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3民間減肥偏方 讓你輕輕鬆鬆掉肉

 3民間減肥偏方 讓你輕輕鬆鬆掉肉
【導讀】減肥達人們,你還在依靠減肥藥、微整形、節食....讓自己變苗條嗎?小編向大家介紹3個流傳在民間的減肥方法,或許因為更適合「我國國情」而更加有效呢?丟掉西洋進口減肥藥,試試中國民間的減肥「瑰寶」吧。   1.毛巾擦身的鍛煉減肥   把毛巾浸在冷水(自來水)中擰掉大部分水後,依次推擦上肢、下肢、腰部、後背、頸部、腹部、胸部,每一部位反覆推擦10-20次。在推擦中反覆浸洗毛巾,以保持一...



面膜護膚要掌握的幾個注意事項

 面膜護膚要掌握的幾個注意事項
【導讀】肌膚乾燥,做面膜當然是最好的補水方法啦。但是做面膜的一些必備常識,你知道嗎?今天小編就帶大家來看看做面膜的注意事項喲!   肌膚乾燥,做面膜當然是最好的補水方法啦。但是做面膜的一些必備常識,你知道嗎?今天小編就帶大家來看看做面膜的注意事項喲!   我愛面膜,天天都要敷?   面膜是護膚 品中的大餐,雖然效果很好,但除非有特別要求,原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的...



18種絕對有效的減肥食物 瘋狂瘦

 18種絕對有效的減肥食物 瘋狂瘦
【導讀】減肥食物終極大放送啦!以下18大減肥食物都具有超效的瘦身功力,你可千萬不要錯過哦!   1、農家乾酪:   提起奶酪,大家都覺得很容易讓人發胖,可其中一種農家乾酪(cottage cheese)卻意外地能幫你減重。因為它含有容易溶解的蛋白質,以及酸奶中分離出來的水分——乳清,攝入後需要花一定的時間去消化,所以飽腹感可以持續很久哦!   2、雞蛋:   我們都知道雞蛋含有豐富...



《軒轅劍》劉詩詩唐嫣 清新妝容都愛「裸」

 《軒轅劍》劉詩詩唐嫣 清新妝容都愛「裸」
【導讀】劉詩詩和唐嫣再次演繹古裝劇《軒轅劍》引起不小的關注,戲裡戲外兩人都屬於氣質甜美的女生,下面就一起去看看她們如何詮釋不同的氣質裸妝。   簡單清晰的眼妝與深色系唇妝將女性低調的氣質表現出來。   清透白皙的裸妝加上明朗的眉妝,一個清新脫俗的小女人展現在大家面前。   為了搭配裸色裙裝,在妝容上盡量以柔軟的顏色來襯托,眼妝部分選擇棕色眼影,唇妝則選擇裸粉色暈染,將小女...



天然果蔬護膚法 自然煥發光彩

 天然果蔬護膚法 自然煥發光彩
【導讀】  陽春3月不少女生卻為不遠的暖季提前做好了準備。脫去厚重外套 ,露出了自己嬌嫩的肌膚,是不是在為換季膚質煩惱著呢?全球最注目的護膚 新概念   陽春3月不少女生卻為不遠的暖季提前做好了準備。脫去厚重外套 ,露出了自己嬌嫩的肌膚,是不是在為換季膚質煩惱著呢?全球最注目的護膚 新概念——瓜果蔬菜,健康的果蔬護膚方式正熱門!   水果潤體再次風靡   就像開懷大笑能促...



女星舊照洩露真相 大餅臉怎樣變小V臉

 女星舊照洩露真相 大餅臉怎樣變小V臉
【導讀】大臉不上鏡,小臉最吃香,女星們為此瘋狂瘦臉,面對最常見的四種瘦臉方法:面部吸脂、打瘦臉針、微創磨骨、塗瘦臉霜,究竟哪個更給力?又分別適合哪些人群?它們各自能維持多久時間?讓編輯來為你掃除困惑。 胡靜   翻出明星早期的照片,今昔變化的確大到讓人瞠目結舌!其實就是面部輪廓的弧度微微上揚了那麼一點點,緊致上鏡的小臉就出來了,U臉變V臉,甩掉浮腫後的面容無論從哪個角度看都無...



風靡日本 香蕉+醋+黑糖減肥飲料

 風靡日本 香蕉+醋+黑糖減肥飲料
【導讀】風靡日本的減肥新法,香蕉+醋+黑糖的組合,讓你輕鬆享「瘦」。讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份,並且也有醋本身的有效成份,讓香蕉醋搖身一變為超級減肥飲料。   香蕉醋減肥——香蕉   香蕉的消化、吸收良好,並且香蕉卡路里低,且食物纖維含量豐富。 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動。香蕉的消化、吸收良好,且能長時間保持能量。如果什麼都不吃...



白皙一輩子 10條美白技巧幫你實現

 白皙一輩子 10條美白技巧幫你實現
【導讀】[導讀]想要美白?想要自己更加的漂亮,肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容常識,你一定要遵守,就算它再怎麼難做,你也要一一都按照規定做到,否則的話想要美白,門兒都沒有。         想要美白 ?想要自己更加的漂亮,肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容 常識,你一定要遵守,就算它再怎麼難做,你也要一一都按照規定做到,否則的話想要美白,門兒都沒有。 &n...



吃什麼水果美容? 常吃蘋果葡萄去皺

 吃什麼水果美容? 常吃蘋果葡萄去皺
【導讀】生活中有哪些水果有美容功效,小編推薦幾款美容水果,蘋果、葡萄有抗氧化功效,橙子、梨、香蕉抗老化淡化去皺。   蘋果:   蘋果有益於大腦健康加拿大魁北克大學的研究者發現:蘋果中含有槲皮素這種抗氧化劑,能減輕神經元細胞的氧化作用和發炎所引起的細胞死亡,這就有助於改善神經系統的整體健康狀況。   美國康奈爾大學的研究者發現:蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應所引起的神...



睡前7美容誤區 護膚努力前功盡棄

 睡前7美容誤區 護膚努力前功盡棄
【導讀】細節決定成敗,護膚也是同樣道理,看似睡覺前按部就班地完成了護膚工序,卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致肌膚問題的根本所在,聽聽錯誤心聲,教你正確的護膚之道。   1、潔面:能省則省   嫌洗面奶麻煩,索性只用清水洗臉,或者順手用香皂搞定。   每天皮膚都暴露在外,油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層,若不認真清潔,則會導致角質層過厚、毛孔堵塞,引...