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4大明星級別的排毒食物 對抗便秘

 4大明星級別的排毒食物 對抗便秘
【導讀】說到明星級別的排毒食物,不得不提以下4大食物。如果你想對抗便秘,那麼千萬別錯過。   一、牛蒡   性微涼 味甘X熱秘、虛秘最適合   便便硬而難解,口乾舌躁,易火氣大的體質最適合。但是寒性體質、易腹瀉寒性體質、手腳冰冷、月經不來、肝腎功能不佳的人就不適用囉!   牛蒡的特色在於粗纖維、膳食纖維特別豐富,以相同100g來說,幾乎是竹筍的3倍,飽足感十足,也是極低卡的優質蔬菜,...



懶MM看過來 靜坐居然可以瘦身!

 懶MM看過來 靜坐居然可以瘦身!
【導讀】不運動不流汗不節食,光靜坐也能瘦身!這絕對是懶妞們的福音啦。小編就為小編一起來看看靜坐減肥法,有哪些需要注意的細節。   懶人最佳健身方式,不動也健康   雖然你的健身卡直到過期也難以動用那麼幾次,但你一直堅信生命在於運動,當然這話一點沒錯,而且相當正確。不過,除了揮汗如雨,心跳加速能提高身體機能以外,有時候靜靜地坐下也是一種非常利於身心健康的運動。   在美國,靜坐...



白領女性必看 對抗電腦輻射的妙招

 白領女性必看 對抗電腦輻射的妙招
【導讀】信息高速發展的時代,電腦普及到我們的工作生活,可是電腦輻射會直接影響到內分泌系統的穩亂,導致皮膚新陳代謝不規律。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到皮膚自身的質量和加劇皮膚的老化。不用擔心,今天小編就為大家介紹幾個對抗電腦輻射的小妙招。   第一招:還對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘...



王菲紅唇妝登封面 女星成熟美妝PK

 王菲紅唇妝登封面 女星成熟美妝PK
【導讀】近期天後王菲幹練紅唇妝等雜誌封面,微微上揚的粗眉毛讓妝容更顯成熟魅力,盤點中韓女星成熟魅力妝容,充滿幹練自信氣息。   近日,王菲為《vogue》拍攝一組大片,大片中的王菲清新淡雅,似一朵靜靜綻放的百合花。再次登封的天後妝容依舊氣勢強勁,黑色的上揚粗眉散發濃濃的復古味,而且充滿幹練自信氣息,啞光的絲絨紅唇更是將女人味詮釋得淋漓盡致。   由李沁、明道、胡兵等主演的時尚偶...



夏季吃檸檬減肥 1周輕鬆就瘦12斤

 夏季吃檸檬減肥 1周輕鬆就瘦12斤
【導讀】很多人覺得檸檬只是用來美容養顏的,那你就大錯特錯了。用檸檬來減肥會讓你收到意外的驚喜。不如,就一起來看看減肥神奇的檸檬減肥法吧!   神奇檸檬減肥法   檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除身體各種器官(肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚)的廢物和毒素,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,清潔並修復整個消化吸收系統,增強消化能力,調整吸收平衡。   ...



專家支招:護膚效果為何總為零

 專家支招:護膚效果為何總為零
【導讀】對於護膚每個女性都有自己的心得,但並不是每個女性都選對了方法,面對護膚效果你還在煩惱嗎?一起來看臺灣美容網小編為您分享的護膚必備知識吧。   盲從熱門廣告與口碑   廣告中亮麗名模、明星 ,總能撩撥起消費者想變得像她一樣的慾望,彩妝品要copy 還算簡單,保養品的話,可得考慮是否適合自己的膚質、肌膚狀態,否則一樣沒效。李美青醫師就點出,近來天氣熱出油量提升,有些患者堅信廣...



吳佩慈 頸部護理細節控

 吳佩慈 頸部護理細節控
【導讀】吳佩慈 的肌膚好,在娛樂圈也是出了名了,而她的好肌膚並不僅僅得益於天生麗質,關鍵還在於她的用心保養。而對於細節的護理,吳佩慈也是十分的注意。很多女性都會忽略的頸部保養,她也從來沒有遺漏過。並且,頗有心得呢。一起跟 吳佩慈 的肌膚好,在娛樂圈也是出了名了,而她的好肌膚並不僅僅得益於天生麗質,關鍵還在於她的用心保養。而對於細節的護理,吳佩慈也是十分的注意。很多女性都會忽略的...



9大港台艷星 今昔對比20年容貌巨變

 9大港台艷星 今昔對比20年容貌巨變
【導讀】近日,香港艷星彭丹擔任政協委員一事引起不小的轟動。其實艷星成功轉型,從政、經商或是嫁入豪門已不什麼新鮮事了。當她們「穿上衣服」,有的還是一樣美艷動人,可是有的經過歲月的洗禮,容貌早已大變樣了,今天台灣美容網小編帶大家來看看,曾經的港台艷星們今昔對比照。大家看看她們的變化吧!   葉玉卿:   年輕時的熱辣造型,雖然不符合如今的審美觀,但無論是容貌還是身材的變化,不得...



極速花生減肥 每天吃幾顆健康瘦身

 極速花生減肥 每天吃幾顆健康瘦身
【導讀】食物減肥法對於運動減肥會好很多,花生雖是高熱量的食品,但是就因為它本身擁有的特質給減肥的人帶來福音,各種減肥大法,不如吃點行之有效的花生,減肥,利於健康雙豐收,是美 味健康窈窕之選。   食物減肥法對於運動減肥會好很多,花生雖是高熱量的食品,但是就因為它本身擁有的特質給減肥的人帶來福音,各種減肥大法,不如吃點行之有效的花生,減肥,利於健康雙豐收,是美 味健康窈窕之選。...



根據生理週期聰明護膚 月月都美麗

 根據生理週期聰明護膚 月月都美麗
【導讀】除了溫度與濕度的變化,自己在不同的生理週期內,皮膚的狀態也會不同。女性生理週期是28天,可以細分為7天一個小週期,因此每個月有4個小週期,有針對性地進行皮膚保養,可以收到意想不到的好效果。     月經前一周:注重清潔、加強控油   面色黯淡無光,感覺臉上疙疙瘩瘩的,而且容易過敏。生理期前,體內的激素變化體現在皮膚上,出現油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等現象,這是皮膚問題的...