【導讀】想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥。下面23個排毒小秘密，幫你在冬季快速瘦身。
1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳，香菇。
2. 宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便秘的女性經常會長痘痘。有道是“一日不排便，勝抽三包煙&rd...
冬季減肥 告訴你23條排毒小秘密
微胖女堅持站立不坐下速減20斤
【導讀】如果你想減肥，但又找不到認為適合自己的方法，不妨跟著小編來看看這篇文章的主人公，堅持站立不坐下也能減肥呢。這種減肥方法是不是比較簡單好做呢？
減肥前後對比
減肥達人自述
從15歲胖到120斤，17歲開始減肥，直到2012年初，體重依然120斤，吃過減肥藥、喝過減肥茶、抹過減肥霜，體重卻一直高傲的屹立。年底打算和男朋友結婚，我終於下定決心，用健康的方法來減肥，我成功減到了...
DIY的脫毛露 5元錢搞定脫毛還美白
【導讀】[導讀]雖然已進入初秋，但短袖衣衫和短褲短裙還是不少愛美女孩的最愛，因此脫毛的困擾還是存在的。買大只脫毛膏今年用不光明年就不能用了，如何能少花錢還能得到好的脫毛效果呢？美容
[導讀]雖然已進入初秋，但短袖衣衫和短褲 短裙 還是不少愛美女孩的最愛，因此脫毛的困擾還是存在的。買大只脫毛膏今年用不光明年就不能用了，如何能少花錢還能得到好...
明星素顏學生照 誰是屌絲誰是女神？
【導讀】學生時代的我們素面朝天，統一著裝，誰是校花校草，誰是屌絲一眼便看出來，今天和台灣美容網小編一起來看看，明星們的青澀學生照，看看誰才是女神，而誰才是屌絲呢？
陳慧琳
在娛樂圈少有的零負面消息的女明星，現在升級為辣媽的陳慧琳，原來小時候是個肥妹哦！胖嘟嘟的臉蛋也很可愛哦！五官和現在也沒有太大差距。
孫燕姿
年少時的孫燕姿這長相真的很嚇人...
西紅柿減肥法再創奇效 三天減8斤
【導讀】西紅柿是很多女生都愛吃的食物，其實，只要好好利用它的瘦身因素，就能讓你快速瘦身哦！
為何吃番茄可瘦身
一般女性一餐平均攝取約600卡路里，若其中一或兩餐(早餐、午餐或晚餐)以番 茄代替，便可至少減少吸收數百卡路里，這樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏 營養，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致瘦身。
番茄減肥食譜
一個蕃茄(約200克)只有30...
正當秋遊時 出遊護膚小攻略
【導讀】[導讀]過了處暑，很多人都憋不住要駕車郊遊了，雖然國內大部分地區天氣已經乾爽很多，但乾爽的天氣卻讓陽光的穿透力更加強烈。今天小編為你當季駕車出遊支招，從頭到腳，保護你的全方
[導讀]過了處暑，很多人都憋不住要駕車郊遊了，雖然國內大部分地區天氣已經乾爽很多，但乾爽的天氣卻讓陽光的穿透力更加強烈。今天小編為你當季駕車出遊支招，從頭到...
偷學韓劇女主角白皙大法
【導讀】 不得不承認，韓國女星的白皙美肌真的很讓人羨慕。不過，現在你也可以擁有了！下面就和大家分享，紅透韓國乃至亞洲的韓劇女主角們的美白保養高招。一起來實際行動，將白嫩好肌膚帶回
不得不承認，韓國女星的白皙美肌真的很讓人羨慕。不過，現在你也可以擁有了！下面就和大家分享，紅透韓國乃至亞洲的韓劇女主角們的美白 保養高招。一起來實際行...
百變大咖秀 謝娜逆天妝容太雷人
【導讀】謝娜在《百變大咖秀》中幽默搞怪的表演，讓節目收視率急劇飆升，今天小編為大家來盤點，謝娜在節目的各種雷人造型。
百變大咖秀中，謝娜扮演童話故事的美麗公主，一朵大紅蝴蝶結固在烏黑發亮的卷髮上，活潑可愛。穿上泡沫的藍色公主服，在露出甜甜的微笑，謝娜瞬間變公主。
甄嬛傳中的宮廷王妃服飾雍華高貴，鑲嵌滿金銀珠寶的頭飾戴在頭上，可不是一般重量。相比孫...
泡腳也能減肥 每天泡腳10分鐘去脂肪
【導讀】試試泡腳減肥法吧，不需要花很多時間和精力，就能泡走脂肪呢。而且泡腳對身體很好，可以驅寒。下面就和小編一起來看看如何泡腳。
一、泡腳減肥法
1、什麼狀態下不宜泡腳減肥
進餐完畢後，或是身體處於飢餓狀態時，都不宜進行泡腳減肥。進餐完畢後，胃部 需要對食物進行消化和吸收，這時身體中的大部分血液都會集中到胃部。而熱水泡 腳減肥的話，就會分散了胃部的血液量，不但會引起...
皮膚乾燥 3招保濕法養出水嫩肌膚
【導讀】冬季冷風吹來，皮膚乾燥，皮膚保濕尤為重要。那怎麼樣保濕才能養出水嫩肌膚呢？小編為大家支招，掌握三大重點，為肌膚補充水源，你就可以輕鬆成為水嫩美人。
肌膚“補充水源” 冬日乾渴肌膚保濕重點
首先，必須瞭解自己皮膚的性質以及瞭解保濕護膚品的成分及作用。並不是所有稱有保濕成分或有保濕功能的護膚品，都可以使用。有些保濕成分在春夏季節使用，卻不適合秋冬兩季；而...