【導讀】水果是最佳的減肥食物，熱量低，纖維素多。因此，小編為你介紹一周水果減肥食譜，讓你能快速暴瘦。
週一：木瓜
週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今晚，我不會虧待自己。忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。
減肥原理：木瓜裡內含木...
神奇一周水果減肥法 7天激減10斤
海清玩出位 比基尼煙熏妝變潮人
【導讀】提起海清，就能想到她的好媳婦形象。而炙手可熱的她，轉變極快，摒棄素顏的媳婦形象，先從淡妝高貴牛刀小試，後來又開始嘗試潮酷，近期熱辣的時尚妝容比基尼寫真更是讓自己成功出位，玩妝功力不容小覷啊。
紅唇+粗眉變女強人
細膩精緻的妝容打底，臉部不做過多修飾。將重點放在眼眉與豐唇之間，使得本是東方人特色臉龐的海清，五官更加立體。紅唇的潮流妝容，把握的很到位。
微醺...
養成八大美容習慣 加入美女陣營
【導讀】 其實，這個世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、嬌俏動人，而是通過後天的努力，一步一步由平凡的女孩修煉成為美人的。想要成為美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不
其實，這個世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、嬌俏動人，而是通過後天的努力，一步一步由平凡的女孩修煉成為美人的。想要成為美人的你，不能每天都只知道...
塑造S型身材 記住6個秘訣
【導讀】每個女孩子都夢想著自己擁有完美的S身材，但往往事與願違，總是在某些部位存在瑕疵。其實想要得償所願並非難事，只要抓住塑身的關鍵時刻，就可輕鬆擁有！
其實春季很適宜減肥 。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣溫高影響食慾，而且女性在春季著衣較少，為凸顯身材也會有目的地縮食。
TIPS
1、飯前喝淡湯或吃個水果
湯可以抑制食慾，增加飽感。喝湯後再進食，飯量便會減少...
完美新娘減肥記 讓露出來的地方都要瘦
【導讀】結婚是人生大事，當然要以最完美的狀態驚艷全場啦！今天就來給各位準新娘補補課，教你怎樣在婚禮前減肥塑身成功，當穿上漂亮婚紗時讓露出來的地方都是瘦瘦的、美美的！
聰明吃 更美麗
專家指出，健康減重目標位每週減少0.5-1公斤，因此自婚期前兩個月起，減少3.5-7公斤都是合理範圍。新娘若想要健康減肥，除了積極運動外，掌握“三少一高”原則，攝取少油、少糖、少鹽、高纖維...
女人抗衰老 最關鍵的四個部位
【導讀】女人都希望自己的青春可以多留幾年，抗衰老，我們要如何做?除了日常的肌膚整體的護理，還需要針對敏感脆弱的部位進行加倍的呵護才可以有效的抗衰老。究竟哪些是我們最容易衰老、又最容易被忽視的部位呢?大家跟我一起來瞭解一下抗衰老的細節吧。
1、法令紋
臉部的肌膚是最容易衰老的部位其實不是眼部，也...
林心如大笑出皺紋 濃妝扮嫩清純不再
【導讀】娛樂圈的不老女星，林心如就是這幸運兒之一，就算是已過而立之年的年齡，但是一張娃娃臉減齡不少。可是歲月無情的皺紋還是會在你放肆大笑的時候出了作祟，你瞧林心如就不小心著了道兒，「裝嫩」的娃娃臉也在頃刻間悲催的土崩瓦解了。
林心如一展笑容就有皺紋來砸場
不論是怎樣的笑容都是那般甜美可人，一張圓臉上絲毫不見皺紋的蹤跡。可再來看眼前，這位跟大笑姑婆楊千嬅有一拼的林心如...
捲心菜減肥食譜 一周快速瘦十斤
【導讀】捲心菜是很普通的日常食物，幾乎每天大家都會吃到。而日本風靡的捲心菜減肥法，能夠讓大家快速瘦身。下面就和台灣美容網小編來看看捲心菜減肥食譜，一周快速瘦十斤。
一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理 後 吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱 量也只有23卡路里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天的飲食 中 充分利...
偏黃膚色 四種措施恢復白嫩
【導讀】雖然春季的陽光並不強烈， 但是防曬美白的工作一樣不能馬虎，特別是25+的美女，少有馬虎就會有黃臉婆的趨勢哦。臺灣美容網教大家四個補救方法，應對不同原因造型的泛黃膚色。
美白 工作不可怠慢
不想成為黃臉婆，美白工作不可怠慢。在學習怎樣去黃美白之前，我們要對症下藥，先要弄明白自己臉色暗黃的原因，以下有幾種常見的“黃臉婆”類型，趕快對號入座，看看你是哪種吧！
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女星五官解析 楊冪狐狸眼劉嘉玲鼻孔帝
【導讀】外人總覺得，娛樂圈只有漂亮女星才能走紅，其實不是明星就是美女的。在這個世界有種技術較PS，還有種工作叫化妝，即使動刀整容都不是什麼新鮮事，這些足以為女星的美保駕護航。
外人總覺得，娛樂圈裡只有漂亮的女星才能紅，其實這世界上有種技術叫做PS，有種工作叫做化妝的……表面上的塗塗抹抹不算啥，就連動刀子整形在今天也不是稀罕事，何況，神一般存在的PS技術，足以為女星...