【導讀】對於上班族來說，長時間的坐著，脂肪很容易堆積，而且平時也沒有多少時間去運動健身。那就採用週末減肥法吧，很簡單的週末減肥運動，2天助你輕鬆瘦。
戶外騎單車
週末的時候約上些許好友，一同騎車到戶外走走吧。這樣能使你的身體得到鍛煉，還能讓雙腿變得緊實，使其更顯撩人曲線。想要在夏季秀出纖細美腿的MM，趕快騎車到戶外走走，呼吸呼吸大自然的新鮮空氣吧，這樣能讓你身心愉悅哦。...
適合週末的減肥運動 2天助你瘦
香蕉減肥法 一個月成功激瘦14斤
【導讀】大家都知道香蕉可以減肥，但是如何吃香蕉讓它發揮到最大的減肥功力呢？台灣美容網小編為大家介紹香蕉減肥法，讓你一個月成功瘦身，減掉14斤贅肉呢。
香蕉對減肥相當有效，因為它的熱量含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動。大S為了“懷...
※【DIY醋——美容護膚新方法】※
醋在烹調中為主要的調味品之一，以酸味為主，且有芳香味，用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失，還可使烹飪原料中鈣質溶解而利於人體吸收。食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。 學會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。
潤膚：
將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常...
吃5大木瓜減肥食譜 豐胸美容排毒
【導讀】每天小編孜孜不倦的給你們發著減肥食譜，你們都看了嗎？不要辜負小編的一片心意啊，今天再為你送上5大木瓜減肥食譜。
1 木瓜牛奶露
材 料：木瓜150克，牛奶200cc.（約１大杯），碎冰塊適量、糖１小匙（可加可不加）
做 法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20...
曬後修復：14種防曬食物解暑增白
【導讀】白皙的肌膚，可別在夏天曬黑了，夏季防曬除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，還有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬。這就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用。
1.番茄：
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的...
棉服搭配小腳褲 溫暖時髦兩不誤
【導讀】冬季出門最好穿的就是韓版棉服，是很多mm大愛的冬裝外套。台灣美容網小編就為大家推薦幾款棉服外套，搭配小腳褲穿，絕對時髦好看，而且還很顯瘦呢。
藍色系長款棉服外套，厚實的版型，自然壓痕的設計，穿在身上暖和時髦，很清新的顏色，內搭綠色系毛衣，下穿黑色小腳褲和皮鞋，美麗動人呢。
酒紅色短款棉服外套，精緻小巧的版型，簡約清新風格，淡雅不失時尚感。內搭衛衣，下穿黑色小...
「中國好閨蜜」楊冪新造型 短髮+娃娃妝
【導讀】近期楊冪被網友評為「中國好閨蜜」，楊冪在微博上力挺好友唐嫣，這位好閨蜜登上香港某潮流雜誌，俏麗的短髮配上芭比娃娃般的大眼妝，顯得靈動率真，今天就來欣賞楊冪妝容吧。
作為唐嫣的最好閨蜜楊冪得知邱澤劈腿後，憤怒將邱澤與李毓芬戀情被撞破的新聞發上微博，替心碎的唐嫣感到不值。並在各個地方評論，力挺閨蜜唐嫣，因此被網友稱讚是中國好閨蜜。近日，楊冪登上香港某潮流雜誌封面，在...
豐胸瘦身 女人們必吃的木瓜食譜
【導讀】木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，也是豐胸護膚的絕佳水果。因此，女人們千萬別錯過下面的木瓜食譜，保證讓你驚喜重重！
吃木瓜對女人都有哪些好處：
木瓜減肥
木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
青木瓜豐胸
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歐美風最潮搭配 這個秋季你最時尚
【導讀】這一季想做主角，那就從穿衣搭配開始改變自己。歐美風格的秋裝最潮搭配，想不想偷學幾招呢？今天，小編為大家一起分享一下最新的歐美達人秋裝搭配圖片，學學心機潮搭吧！
小正太的裝扮，機車皮衣+卷邊褲，真是又酷又萌啊！現在的小朋友們，跟隨大人們時尚的步伐，是不是對時尚也稍有瞭解了呢？
只想說，這一季皮衣和皮裙的出鏡率真的很高啊！這也預示著皮革單品，會成為秋冬季炙手可熱...
∞【痘痘——型男最深的痛】∞
男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱，有時甚至比女人還麻煩。很多男人會發現自己的肌膚和身體會出現種種問題。比如出痘痘;比如無精打采、進入不了狀態。所以，對男人來說，修整就變得非常重要。
美麗方案：
祛痘 最好到美容院
男人臉上油脂分泌旺盛，如果沒有特別注意衛生和清潔的話，臉部就會有長痘痘的可能。如果數量不多，或者只是感到皮膚底下有小小的脂肪粒，最好去美容院進行針清...