【導讀】逛街是眾多MM空閒之餘的愛好，你知道嗎？其實逛街也能夠減肥，下面台灣美容網小編就幫你把逛街購物過程中消耗熱量的方式總結出來，助你輕鬆瘦身。
逛街何以能減肥養顏
運動減肥計劃
逛街何以能減肥養顏
逛街是一種很好的有氧運動。少則一兩個小時，多則三四個小時，這樣不停地走動可增加腿部力量，消耗體內多餘熱量。一項調查顯示，女性在每週徒步逛商場的過程中，平均步行不...
掌握5大秘訣 逛街也能輕鬆瘦
「電腦族」美容護膚 如何防面部衰老
【導讀】辦公室OL們，天天面對電腦，受電腦輻射最嚴重的要數臉部，長期呆在乾燥的室內，再加上輻射的侵害，女性應該更加愛護我們的皮膚，小編教你如何防面部衰老。
1、多吃高蛋白的食物。
蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。
2、多吃含維生素高的食物。
它具有調節神經等作用。含維生...
懶人護膚秘訣：每日6件事讓你無皺紋
【導讀】睡前洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆；每天平心靜氣地散步10－20分鐘，這會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到「活生生」的保養。每天6件小事，讓皺紋遠離你。
一、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕鬆。
二、梳頭
古醫學家探...
怎麼用黃瓜敷臉？ 用錯小心變黑長皺紋
【導讀】夏季不少女生用黃瓜敷臉，敷完臉之後皮膚變的水潤，但是長期使用後小心皮膚變黑，甚至產生干紋。小編教你如何正確使用黃瓜美容，讓皮膚保持彈性。
黃瓜美容功效：
黃瓜含水量高達96%-98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。
單用黃瓜片敷臉的危害：
遺憾的是，將黃瓜切片敷臉，並不能很好...
蜂蜜減肥食譜 讓你神奇激減23斤
【導讀】蜂蜜對女人來說，是非常好的東西。不僅可以養顏排毒，還能幫助你纖體瘦身。下面，小編就為你介紹4款蜂蜜減肥食譜，讓你早日擁有苗條身姿。
一、蜂蜜減肥薑湯
薑湯驅寒暖身、預防感冒，將蜂蜜與薑湯混合飲用還能起到減肥的作用。薑湯可調節生理平衡，而蜂蜜遇到生薑後，其減肥功效得以成分發揮，但需長期堅持飲用。
食用方式：建議每天早上飲用一杯蜂蜜薑湯，並控制好日常飲食的用油...
金曲獎女星妝容PK 梁詠琪裸背玩性感
【導讀】6月23日，第23屆台灣金曲獎的頒獎典禮在台北小巨蛋舉行。女明星的美妝造型當然是一大看點，各種或「卡哇伊」或「Sexy」Pose的歌手們，一起來欣賞女明星的的美妝吧！
天心作為當晚的主持人，一襲藍色長裙，粉嫩的妝容，當然擁有F奶好身材的天心不負眾望，爆乳、露背，展現性感好身材。
莫文蔚金色晚禮服，美艷吸睛。她本次在金曲獎典禮上擔任開場嘉賓，復古髮型，搭配大地色妝容，大方...
妙用生薑抗老防輻射「姜」會更美麗
【導讀】嘗試過DIY面膜的你應該知道天然的美膚食物有多好，有沒有想過把生薑加進去呢？生薑不僅是一味調味料，更是有效的抗氧化劑，對於長期電腦輻射引起的皮膚痤瘡尤其有效。是不錯的美容佳品哦！
姜的歷史
中國人在運用生薑美容 方面，擁有祖師般的地位，《本草綱目》載，姜，“可蔬，可和，可果，可藥，其利博矣”。中醫理論認為生薑性溫，可以驅寒解表；紅糖薑湯、可樂煲姜歷來是...
全天排毒 輕鬆甩掉全身贅肉
【導讀】 你是不是總在奇怪，為什麼用了那麼多的減肥 方法，可是身上的贅肉還是巋然不動呢？難道自己真的天生就會胖嗎？其實不是的，有可能是你身體裡有太多的毒素，讓你成為發胖的體質，我
你是不是總在奇怪，為什麼用了那麼多的減肥 方法，可是身上的贅肉還是巋然不動呢？難道自己真的天生就會胖嗎？其實不是的，有可能是你身體裡有太多的毒素，讓你成為發胖的體質，我們只有排出了那些阻礙我們減肥瘦...
全球公認10大健康減肥方法
【導讀】減肥是一個全世界人士都在努力奮鬥的一件事，也是困擾著無數的人的話題，下面我們來看看全球公認的十大健康的減肥方法都有哪些，也許你能尋找到最適合自己的方法。
減肥是永恆的話題，不分國界，不分地域每時每刻都困擾著人們的一個永遠的話題，現在我們來看看國際公認的十大健康的減肥方法都有哪些，或許對正在尋求減肥方法的你有所幫助。
科學安排一日三餐
在正常生理情況下，一般...
排毒養顏最有效的10種食物
【導讀】[導讀]現代人越來越重視自身排毒養顏的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養
[導讀]現代人越來越重視自身排毒養顏 的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中...