【導讀】通過腳底按摩來刺激沉澱在身體裡的毒素和廢物，因而達到減肥瘦身的效果，而這種方法對於養生也很重要。下面就和台灣美容網小編來看看，2分鐘腳底按摩讓你輕鬆享瘦。
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效
由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射...
2分鐘腳底按摩減肥法 1月速瘦10斤
冬季減肥吃什麼 必吃6大酸性食物
【導讀】根據中醫的理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。下面，小編就為你介紹6大酸性食物，讓你冬季快速瘦身。
青蘋果
青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，有研究證實，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。
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三大原因讓25歲女人美白遇瓶頸
【導讀】 [導讀]都說女人一到25皮膚就開始走下坡路。雖然我們竭力去保養我們的皮膚，但總是會遇到一個每個人都關注卻不得不面對的大問題。於是，25歲成了美白的瓶頸期，是誰讓女人25歲不易變
[導讀]都說女人一到25皮膚就開始走下坡路。雖然我們竭力去保養我們的皮膚，但總是會遇到一個每個人都關注卻不得不面對的大問題。於是，25歲成了美白 的瓶頸期，是誰讓女人25歲不易變白呢？
疲勞、睡眠...
女星懷孕美醜太極端 黃奕霍思燕變大餅臉
【導讀】近年來不少女明星都開始結婚生子，有些女星懷孕後變得更加有韻味，可是也有些女星懷孕後，身材和容貌發生翻天覆地的變化，下面和小編一起來看看女明星懷孕時的模樣，到底誰才是真正的辣媽呢？
霍思燕：
近期霍思燕和男友不斷在微博曬幸福，未婚先孕也同幸福滿滿，不過霍思燕明顯發福了，儘管用寬大服裝遮蓋凸起的肚子，但是臉上似乎變大了一圈，甚至還出現了雙下巴。
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8大強效吸脂食物 胖妞們全變瘦子
【導讀】有哪些食物能幫助胖妞們強效瘦身呢？不要急，剛過完年發胖幾斤很正常，但只要你之後常吃這幾種食物，保證讓你又瘦回來哦！
1、綠豆芽
熱量：18 大卡(100克)
有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。多嗜煙酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下形成。
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浮腫水泡臉out！4步驟10分鐘變小臉
【導讀】[導讀]你是否因為浮腫的面部，腫脹的雙眼而煩惱不已？面部浮腫不但影響美觀，而且是不健康的警告！不良的生活習慣讓身體代謝出現問題，臉就越來越像麵包。如何消除臉部浮腫，一起先從
[導讀]你是否因為浮腫的面部，腫脹的雙眼而煩惱不已？面部浮腫不但影響美觀，而且是不健康的警告！不良的生活習慣讓身體代謝出現問題，臉就越來越像麵包。如何消除臉...
話題女王章子怡范冰冰PK美肌保養
【導讀】如今《非常完美》已經在各大銀幕上演，章美人和范美人的強強聯手可算是讓觀眾們大飽眼福，章子怡的古銅色歐美大牌范兒和范冰冰的白嫩淑女范兒也都時不時的在各大場合大秀一番，雖然她
如今《非常完美》已經在各大銀幕上演，章美人和范美人的強強聯手可算是讓觀眾們大飽眼福，章子怡的古銅色歐美大牌范兒和范冰冰的白嫩淑女范兒也都時不時的在各大場合大秀一番，雖然她們給大家的感覺一直是情同手...
王麗坤素顏走紅 女星化妝前後真容PK
【導讀】近期女星王麗坤在江蘇衛視《星跳水立方》節目中走紅，完美清純素顏跳水照，給觀眾們留下深刻印象，原來素顏的女明星一樣可以如此美麗，下面和小編一起來看看女明星化妝前後的照片對比，她們的真容你會喜歡嗎？
王麗坤畢業於舞蹈學院，處女作是徐克的《七劍下天山》。圖為女星王麗坤素顏跳水照。在節目播出後立即流傳於各大網站、貼吧、論壇及網友中，成為觀眾心目中的"素顏...
冬天另類減肥法 不用節食瘋狂瘦
【導讀】冬季是個適合減肥的季節，但是也有很多MM懶得運動導致了肥肉滋生。對於這樣的一個季節，不瘦下來就意味著另一個結果，無限胖下去。下面，小編教你專為冬季設計的另類減肥法，讓你輕鬆暴瘦。
1、摩擦撫摸
摩擦生熱促進血液循環，拍打增加皮膚彈性這些眾人皆知，然而揉搓拍打還能減肥。原理是摩擦生熱使體內脂肪升溫燃燒，從而達到減肥的目的。
用兩手掌或柔軟的乾毛巾，從足踝向上掃...
女人必知 潔面五要五不要
【導讀】日常護膚方式不當會加速肌膚的老化，同時各種「面子」問題都會找上門來，其實很多肌膚問題都是因為潔面工作沒有做到位或者方法不正確造成的。潔面是我們每天必做的功課，趕快來瞭解一下潔面的要與不要，讓我們輕輕鬆鬆的做好每日的功課吧！
要選擇溫水洗面
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只...