【導讀】很多人都說夜間護膚很有效，是真的嗎？專家說這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑也是現在流行的保養方法。
皮膚夜間保養 黃金時刻護膚效果翻倍
護膚保養緊抓4個關鍵
大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的&l...
皮膚夜間保養 黃金時刻護膚效果翻倍
膠原蛋白維生素 口服美容品怎麼吃？
【導讀】內服比外塗吸收快、效果好？膠原蛋白口服品到底怎能麼選、怎麼吃？口服美容品尚屬新興事物，卻已經讓你眼花繚亂、選擇困難？小編走訪多位醫師、營養師，為你指點迷津，想美麗，得這樣吃！
一、膠原蛋白口服品是膠原含量越高越好。
錯！理論上20-25歲的人每日需要5000毫克、35歲以上每日需10000毫克的膠原蛋白，實際上，每個人的膠原蛋白流失量、吸收蛋白質的能力都不同，這與個人的飲食...
7款自製去痘印面膜 香蕉橄欖油&紅酒蜂蜜
【導讀】想要祛痘不留痕，小編為你推薦7款自製祛痘面膜，健康食材製作出純天然面膜，有祛痘消痘印功效哦！
不少MM都會有這樣的煩惱：青春痘好不容易消除了，可是留下了深深淺淺的難看的痘印，連遮瑕膏都遮不了。不用煩惱，下面小編精選了七款可以自制的去痘印面膜。這些取材自生活中的一些水果或者蔬菜等常見材料的自製祛痘面膜，可用最少的錢幫MM去除討厭的痘印哦，快來看看吧!
自製去痘印面膜1...
長斑容易祛斑難 7個壞習慣讓你長斑
【導讀】美女們注意啦，不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生，小編為大家列舉夏日最易長斑的七個壞習慣，一不小心就會上「斑」。
壞習慣1：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚...
韓國「大叔」高清整容圖 2年挨50刀變花美男
【導讀】近期網絡上一組名為《一個韓國臉書好友的辛酸整容史》的整容過程圖十分火爆，這位韓國「大叔」自曝為了改變容貌，挨了50多刀，才擁有如今的花美男容貌，小編提醒下面該網友曝光的整容過程圖有點恐怖，
這是該網友整容前的舊照片，7年前的模樣，當時的“大叔”國字臉，寬大的鼻翼，高高凸起的眉骨和小眼睛，這容貌讓人感覺憨憨的。
這是整容手術之後恢復過程中的模樣了...
夏季巧吃西瓜減肥驚人 1周減15斤
【導讀】西瓜究竟能不能減肥呢？又該怎麼吃才能減肥呢？下面，小編就為你詳細解說。不過，你千萬要跟著做，並持之以恆哦！
推薦西瓜瘦身餐單：西瓜濃汁
材料：一個西瓜(2kg)
製法：
1、把西瓜切開，用牙籤除去西瓜籽。
2、切出紅色的那部分西瓜，搾汁。
3、把西瓜汁倒入鍋中，先用文火煮開，後轉中火，煮30~40分鐘。
4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐，放入冰箱。可保存1個星期...
太神奇！韓國醜女整容前後驚人對比
【導讀】知道韓國整容業發達，但是哪曾料到韓國美女幾乎都是人工的。看看下面這篇文章的配圖，只能感慨整容還真是一個神奇的手術，可以讓一個醜女瞬間變美女。
網友毛躁涵爆料：來個猛料，道暉芝去醫院做鼻子手術前的素顏照。還挺可愛的，她鼻子第二次做壞了，又去了一家醫院做修復。去年還在那醫院官網看到道暉芝手術的過程還有後來給醫院拍的宣傳照了，今年貌似就全給刪了找不到啦，這是唯一一張殘...
日本女生肌膚保養4大秘笈
【導讀】日本女生精通護膚可不是什麼秘密了，各種小秘招也是層出不窮。深諳保養之道的日本女人皮膚白皙，就算上了年紀也不至於殘花敗柳，不老神話在日本處處皆是，趕緊來學她們的護膚密招吧。
日本女生精通護膚 可不是什麼秘密了，各種小秘招也是層出不窮。深諳保養之道的日本女人皮膚白皙，就算上了年紀也不至於殘花敗柳，不老神話在日本處處皆是，趕緊來學她...
排毒的食物有哪些 5大食物必須吃
【導讀】想要排毒的MM看這裡啦！小編今天為你介紹的5大排毒食物，能幫你恢復苗條身材哦！是不是很好奇？趕快來看看吧！
1、地瓜
說起排毒食物，地瓜當然不能少。因地瓜內含有豐富的纖維素，能夠幫助腸胃排毒通便。
2、綠豆
綠豆也是排毒利尿的絕佳食物，特別是夏天，多喝綠豆，可以消暑解渴。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是“通便能手”，因胡蘿蔔內所含的胡蘿蔔素，能夠幫...
吃對三種營養素 必能讓你瘋狂瘦
【導讀】瘦身不一樣要節食，也不一定要運動，只要吃對瘦身的營養素，保證能讓你無憂暴瘦。下面，小編就為你介紹3種營養素，趕快來看看吧！
一、維生素B群
強項：提高新陳代謝
維生素B群與人體的代謝有關，維生素B1能將葡萄糖轉為熱量、B2可以促進蛋白質的利用、B3與B5是醣類與脂肪及蛋白質代謝的重要輔助成分、B6則能幫助蛋白質代謝。特別是常熬夜、習慣喝咖啡、喜好澱粉為主的人，效果特別...