●【消除眼部干紋美目小常識】●
核心提示：這是一篇關於自製眼膜 去幹紋,去除魚尾紋的文章。如果你的眼部已經出現了皺紋，就要注意啦！
皺紋是女人最心煩的顧慮，其實通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：
一、多吃富含軟骨素硫酸的食物。
軟骨素硫酸是構成真皮層彈性纖維的重要物質，它可使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
二、多吃富含核酸的食物。
核酸是一種葆春物質，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三、多吃酸牛奶和肉皮。
酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能補充膠原蛋白，使皮膚保持光滑。
1、必須克服平時的一些不良習慣，如喜歡皺眉、瞇眼、熬夜及面部表情過於豐富等。
2、其次要多喝水，經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。
3、適當地選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等。對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分佈在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮 膚的血液循環。值得提醒的是，眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易 衰老。
可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素e油 劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的發生與發展。
雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片塗敷或粘敷於眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
眼睛的護理關鍵是要持之以恆。只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護，相信一定會收到令人 滿意的效果。
小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生，注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現 的問題，這些問題的產生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外， 生活習慣的配合也是十分重要。
預防眼部浮腫：平時因避免攝取過多的鹽，因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。
防止黑眼圈產生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。
對抗眼部肌膚老化（皺紋、失去彈性）：
1、注意外出時擦適當的眼部保養品。
2、適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。
3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。
4、在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在皺紋分類下，於2013年01月26日最後更新
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