤作用，防止頭...
※→30熟女必遭3個皮膚問題←※
你快到30歲了嗎?是否發現皮膚已經開始問題不斷：越來越干、暗淡、鬆弛、皺紋、色斑和成人痘?別心慌，其實女人到了30歲新陳代謝便開始減慢，而巧妙保養能夠幫你解決皮膚問題。
美麗問題1：鬆弛與皺紋
成因：隨著年齡增長女性體內的荷爾蒙發生變化，皮膚新陳代謝週期變得緩慢，內部膠原蛋白和彈力纖維彈性及韌度降低，就形成了我們所看到的小細紋和皺紋。
解決方案：飲食睡眠讓肌膚回復元氣
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※◥適合女性的含抗氧化物食品◤※
核心提示：老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化物的食物。
老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化物的食物。
1、營養要均衡，堅...
▉↘頭髮也怕老 打造宛如新生的髮質↙▉
充滿青春活力的頭髮應該是快樂、生機勃勃的：它自然有光澤、柔順易梳理、不分叉、打結、不易產生靜電、折斷；相反的，枯草卻具有以下特徵：顏色偏向茶褐；頭髮容易折斷，比較脆弱；頭髮質感較粗糙；欠缺光澤、彈性。若是屬於後者，那麼刻不容緩的，趕緊背上所有裝備、好好打一場護髮攻堅戰吧。
選擇正確的護髮產品
乾枯的頭髮需要補水，最好使用內含氨基酸等成分的洗髮露，其豐富的深層滋潤...
●◢紅燜鰱魚讓肌膚細嫩光澤◣●
一般說來，使面容細嫩光澤、青春常在有三個條件：一是攝食植物脂肪，二是補血，三是多食膠質食品。鰱魚則能提供較豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容。因此，鰱魚也是女性美容滋養肌膚的理想食品。
原料：
鰱魚1尾（約重750克），熟豬油1000克（約耗100克），蔥段、薑片、醬油、精鹽、味精、醋、水澱粉、香油各適量。
製法：
1、將鰱魚刮去鱗，除掉鰓，剖腹取出內臟及雜物，剁去嘴尖...
⊙【痘痘突發有安全急救法】⊙
1、應急秘方：如果痘痘已經變白有膿頭，就熱敷，然後輕輕用紙巾把痘痘擠破。
膿還沒有突出皮膚表面，可以塗上維生素E軟膏，然後用遮瑕膏刷在痘痘處，塗上粉底，再以手指輕輕沾去多餘粉底，最後，撲上和膚色完全相同的蜜粉，腮紅打得厚一點。
2、有條件和時間：買一些酒精，和棉球棒，一個帶尖的比針粗一些，基本就這些。
痘痘已經變白有膿頭，就可以處理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘...
○【簡單技巧為乾枯頭髮做保濕】○
你還在為離子燙、卷髮燙後頭髮乾枯煩惱嗎?
你還在為干性頭髮枯燥頭痛嗎?
今天小編就來教大家幾招效果好、方法簡單的頭髮補水保濕方法。
方法一：選擇保濕護髮素
一般現在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護髮素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實選擇護髮素和選擇護膚品一樣，都要根據自己的髮質以及存在的問題來挑選。
MM們幾乎每幾個禮拜或者幾個月就要換一個髮型，對...
○﹤日夜不停保濕﹥○
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最迷人的光彩!
也許有人認為，冬季即將過去，春日的到來就將讓你告別乾燥。那你就大錯特錯了，春天的氣候絕對不會比冬季來得濕潤，尤其是北方的MM，春天是更為嚴峻的挑戰。這個...
○◢梅婷的防曬保養經◣○
自從《紅色戀人》、《不要和陌生人說話》問世後，梅婷紅透了娛樂圈。除了美麗性感，梅婷給人的感覺更多的是健康活潑。2009年3月7號，梅婷一行6人從北京坐飛機到達日本札幌。梅婷一身白色運動套裝，長髮高高束起，精緻的面部素面朝天，顯得格外乾淨、嫵媚，猶如三月的櫻花妖嬈燦爛。當日本記者問起他的養顏心得時，梅婷嫣然一笑，說出了積累多年的秘訣。
注意防曬，避免太陽直接照射皮膚
梅婷說，外...