專家講解秋冬皮膚保濕護理
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導讀：如果可以輕鬆變美，幹嘛要花大錢又賠上好膚質？芳齡36歲的WOW卻擁有18歲少女般的膚質，是美容 博客界的素顏天後，她的新書《原味美肌大革命》強悍上市了，我們搶先來跟看看她跟讀者分享了哪些秋冬保濕 tips吧!
保濕是秋冬護膚 的頭等大事，你的保濕手法、步驟都做對了嗎？究竟有哪些讓皮膚水潤的小竅門呢？來聽聽護膚達人WOW是怎麼說的。
台灣素顏掌門人WOW的簡介：
台大社會系畢業、美國伊利諾伊大學香檳分校運動管理碩士，曾任職於奧美公關、華納集團Cartoon Network卡通頻道，現為自由工作者，客戶群涵蓋各大媒體、品牌以及出版社。
YAHOO!奇摩時尚專欄作家
明星 、專業醫師、名人、彩妝師貼身撰稿人
媒體企劃 / 資深專欄作家
品牌營銷項目顧問
宇宙超強!36歲素顏美肌博主
下面我們來聽聽這位美肌專家講解秋冬皮膚保濕護膚的方法吧！
關鍵點一：基礎保濕Step by Step
基本上，WOW擦上保濕品與防曬品的“手法”都是一樣的喔。
１依自己的膚質與膚況，倒出適量的保濕品在一隻手的掌心上。
２以兩手的掌心將保濕品抹開，均勻分佈於五指與掌心上。
３以雙手覆蓋並輕拍的方式，由臉中央向兩頰與髮際方向，輕輕拍按開來。
４以指腹輕輕拍按細節部位，如鼻翼、嘴角、髮際與眼角。
５以整個中指(長度與法令紋相當)輕輕壓拍法令紋的位置，使保養品均勻分佈，淡化一點表情紋。
WOW擦保濕 品的方式很簡單，也不用複雜的按摩手法，畢竟人懶，加上若下手不當容易扯出細紋。況且所謂按摩有小臉效果，也只是將水分與組織液短暫推開的曇花一現，更無須妄想成分會因此跑進肌膚底層。
關鍵點二：自來水冷敷法
不用化妝水，不用面膜，卻想要加強保濕與代謝，該怎麼做? 最經濟、有效的方法就是之前提過的醫師建議的“自來水冷敷法”。
１洗臉後，用化妝棉沾飽冷清水，貼在需要加強的部位，比如鼻頭以及臉部中央的兩頰，大約敷個1～2分鐘。
２取下化妝棉後，按干多餘水分(不按干也行)，直接拍上保濕品，即可增加肌膚的水合度，讓粉刺 代謝更正常，並改善毛孔干荒粗大的問題。
對曬後想加速美白 ，或是肌膚容易敏感泛紅，甚至換季易脫皮的敏感肌同學，這也是鎮定小公主，增強修護力與美白力的妙方喔!
關鍵點三：敷保濕 凝膠
這是WOW最近聽一位醫師分享的另一種增加水合度的妙方。不過醫師強調，要持續天天敷2～3個月才會有效果!
WOW本人因為目前已經很滿意基礎保養調理出的乖乖小公主，加上不想再多花錢買額外的東東，所以沒有嘗試過，有興趣的同學可以參考一下。
１選一款不會導致過敏、成分單純的保濕凝膠或是蘆薈膠。洗完臉後，塗滿毛孔粗大(凝膠的厚度可塗厚一些)或是需要加強保濕的部位。
２用保鮮膜覆蓋住，增加吸收的效率，約15分鐘後取下。此時，如果毛孔中聚積了過多的粉刺 ，它們就會一根根的冒出頭來。醫師提醒，切忌看到粉刺頭就想開殺，請勿觸碰或擦拭粉刺。
３敷完後，用清水將保濕凝膠潑洗掉，輕拍上保濕品即可。對於仍然強出頭的粉刺，要用“忍”來對付它，因為這表示它即將要離開你了。如果又手賤，那就真的沒救了喔!
進行濕敷期的前幾個月，同學可能會發現，約莫在上床前，毛孔看起來可能有點大大的。這時你可能會猶豫：是不是保濕度不夠?要不要再加點東東?千.萬.不.可。
WOW問過醫師，醫師說，如果上完保濕品沒有太干太油的情形，就不是保濕品或程序有誤，而是因為肌膚的水合度變高，所以毛孔就會微微張開，進行自然代謝，是暫時性的正常現象。通常好好睡一覺，醒來後就會消失。
在這段過渡期，毛孔會因為在進行調理和排出，所以看起來很可能會比以前還大，所排出的粉刺量也會很多(尤其在剛濕敷後)，要忍住不去摳弄或是擦拭粉刺，以基礎清潔與保濕讓它自然代謝，才不會功虧一簣。
關鍵點四：夜間護膚 不宜太大負擔
同學是不是曾在下午甚至晚上完成保養後，照鏡子時發現：“怎麼膚況和膚色看起來變差了哩?”專業醫師說這是“很正常的生理現象”!因為小公主陪著我們疲累的奔波了一整天，血管自然會擴張、更新代謝能力趨緩，肌膚的保水度也會跟著變差，膚況自然顯得較乾燥、暗沉，毛孔也會看起來比較大，甚至敏感肌的泛紅也會較明顯。這不是皮膚生病，不需要太擔心。此時讓小公主放假，好好睡一覺修護一下，不要亂搞一通就OK了。(24hr都High得要命、不會累也不會變的……應該就不是自然界的生物了……)
關鍵點五：夜間清潔要做足
１將手洗淨。
２用沾飽溫和卸妝 液的化妝棉，由內而外輕柔地滑過全臉。
３以冷清水潑濕全臉3～5下。
４將溫和型洗面奶 在手上搓出細緻泡泡。
５由內而外地輕輕滑過肌膚。
６馬上以冷清水潑洗，潑全臉5～8次。
關鍵點五：保濕 品/防曬品使用步驟要正確
１ 倒出適量的產品在一隻手掌心上，以兩手掌心將產品推開。
２ 由臉中央向兩頰與髮際方向，雙手覆蓋並輕輕拍按。
３ 以指腹輕柔拍按鼻翼、嘴角、髮際與眼角等細節部位。
４ 以整個中指輕輕壓拍法令紋的位置，淡化表情紋。
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