【導讀】減肥達人們，你還在依靠減肥藥、微整形、節食....讓自己變苗條嗎？小編向大家介紹3個流傳在民間的減肥方法，或許因為更適合「我國國情」而更加有效呢？丟掉西洋進口減肥藥，試試中國民間的減肥「瑰寶」吧。
1.毛巾擦身的鍛煉減肥
把毛巾浸在冷水(自來水)中擰掉大部分水後，依次推擦上肢、下肢、腰部、後背、頸部、腹部、胸部，每一部位反覆推擦10-20次。在推擦中反覆浸洗毛巾，以保持一...
3民間減肥偏方 讓你輕輕鬆鬆掉肉
面膜護膚要掌握的幾個注意事項
【導讀】肌膚乾燥，做面膜當然是最好的補水方法啦。但是做面膜的一些必備常識，你知道嗎？今天小編就帶大家來看看做面膜的注意事項喲！
肌膚乾燥，做面膜當然是最好的補水方法啦。但是做面膜的一些必備常識，你知道嗎？今天小編就帶大家來看看做面膜的注意事項喲！
我愛面膜，天天都要敷？
面膜是護膚 品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的...
18種絕對有效的減肥食物 瘋狂瘦
【導讀】減肥食物終極大放送啦！以下18大減肥食物都具有超效的瘦身功力，你可千萬不要錯過哦！
1、農家乾酪：
提起奶酪，大家都覺得很容易讓人發胖，可其中一種農家乾酪（cottage cheese）卻意外地能幫你減重。因為它含有容易溶解的蛋白質，以及酸奶中分離出來的水分——乳清，攝入後需要花一定的時間去消化，所以飽腹感可以持續很久哦！
2、雞蛋：
我們都知道雞蛋含有豐富...
《軒轅劍》劉詩詩唐嫣 清新妝容都愛「裸」
【導讀】劉詩詩和唐嫣再次演繹古裝劇《軒轅劍》引起不小的關注，戲裡戲外兩人都屬於氣質甜美的女生，下面就一起去看看她們如何詮釋不同的氣質裸妝。
簡單清晰的眼妝與深色系唇妝將女性低調的氣質表現出來。
清透白皙的裸妝加上明朗的眉妝，一個清新脫俗的小女人展現在大家面前。
為了搭配裸色裙裝，在妝容上盡量以柔軟的顏色來襯托，眼妝部分選擇棕色眼影，唇妝則選擇裸粉色暈染，將小女...
天然果蔬護膚法 自然煥發光彩
【導讀】 陽春3月不少女生卻為不遠的暖季提前做好了準備。脫去厚重外套 ，露出了自己嬌嫩的肌膚，是不是在為換季膚質煩惱著呢？全球最注目的護膚 新概念
陽春3月不少女生卻為不遠的暖季提前做好了準備。脫去厚重外套 ，露出了自己嬌嫩的肌膚，是不是在為換季膚質煩惱著呢？全球最注目的護膚 新概念——瓜果蔬菜，健康的果蔬護膚方式正熱門！
水果潤體再次風靡
就像開懷大笑能促...
女星舊照洩露真相 大餅臉怎樣變小V臉
【導讀】大臉不上鏡，小臉最吃香，女星們為此瘋狂瘦臉，面對最常見的四種瘦臉方法：面部吸脂、打瘦臉針、微創磨骨、塗瘦臉霜，究竟哪個更給力？又分別適合哪些人群？它們各自能維持多久時間？讓編輯來為你掃除困惑。
胡靜
翻出明星早期的照片，今昔變化的確大到讓人瞠目結舌！其實就是面部輪廓的弧度微微上揚了那麼一點點，緊致上鏡的小臉就出來了，U臉變V臉，甩掉浮腫後的面容無論從哪個角度看都無...
風靡日本 香蕉+醋+黑糖減肥飲料
【導讀】風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享「瘦」。讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成份，讓香蕉醋搖身一變為超級減肥飲料。
香蕉醋減肥——香蕉
香蕉的消化、吸收良好，並且香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富。 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動。香蕉的消化、吸收良好，且能長時間保持能量。如果什麼都不吃...
白皙一輩子 10條美白技巧幫你實現
【導讀】[導讀]想要美白?想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也要一一都按照規定做到，否則的話想要美白，門兒都沒有。
想要美白 ?想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容 常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也要一一都按照規定做到，否則的話想要美白，門兒都沒有。
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吃什麼水果美容？ 常吃蘋果葡萄去皺
【導讀】生活中有哪些水果有美容功效，小編推薦幾款美容水果，蘋果、葡萄有抗氧化功效，橙子、梨、香蕉抗老化淡化去皺。
蘋果：
蘋果有益於大腦健康加拿大魁北克大學的研究者發現：蘋果中含有槲皮素這種抗氧化劑，能減輕神經元細胞的氧化作用和發炎所引起的細胞死亡，這就有助於改善神經系統的整體健康狀況。
美國康奈爾大學的研究者發現：蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應所引起的神...
睡前7美容誤區 護膚努力前功盡棄
【導讀】細節決定成敗，護膚也是同樣道理，看似睡覺前按部就班地完成了護膚工序，卻仍有肌膚問題不期而至。其實錯誤的觀念正是導致肌膚問題的根本所在，聽聽錯誤心聲，教你正確的護膚之道。
1、潔面：能省則省
嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。
每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引...