○【抗老化 趁年輕】○
凍結青春 抗老有方
青春洋溢時，當臉頰出現第一顆青春痘，就像眼角出現的第一道細紋，讓人膽顫心驚，但青春痘終究會消失，臉上的細紋卻有增無減，暗沉、斑點、毛孔鬆弛等，外貌的美麗隨著歲月消逝，並毫不留情的刻下痕印。或許我們該拜賜美容生化科技能稍稍安撫我們怕老的心，若無法凍結青春，就讓我們延緩老化，多點時間回憶青春的美好。
過去的男性，不怕臉上多了幾道皺紋，不怕因為炙熱陽光照射下導致的斑點不均，那是勞動的年代、男人味的象徵。現在的男性，外表的容貌成為自我認同的起點，想要征服老、渴望將容貌停留在任何青春時代，某種程度上來說看起來年輕，散發的是一種生理與心理都飽滿的狀態。嚴凱泰曾說過：「一個人一定要保持某種程度的漂亮，表示自己還在乎自己」；Dr.Brandt說：「不要認為自己被剝奪了什麼，若你得到了年輕，就是最好的獎勵。」當你看到眼角出現的一條細紋、或是鬆弛的肌膚，別緊張別害怕，年齡與肌膚老化是生理自然現象，但現在的美容科技永遠都有機會將你的時鐘往後撥，不論在哪個階段都有新的機會，Never early to begin，Never late to begin！
認識老化
我只能說現代男人真的很幸福，不用害怕開口跟女人爭美比青春，加上先天肌膚結構功能的優異條件，老化的速度比女人遲緩許多；最主要造成肌膚老化的主因，不外乎分為內在生理結構的自然老化，及外造環境因素的刺激老化。
隨著年齡增長，維持肌膚光亮彈性的營養成分－膠原蛋白及彈力纖維會逐漸開始流失，皮膚因此鬆弛失去彈性，皺紋也衍然而生；雖說男性肌膚的真皮層較厚，皺紋現象不似女性來得早且明顯，但相對皮脂線分泌旺盛，毛孔粗大鬆弛也是老化現象之一，同時經常性的臉部表情，或長期的應酬都會讓臉上的表情紋明顯進而成為皺紋，種種不可避免的生理結構是讓人變老的不爭事實，但外在的環境刺激更是讓自己陷入提早步入老化的最大元兇，包括紫外線照射、長期抽煙、熬夜、應酬、壓力或營養不均衡等因素都會侵害肌膚，破壞肌膚裡原有的健康細胞纖維能量，造成皮膚代謝功能不正常，肌膚自然越來越粗糙。
日間防護與夜間修復
要預防肌膚老化，除了養成良好的作息習慣，保持身心愉快，別讓環境與壓力給予肌膚多重傷害，切記還要做好日間防護與夜間修復兩大工作；多數男性最容易忽略日常陽光紫外線照射下對肌膚的傷害，但其實陽光才是外在老化的最大主因，陽光照射下產生的自由基會破壞肌膚組織正常運作，導致膚況粗糙、皺紋、斑點甚至於曬傷產生皮膚癌等情形。出門塗抹防曬品不僅可以杜絕紫外線對肌膚造成的傷害，有些防曬品另含保養成分，讓你邊防護邊給予肌膚吃營養品。由於男性油脂分泌旺盛，可挑選清爽不油膩的防曬隔離品，只要多一道步驟可以讓你遲緩老化好幾年！
別讓眼角洩漏你的年齡
另外，可別輕忽了睡眠的重要性，人體在睡眠同時，身體的代謝正進入運作高峰，不僅僅釋放壓力，同時也將分泌賀爾蒙及能量至皮膚、頭髮、骨骼等加速生長與修補，排出老廢及損傷的細胞，增生新的細胞。因此，若身體沒有足夠的休息與恢復，肌膚相對就會暗沉無光、黑眼圈滿佈，顯露疲態。夜間修復的保養工作，能將一整天肌膚受到的外界傷害，透過高濃度的營養精華提供肌膚額外的修復能量，肌膚自己飽滿透光，距離老化又更遠一些。
正確抗老觀念
面對市面上琳琅滿目的抗老保養品，要怎麼樣才能針對自身需求選擇適當成分的保養品？美容皮膚科醫生詹育彰表示，抗老成分通常分三類，第一類為保濕修護類，如膠原蛋白、玻尿酸、分子酊等，可使表皮障壁再生，支撐皮膚彈力及天然水分保持，維持光亮彈性肌。第二類則為抗氧化成分，如葡萄籽、維生素E、茄紅素、綠茶、白茶及Q10都有抗氧化作用，能防護細胞免受自由基傷害，相當適合初期抗老者使用。第三類則是以促進膠原蛋白增生，如最近很熱門的A酸、果酸等，能幫助肌肉放鬆，使肌膚彈性組織恢復柔順平滑，減少皺紋發生等抗老作用，熟齡肌膚者建議選擇第二類搭配第三類產品成分一起使用。
多數人觀念是從25歲就要開始抗老，詹育彰醫生表示只要發現臉上細紋、毛孔粗大明顯、或是斑點形成等徵兆，就要開始準備抗老，由於現代人生活作息習慣不正常，工作及生活壓力或是抽煙喝酒飲食習慣不良，都會讓人提早老化。因此除了靠塗抹保養品讓肌膚回春，平常也可多攝取相關營養品，讓身體機能恢復活力健康，才不會年紀輕輕就有老態龍鍾的模樣。
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（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在男士護膚分類下，於2012年10月16日最後更新
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