用身材征服世界 盤點中外女星瘦身方法
【導讀】你挑戰過自己的身材嗎？如果沒有你怎麼知道自己不會擁有完美身材。下面就和小編一起來看看這6位用身材征服世界的女人。
羅西惠特莉三個私人教練，怎麼能不瘦？
如果你看過《變形金剛3》，一定不會忘記Rosie 邁開長腿狂奔的樣子。為了上鏡更完美，Rosie 這姑娘在常住的倫敦、洛杉磯和紐約都有私人健身教練，不管到哪兒她都沒機會偷懶！魔鬼式的鍛煉幫助她塑造了更棒的身體!
安吉麗娜-朱莉
搏擊操讓S身形幾周立現
當年憑借曲線畢露的“勞拉”形象，安吉麗娜? 朱莉不知讓多少男人流鼻血不止。作為一個崇尚自然的明星，她傾向於運動塑形，尤其對搏擊操情有獨鍾。據說每次在拍攝電影前，朱莉會密集練習搏擊操，幾周時間就能讓肌肉更緊實、S 形曲線更完美。
麥當娜永遠和小帥哥談戀愛
55歲的麥姐不僅能秀出緊致大腿給大牌拍廣告，還跟二字頭的小帥哥談起了戀愛！！這一切和麥姐數十年練瑜伽密不可分，據說她在生大女兒勞德斯前一天還在健身房裡鍛煉。而且麥姐對日常飲食也十分重視，一點Junk Food 都不碰。
劉玉玲
亞洲女生也能有完美翹臀
與她合作《霹靂嬌娃》的德魯·巴裡摩爾為她拉票說：“她的臀部是我見過最漂亮的，看起來就像一顆引人垂涎的小蜜桃。”事實證明只要找對方法——運動加按摩——亞洲女孩也能擁有完美翹臀！
米歇爾-奧巴馬
總統的女人要有結實的手臂
作為第一夫人既要儀態端莊，又得品位出眾，聰明的米歇爾選擇了露手臂，既展示了美好身材又不會過度暴露！當奧巴馬挽著她翩翩起舞的時候，這對完美手臂博得了多少喝彩——修長、緊致、無贅肉，有肌肉線條又不失女性優美！
珍妮弗·安妮斯頓
輸了婚姻，贏了世界
誰能在43 歲“高齡”時榮登“美國最性感身材女星”榜首？答案就是珍妮弗·安妮斯頓！看她小麥色的肌膚、20 歲般緊致的身體，有沒有感覺到青春拂面？儘管幾年前一度失意，但輸掉婚姻不能輸掉美麗，這幾年小珍越發容光煥發，性感身材讓她仿若返老還童。
小珍深知在挑剔的鏡頭前，一點鬆弛和多餘脂肪都會暴露年齡，為了不遭毒舌，她每天投入6 小時美容瘦身！啞鈴是小珍的秘密武器，每次做完熱身她都會通過啞鈴把手臂肌肉練得更緊實，這樣穿上禮服年輕度會大大提升。
專題：【瘦身方法】 【明星減肥】
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