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◎≤提拉臉部肌肉 提升臉部輪廓≥◎
核心提示：即使肌膚沒有粗糙和細紋，但是臉頰卻出現了嬰兒肥，除了要注意補充膠原蛋白，在擦任何保養品時切記手勢都要從下往上，加上提拉按摩，讓輪廓緊致度提升。
SOS面部症狀： 1.笑起來的時候法令紋很明顯，即使表情恢復常態，但紋路依然可以看到。 2.微笑時，嘴角會開始向下，並在下巴處浮現贅肉。
Step1：鎖骨平行位置提拉 頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易鬆弛下垂的位置，用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，按摩15次。
Step2：手指按捏臉頰輪廓 雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。
Step3：從下巴開始提拉兩頰肌膚 中指在下頜位置向兩側斜向上滑動，雕琢下頜緊致線條。
Step4：提拉笑肌 用指腹按捏笑肌處，並發出「呀、嗚、依」的聲音，可訓練肌肉，延緩肌膚下垂的時間。
Step5：用手指沿眼眶打圈 沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點，加速血液循環。
Step6：握拳沿額頭按摩至太陽穴 將拳頭置於額頭中央處，並畫小圈旋轉按摩至太陽穴10次。（整理：台灣美容網）
