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⊙◢《甄嬛傳》教你飲食呵護健康美◣⊙
核心提示：你羨慕宮廷劇中各位小主如花的美貌嗎？吹彈即破，膚若凝脂......這類型的形容詞你是不是覺得可望而不可及？看了下面幾款小主喜歡的美食，你也可以化身美貌小主。
前段時間大熱的《甄嬛傳》雖已謝幕許久，但其刮起的一股仿古風潮至今還未完全平息，其中最為人津津樂道的就是劇中精緻的宮廷美膚秘方，木薯粉、夾竹桃的汁液等各種香料、花草類冷知識的運用讓觀眾大開眼界的同時，也引起許多人一試為快的興趣。下面，為大家整理出了一套劇中宮廷妃嬪爭寵必備的美膚食療法。
參須劇中太醫溫實初用參須給甄嬛調理身子美容護膚。參須中含有多種人參皂甙、氨基酸、維生素及礦物質，具有促進皮下毛細血管的血液循環，增加皮膚的營養供應，防止動脈硬化，調節皮膚水分平衡等作用。參須還能延緩皮膚衰老，防止皮膚乾燥脫水，增加皮膚的彈性，從而起到保護皮膚光澤柔嫩，防止和減少皮膚皺紋的作用，參須的活性物質還具有抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑。
阿膠宮中的萬能神物便是阿膠，不管是皇帝賞賜，還是娘娘們之間相互贈送，抑或是小產、調養身體，阿膠絕對是萬能瑰寶。阿膠具有滋陰補血、補肺潤燥的功能，有利於滋潤肌膚，美容養顏。服用阿膠能使肌膚光澤，促進鈣的吸收。同時，阿膠含有豐富的膠原蛋白，又可補充人體必需氨基酸和微量元素，起到延緩皮膚衰老的作用。
益母草甄嬛經常服用自己種植的益母草來滋補調理。益母草的確是很好的寶貝，尤其是對於女性來講，越年輕接觸益母草越好。益母草含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生，有養顏抗老化的功效。
藕粉桂花糕甄嬛不止一次在戲中稱讚惠貴人的藕粉桂花糕好吃，玲瓏剔透的藕粉，夾雜著桂花香，是美容佳品。藕粉豐富的營養有潔膚，美白功效，另外還能促進傷口癒合，提高細胞的再生活力，讓肌膚平滑細膩。桂花含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質及碳氫化合物，可美白肌膚清除體內毒素。
紅棗雪蛤雪蛤含有表面生長因子和促進細胞分裂因子，可令皮膚細緻。其溶脹後釋放出膠原蛋白質、安基酸和核醇等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩，保持肌體的年輕態。
（整理：台灣美容網）
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