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想瘦身先去油 9大食物排毒刮油脂

 想瘦身先去油 9大食物排毒刮油脂
【導讀】如果你想快速瘦身,那麼你必須先刮掉體內多餘的油脂。所以,你必須吃9大排毒刮油食物,這樣才能咻咻咻的瘦下去。   1、紅棗:能提高機體抗氧化和免疫力,對降低膽固醇、三酸甘油酯也很有效。   紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。   紅棗富含的環磷酸腺...



床上6個運動 輕鬆減肥hold住好身材

 床上6個運動 輕鬆減肥hold住好身材
【導讀】OL一族是肥胖群的主要成員,因為她們久坐辦公室,容易造成脂肪積聚,大腿、手臂、臀部等肥胖是常見之事。眼見自己增胖又無暇運動減肥,相信這是很多MM共同的心聲。那麼,不妨利用起床前的短短15分鐘來運動一下吧。   1、床上翻翻身 床上6個運動 輕鬆減肥hold住好身材   還在床上掙扎的時候,我們可以來個床上翻翻身。首先,MM們要側躺著,兩手臂從背後伸出,張開手掌,屈膝。翻身時頭與膝蓋...



掩齡必修課 鬆弛眼肌變緊致超年輕

 掩齡必修課 鬆弛眼肌變緊致超年輕
【導讀】眼部肌膚最容易出賣年齡,聰明的MM一定知道要用眼霜來保養。除了使用眼霜減齡外還有什麼其他的方法捏,下面小編就為大家介紹3招有效改善眼部鬆弛眼肌的方法,每天堅持,眼部肌膚的問題就能逐日減輕啦。   呵護眼部肌膚完美掩藏年齡,塗眼霜的最佳手法應該是將一顆黃豆份量的眼霜沾在左右手的無名指上,互相摩擦均勻,再由外向內在眼部輕輕點上。這樣做的好處在於,因摩擦而變暖的眼霜易於皮膚...



撞臉動物&AV演員 明星奇葩撞臉照盤點

 撞臉動物&AV演員 明星奇葩撞臉照盤點
【導讀】各國娛樂圈都有不少撞臉照,娛樂不同性別不同國籍撞臉,居然還有與動物撞臉的,還有明星與日本AV演員撞臉了,一起來看看那些奇葩撞臉照吧!   小眼睛的孫紅雷和鬥牛梗犬一樣忠誠老實,值得信任。   馮導,您是罵人罵累了吧?您老也有打哈欠的時候呀?您這一打哈欠,可跟那熊咆哮的時候有得一拼呢。   近日歐弟在微博曬出一張與AV男優相似的照片,網友大呼相似度99%。   趙薇與歌手...



真人親試酸奶紅糖減肥 1周瘦10斤

 真人親試酸奶紅糖減肥 1周瘦10斤
【導讀】如何減肥最快最有效呢,不妨來試試咱們的酸奶紅糖減肥法,保證讓你輕鬆暴瘦。   酸奶紅糖減肥法   網友自述:   一杯酸奶 + 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用的,我和宿舍的人都在用,效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時,調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺。   酸奶紅糖減肥法   這種方法是在在雜誌上看的,最好的...



娛樂圈黃金剩女面若桃花的駐顏魔法

 娛樂圈黃金剩女面若桃花的駐顏魔法
【導讀】娛樂圈的女明星們難嫁是一個眾所周知的事情,能夠在30歲之前把自己嫁入豪門的少之又少,看看娛樂圈的那些黃金剩女們,個個面若桃花,到底有什麼駐顏魔法呢?臺灣美容網小編今天就為大家揭秘!         劉若英-----五星級剩女         駐顏Magic:SPA 可以舒緩疲勞,排出體內毒素,促進新陳代謝。好的理療師確實會幫你疏...



膠帶卸妝用醋洗臉 女星另類美容術PK

 膠帶卸妝用醋洗臉 女星另類美容術PK
【導讀】美艷的女明星們為了保持年輕的容貌,總是願意去嘗試各種新鮮的護膚方法,今天為大家盤點幾位大牌女明星的另類護膚方法,膠帶卸妝,用醋洗臉....下面就來看看她們都是用哪些方法來護膚吧。   Lady Gaga:透明膠帶卸妝   Lady Gaga一直以“古怪”或“奇異”的形象出現,所以當知道她用透明膠帶來卸妝時,也並不覺得有過多的訝異了,似乎這對於她才是最合理的。一想著透明...



郭雪芙OR郭采潔? 12位明星閨蜜照撞臉

 郭雪芙OR郭采潔? 12位明星閨蜜照撞臉
【導讀】娛樂圈不少女明星在圈內都有自己的閨蜜,如今微博就成了她們曬閨蜜照的好地方,盤點6組女明星的閨蜜照,你會不會和小編一樣對她們的臉傻傻分不清呢?   楊冪&唐嫣 相似度60%   在用眼鏡、帽子、圍巾的遮擋下,兩位美妹子就像雙胞胎。不過熟悉她們的粉絲應該很容易就認出她倆來吧。話說回來,中國好閨蜜相處越久,可能容貌就會更接近。   高光大不同   小編覺得唐嫣的五官其實稍勝...



上班族公交地鐵減肥法 一路瘦身不停

 上班族公交地鐵減肥法 一路瘦身不停
【導讀】怎樣才能減肥?很多MM都會這樣問,其實,生活中時時刻刻都是減肥的機會。每天上下班坐公交地鐵記住4個小動作,讓公交地鐵沿路瘦身不停。   怎樣才能減肥一:多走一站 上班族公交地鐵減肥法 一路瘦身不停   每天上下班途中,只要能走路時就盡量走路。如果你的家離公司有點兒遠,那麼不妨多走一站的路程再去搭公交或者地鐵。當然走路的姿勢非常重要,挺胸、收小腹,臀部夾緊,千萬不要弓腰駝背...



這樣塗抹乳液吸收率100%

 這樣塗抹乳液吸收率100%
【導讀】你可知我們平日裡擦在肌膚上的保養品,能被吃進去多少?普通大分子保養品的吸收率其實連15%都不到。你知道如何使用乳液才能夠讓它的功效發揮到極點呢?   1、塗抹的順序有先有後   乳液並不是要同時全臉塗抹,而是哪裡最干就先塗抹哪裡,如果你還沒有使用眼霜的話,就先塗眼周,之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等,這些部位塗完之後再塗全臉,這樣這些乾燥的部位就得到了雙重的滋潤。而如果已...