【導讀】女人想要容貌不老下面這類食物要少吃哦！吃鹽多會讓臉部浮腫和眼袋變深。多喝水能減少鹽分；少量飲酒有助緩解疲勞；但酗酒則會導致脫水，使皮膚乾燥，皺紋增加......
美國營養專家們將與年齡有關的食物形象地分為兩類：加速衰老食物和延緩衰老食物。
加速衰老食物
1、“三白食物”
“三白食物”即白米飯、白麵條和白麵包。
2、糖類
以上兩類食物吃...
吃什麼延緩衰老？白糖食鹽催人老
DIY面膜：曬後快速美白法 秒殺大牌護膚品
【導讀】夏季來臨，護膚防曬美白是重要的護膚步驟，不能忽視。日常生活中白菜，牛奶，珍珠粉等等都有抗炎防曬修復的作用，下面一起看看各種DIY的美白面膜，讓我們奼女一族也可以輕鬆美膚。
珍珠粉加酸奶
選擇粉質最為細膩的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在曬傷處，不要按摩。平時珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是曬後肌膚還很脆弱，只需敷上5-10分鐘即可。
牛奶面膜DIY
作用：美白...
熬夜族5個小妙招 消除浮腫泡泡眼
【導讀】經常由於工作關係而熬夜的MM很容易就會產生讓人煩惱的眼袋。而眼袋一出現，整個人就會顯得憔悴無比.今天給大家介紹幾個簡單有效的消除眼袋的方法，讓大家重新換回昔日的明眸光彩！
熬夜族5個小妙招 消除浮腫泡泡眼
按摩步驟：
step1先以無名指按於眼頭位置，在以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。
step3接著...
史上最全的蜂蜜減肥食譜 狂減30斤
【導讀】蜂蜜減肥法絕對是女人的最佳選擇，因為蜂蜜能夠幫女人排毒養顏，能讓你瘦得更健康。下面，小編就為你介紹4款蜂蜜減肥食譜，讓你輕輕鬆鬆就能瘦。
一、蜂蜜減肥薑湯
薑湯驅寒暖身、預防感冒，將蜂蜜與薑湯混合飲用還能起到減肥的作用。薑湯可調節生理平衡，而蜂蜜遇到生薑後，其減肥功效得以成分發揮，但需長期堅持飲用。
食用方式：建議每天早上飲用一杯蜂蜜薑湯，並控制好日常飲食...
揭秘10位女星 靠眼妝路人變女神
【導讀】精緻的妝面會讓你看起來精神百倍，也會讓一天的心情都隨之變好，特別是眼妝，有沒有畫差別極大，美美的眼妝絕對會給別人留下深刻的印象，因此別再給自己的不化妝找借口了。
看看10位明星淡妝、濃妝的差別，現在就拿起筆開始畫起來吧。
專題：【明星妝容】 【明星化妝前後】
美容保養5大傳言 讓你護膚步步驚心
【導讀】天花亂墜的護膚小訣竅、護膚小妙招，愛美的MM們，你們都相信嗎？其實很多的方法是不科學，不可取的，經常使用甚至會傷害肌膚，造成不可挽回的遺憾，今天編輯就帶大家一起來揭穿謠言，走出誤區。
美容保養5大傳言 讓你護膚步步驚心
流言1、用熱水洗臉去油效果最給力，而用冷水洗臉會讓肌膚更緊致？
真相：熱水？No！冷水？No！過熱的水會洗去臉上多餘的油分，讓肌膚容易乾燥，而後更刺激...
OL按摩減肥法 全身排毒消脂
【導讀】工作忙碌的OL們，缺乏運動，而且由於工作環境所迫不得不久坐於辦公室內，導致體內的廢物和毒素得不到排出，屬於易胖人群。小編介紹一套適合OL減肥人群的按摩減肥法。大家可以在洗澡的時候進行，既省時間又能健康減肥!
淋巴液是細胞與細胞之間聚集的組織間液，OL們由於久坐在辦公室內，身體得不到舒展，尤其是下半身，淋巴液在細胞之前停滯不流通，營養物質就無法順利輸送到各個細胞，並且體...
台灣美容網減肥小課堂 教你12招隱藏飢餓感
【導讀】抵制飢餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，台灣美容網小編為你準備了一籮筐控制食慾的妙招，快來看看吧。
1、吃黑巧克力
當你想拿一塊全脂奶油巧克力解嘴饞時，不如改吃一塊黑巧克力（至少含有70%的可可）。它既可以抑制你的嘴饞，也有助於讓你的血糖保持穩定。
2 、允許吃點甜食
減肥瘦身不等於完全不吃你想吃的東西，其實...
不要錯過冬季護膚四個黃金時段
【導讀】眾所周知，想讓肌膚在乾燥的冬季仍然美麗如常，保濕 自然是頭等大事。關於如何保濕，相信MM門一口氣能說出一大堆方法和心得。然而我們甚少知道的是，那些肌膚常保水嫩的女人不僅懂得如何保濕，更加懂得保濕的時段。抓住了皮膚
眾所周知，想讓肌膚在乾燥的冬季仍然美麗如常，保濕 自然是頭等大事。關於如何保濕，相信MM門一口氣能說出一大堆方法和心得。然而我們甚少知道的是，那些肌膚常保水嫩的女...
4大塗抹護膚法 讓你加速衰老
【導讀】錯誤的塗抹保養手法可是很毀滅肌膚的，MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？認真對照我們提供的方法，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚吧!
Wrong：直接擦臉×
將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方法塗勻全臉，這種方法不適用於含活性成份或精華類的面霜。
Right：先用掌心搓揉√
將適量精華液放於掌心，順著面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面...