○≤鮑蕾修護秀髮按時刻表≥○
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在日常妝扮中，我們也往往會以正大熱的某明星為榜樣，像她一樣梳個時尚的髮型，像她一樣穿著打扮，希望像明星一樣明艷照人、光彩奪目。在和美女明星們接觸的過程中，我們發現很多明星都有獨創的扮靚秘笈，而作為時刻保持美女形象的她們，在穿著打扮、美容方面也比常人更用心，更快速接觸和消化最時尚的東西，因而也更有心得。
鮑蕾告訴記者，儘管平時需要頻繁地根據劇情改變髮型，但最喜歡的髮型還是長直髮。而對於冬日護髮，鮑蕾的心得是：知己知彼，關注氣候對頭髮的影響，根據不同地域的冬季氣候特徵，選擇合適的洗護產品，修護頭髮傷痕，增進頭髮健康。此外，鮑蕾還特別向記者介紹了她總結的一套冬日秀髮修護時刻表。
早上起床後
不要因為趕時間，又快又急地梳頭髮，因為早上醒來，頭髮會有一定的糾結，如果「粗暴」地梳頭髮，會產生更多的斷髮。最好選用能防止靜電的木梳，從髮梢開始，輕柔地梳通頭髮。如果發現髮絲比較扁塌，可以用彈性輕盈水晶免洗潤發露保護髮梢，令頭髮變得更有彈性，富有生氣。酒精會讓頭髮變得更加乾燥，因此要選擇使用不含酒精的造型定型產品，如摩絲或發蠟來固定髮型，避免使用口者喱水或噴霧定型產品。
出門戴帽前
選擇帽子有大學問，不要選擇用羊毛或絨毛做成的帽子。因為這種不透氣的材質，容易使頭皮滋生更多頭屑，最好選用棉質的帽子。而帽子的大小也要適中，不要太緊，避免在脫帽子時因摩擦產生靜電。如果你的頭髮比較長，還可以先用手象徵性地把頭髮理順，整理成一個鬆鬆的馬尾，再戴上帽子，以免亂髮被帽子壓住。
在有暖氣或空調的房間裡
如果你需要長時間在有暖氣或空調的房間裡，不妨每隔兩個小時就用免洗潤發露滋潤一下髮梢，使其滋養成份在髮絲表面形成一層透氣保護膜，幫助防止水分流失。你也可以嘗試在室內使用加濕器，或定期在室內噴灑清水，保持室內濕度在60％左右。
晚上睡覺前
冬天頭髮不容易干，不妨提前半個小時淋浴，給頭髮充分時間自然晾乾。使用洗髮露時，選擇稍熱的水；需要清洗頭髮上的潤發精華素時，則調用稍冷的水，因為低溫度，可以使頭髮上的表層鱗片適度收縮，幫助鎖住營養和水分。在梳理濕頭髮的時候，要選擇寬齒梳，如果實在需要吹風，最好用低溫、低檔的吹風機，並且讓吹風口始終與頭髮保持20~30厘米。
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（整理：台灣美容網）
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