【導讀】每週一日斷食法可謂是日本現今最Hot的新一代減肥浪潮，有如一週一素食日，斷食一日是為了達到清理體內毒素，有效減低身體積壓脂肪的最好方式。
人體在經過一周的工作、無論合理或不合理的飲食後，總是會有毒素殘餘，就趁這一天的斷食，將七天的毒素一次過排乾淨！
最佳時間：星期六
最好選擇在週六進行節食計劃，因為週末不用上班，不會受到外界太多的食物誘惑，也不用儲備力量應付...
最Hot每週1日斷食減肥法 1周甩肉4斤
美白高手：薏米水美白又控油
【導讀】 很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有著極強的保
很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容 護膚 的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白 的寶貝——薏米，它看似不起眼，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有著極強的保養功效。不想...
5大豆漿減肥食譜 1月就狂瘦20斤
【導讀】如今，豆漿備受減肥界人士的推崇，它不僅能排毒減肥，還能消除水腫，讓你的身體健康瘦身。下面，小編就為你介紹幾款豆漿減肥法，讓你在短時間內就能狂瘦。
一、怎樣減肥最有效 豆漿減肥法的原理
豆漿能促進人體排毒
1、豆漿含纖維，能助腸胃蠕動，減少便秘，排除腸毒，從而起到減肥的作用。一杯豆漿下肚，是不是也覺得身體變得輕盈了呢。而且隨著體內毒素的減少，臉上的痘痘也能隨之...
美妝紅人茉莉酒店裸死 昔日妝容盤點
【導讀】網絡紅人茉莉裸死酒店引起網友關注。生前曾參加了湖南衛視《我是大美人》欄目主辦的「美妝大賽」，就是這樣一位24歲花齡女孩，慘死酒店。小編為大家盤點了網絡紅人茉莉生前的美妝造型。
網絡紅人茉莉裸死酒店引起網友關注。生前曾參加了湖南衛視《我是大美人》欄目主辦的“美妝大賽 ”，她化成明星臉，非常相似哦。
個性可愛的美妝造型，雲朵的眉形，俏皮的眼線，畫上腮紅，...
30歲大關 肌膚皺紋反擊戰
【導讀】導讀：2010已經悄無聲息的開始了，很多曾經高傲青春的80後 也開始踏上了30大關的征程。 MM們開始怪上帝設定的生理機，怎能如此的捉弄人?!但是!姐姐妹妹，你不是手無寸鐵的，就是踏入了30大關，你也應該積極備戰，在年齡出賣你前就
導讀：2010已經悄無聲息的開始了，很多曾經高傲青春的80後 也開始踏上了30大關的征程。 MM們開始怪上帝設定的生理機，怎能如此的捉弄人?!但是!姐姐妹妹，你不是手無寸...
李小璐產後素顏照 水嫩肌膚獨家保養術
【導讀】李小璐產前產後都受到許多媒體和粉絲的關注，對於女明星來說，產後快速恢復身材和容顏，是將來復出的關鍵，李小璐剛做完月子就分享了自己的素顏私照，產後的李小璐，不僅上圍豐滿曲線誘人，素顏照皮膚也依舊水嫩白皙，今天和小編一起來看看，李小璐的獨家護膚術吧！
李小璐的保養心經：
1、堅持白天用涼水洗臉，晚上用溫水洗臉。有效緊致肌膚收縮毛孔，杜絕外界空氣對肌膚的污染。
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女星人手一件減肥小工具 聰明減肥才能瘦
【導讀】市面總是有那麼多聰明的減肥小工具能幫助報友們更好地完成瘦身大業，它們能使你的減肥效果事半功倍，也能大大減輕你本身需要付出的體力。經過小編們的實驗，挑選出這7款今夏最佳瘦身工具，趕緊跟著我們一起來試試吧！
透氣挺腰美臀坐墊
強烈推薦給天天抱怨屁股越來越大、遊泳圈越來越多的“OL”們。你們發胖一切都是因為臀部環境太安逸，換掉你那個綿綿軟軟的坐墊吧。這個傢伙...
抗衰老從年輕開始 25歲mm的保養計劃
【導讀】[導讀]抗衰老可以說是女人的終身事業。每天戰鬥在抗衰第一線的你，知道市面上抗衰老產品所含成分都是什麼，而這些成分的工作原理又是什麼嗎？身為美容達人，怎能知其然，而不知其所以
[導讀]抗衰老可以說是女人的終身事業。每天戰鬥在抗衰第一線的你，知道市面上抗衰老產品所含成分都是什麼，而這些成分的工作原理又是什麼嗎？身為美容 達人，怎能知其...
25+女人保養 吃什麼美白抗衰老？
【導讀】25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，女性們更加要注意保養抗衰老，除了更換護膚品，小編教你如何吃出美白緊實肌膚。
膠原蛋白--兌現不老的諾言
膠原蛋白能撐起皮膚。年輕的皮膚看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內存在著兩種物質--膠原蛋白和彈性纖維，它們在人年輕時都保持在最佳狀態。
但是，25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加...
想要容顏不老 初期抗老產品使用Tips
【導讀】你認為肌膚老化從何時開始？從新陳代謝而言三十歲？從膠原蛋白的流失二十五歲？從你要為工作而要熬夜，你的肌膚就要開始不爭氣了！事實證明，在初期老化時即開始抗衰，才能事半功倍！
初老化症狀：細紋
從夏季進入秋冬，通常是我們最易發覺肌膚狀態不如從前的時候。比如比過去敏感了，一些夏天的傷害的後遺症原以為馬上能過去，卻長久而頑固地留了下來。注意，對女性而言，如果這些傷害...