【導讀】想要瘦身和美容的MM看這裡啦！小編為你介紹7款營養果汁，讓你輕鬆排毒擁有紅潤容顏，還能強效瘦身擁有S曲線，讓你美到顛倒眾生。
給你好氣色果汁──芒果柳丁蘋果汁
材料：●芒果2個●柳丁半個●蘋果1個●蜂蜜少許
作法：
●將三種水果 作法： 洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。
●加入250cc的開水。
●打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有...
7款營養果汁 輕鬆排毒神奇瘦身
另類心理減肥法 塑造苗條身材
【導讀】不能看到減肥已經見效就放鬆自己，必須將良好的生活習慣保持下去，鞏固減肥的成果，爭取更加美好的未來。 減肥的心理訓練減肥的心理訓練運用的是行為療法。行為療法是根……
健美
苗條的身材是每個愛美的女性所追求的，尤其是白領麗人們，為了能在職場上多拼打幾年，更是想盡辦法，盡量使自己的身材保持在最佳狀態。因此，減肥就成了很多女性們的必修課。“調整食譜、限量進食、適當...
美白肌膚只需一分鐘搞定
【導讀】每個女性都希望擁有白皙亮麗的肌膚，日常護理的方法有很多，大多數都比較麻煩，下面臺灣美容網小編就為大家推薦幾種快速高效的美白方法。
一、VC美白 超級簡單實用面膜
先說說原料： 壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要50mg就夠了。
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在...
整容大軍來襲 李玟容祖兒整容前後太離譜
【導讀】從大S不斷走形的臉，到一眾女星不斷變尖的下巴，再到快女超女變臉甚至致死，整容的風潮就像春風一樣總是激盪著娛樂圈美女的心。下面就為大家細數整容前後對比照遭曝光的女星。
楊冪
以前的楊冪眼睛也算是美麗了，現在雖然妖嬈但卻失去了一份天然!
左邊是戴著口罩出席活動的楊冪，右邊是近期摘下口罩的楊冪
細心的網友可以找出楊冪整容前後臉部差異
下顎好像被削了一塊...
6大食物減肥有奇效 女人們的最愛
【導讀】減肥，是女人一生的話題，想減又減不了的痛苦，大家都深有體會。因此，小編為了解決大家的煩惱，特意為大家介紹幾款減肥食物，能幫你輕鬆瘦身哦！
菇類
金針菇、蘑菇、草菇、香菇等 菇類，均屬於低脂、高纖又富含蛋白質的食物，即可促進腸胃蠕動、減少便秘，又可抑制膽固醇、增加飽足感，有助於減少脂肪的的攝取，達到減肥的效果。
葡萄柚
葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸...
四種肌膚保養方案
【導讀】 想擁有完美無瑕的肌膚?這可不是盲目亂塗保養品就可以達到目的的。要知道對症下藥可不只是醫學原理，用在肌膚保養上，同樣是大道理!MM們的膚質各有不同，切記要根據自己的肌膚來選擇不同的保養方案哦!
想擁有完美無瑕的肌膚?這可不是盲目亂塗保養品就可以達到目的的。要知道對症下藥可不只是醫學原理，用在肌膚保養上，同樣是大道理!MM...
47歲邵美琪姐弟戀 大齡女星保養技巧
【導讀】女明星姐弟戀已經很平常了，但是大齡女明星們是如何迷倒小男友的呢？今天臺灣美容網小編為你揭秘，這些大齡女明星的扮嫩秘訣，讓你的愛情擺脫年齡限制，放心去愛。
日前47歲邵美琪被曝光穿嘻哈裝與小10歲的法籍男友施祖男在街上擁吻，且被指催情懷孕。而姐弟戀的大齡女們自然要在護膚上面更加下功夫了！其實最基礎的保養秘技才能博得弟弟們的愛。
1、內在保養
對於大齡女來說，內...
楊冪張歆藝 圖揭女星整容前後對比照
【導讀】在娛樂圈，整容已經成為了一個公開的秘密，為了讓自己變得更加好看，明星們都開始為自己的「面子問題」大肆揮金。其中成功的案例很多，當然也不乏「失敗」者，下面就讓我們一起來看看那些因整形失敗而失去美貌的明星們。
袁姍姍
袁姍姍的“明星臉”可謂是家喻戶曉了，曾被指酷似多位明星。通過電視劇截圖來看，特別是下頜角，這種側面的折角很明顯。
因為整容問題，所以...
高招！女性巧吃零食不發胖還有益
【導讀】許多女性都愛吃零食，特別是一些小點心更是抗拒不了。大家都認為吃零食會發胖，其實不然，只要不是胡吃海喝，吃的巧妙，不僅不會發胖，還能攝入人體一些必要的元素呢。那怎麼吃零食不發胖呢，一起和小編來學學吧。
怎麼吃零食不發胖 做好計劃和準備
應該提前準備好點心或零食，這樣你才不會在想吃些健康零食時，發現需要走10分鐘去超市，費時費力而放棄。最好是提前將蔬菜切好，洗好水果...
醫學美容：不動刀微整形風險揭秘
【導讀】愛美之心伴隨女人已被自己，那顆蠢蠢欲動的心可以無所不能，因而整容、微整形、美白針.....開始風靡美容界，但是你瞭解這些醫學美容背後的風險嗎？
不動刀子的美容手術傷你有多深
原來你不該挨這一針？
說實話，注射美容是門技術活，不同的注射產品，它注射的層次是不一樣的，比如玻尿酸，它要注射在真皮的淺層，如果注射太淺了，就可能造成局部硬結，注射太深了，就可能沒有效果。...