※【皮膚醫生告訴你毛孔9大殺手】※
就像之前提到的，毛孔是由一些重要的細胞和組織組合而成，這其中的某一個環節出錯或是沒做好，都有可能會產生種種問題，像是毛髮問題、粉刺、痘痘、毛孔粗大、疤痕等等。
舉例來說，毛孔中的皮脂腺分泌可以保護我們的肌膚，但當皮脂分泌不均衡時（不管過多或過少），皮膚就會因此產生各種狀況;對油脂分泌太少的人來說，因為皮膚缺乏油脂的保護，冬天時只要一吹風，臉上就有可能發生脫皮、龜裂的情形，但油脂分泌過多的人卻也很可能因為毛孔的堵塞而把毛孔撐大，進而發生如粉刺、痘痘之類的種種問題，所以毛孔的健康幾乎可說是皮膚健康的最重要關鍵之一。
但究竟是什麼原因讓毛孔皮脂腺分泌和身體的代謝失去平衡呢?根據現代環境和現代人的種種習慣，可以揪出以下這九大殺手。
1 基因
因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。
2 陽光
如果過度曝曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯邦食品藥物管理局（FDA, U.S. Food and Drug Administration）就主張小孩六個月大就需要防曬，一來因為大家比較不會把六個月內的小孩帶出門，二來就是在六個月以內，在還不能完全確知的情況下，會希望BABY們可以盡量不要擦其他的東西，不過在六個月以上，最好就要開始擦防曬乳和做一些實體防曬（如帽子或陽傘）。
陽光可以說是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽光傷害的因子;而黑色素的量則取決於每個種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解，為什麼白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴重，就是這個道理。每個種族膚色深淺度不同，可以承受的陽光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。
我和家人曾在幾年前到關島度假，當地人知道我們是皮膚科醫生時，都不禁笑著說，「皮膚科在我們這邊生意不好哦!」的確，就像這些關島朋友說的，皮膚比較黑的人因為可以承受較多的陽光曝曬量，所以他們的皮膚受到陽光的傷害最小，也比較不會有長斑老化的情形，相對的，白皮膚的美國或德國人就很容易得皮膚癌，西方國家的人到了二十幾歲可能就會長出各種斑點或出現毛孔老化的問題。所以膚色越白的人越是要認真防曬，也許年輕時皮膚晶瑩剔透，但是隨著年紀增長，毛孔粗大的情形可是會比膚色黑的人更容易和更明顯。
3 過度清潔
當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什麼去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊繃乾澀、乾燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。
4 擠痘痘、粉刺
最近在看診的過程中，我終於找到一個很好的比喻，來讓大家瞭解粉刺的特性，那就是「炸彈」。炸彈（粉刺）也許不一定會爆炸，但三不五時當身體內部或是外在的環境不穩定時，炸彈就可能會爆炸──就形成所謂的痘痘，爆炸後留下的痕跡──就是所謂的痘疤。這樣也可以讓大家瞭解為什麼有些時候認真治療痘痘，一旦停止治療後又復發（因為沒拆除炸彈，只能解決局部爆炸的狀況）。
當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的第一個反應多半都是「對著鏡子開始用力的擠啊擠」，或許你擠得很過癮，不過，我卻也必須誠實的告訴大家，為什麼皮膚科醫師一直強調不要擠，有下面三個原因：
第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動手去擠，當然有可能讓炸彈暫時順利排出，但卻更可能在擠的時候將這些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。
第二，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回復原有的彈性和支撐力，像有些本來皮膚不太好的人，經過後天的治療或保養讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎麼樣都無法回復原來大小（因為一般人最愛擠T字部位），可能就是因為之前擠壓的太過分，彈簧（結締組織）已經完全沒有彈性，怎麼樣都無法回復成原來的模樣。
第三，有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺，就算去擠，卡在裡面的油脂和角質可以排出，但是旁邊的彈簧已經有些變形沒有彈性，所以還是一個洞，沒幾天油脂和角質又卡回來了!看到上面的說明就知道，為什麼每個皮膚科醫師都蠻強調不要擠的原因。
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