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◆≮精心護髮 遠離頭屑≯◆
1、良好生活習慣，睡眠充足，保持心情愉快，多參加體育運動，工作、休息有張有弛，讓壓力減到最低。
2、調整飲食，平時應多食用含鹼性物質的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻類等，避免過多的酸性及刺激性食物。
3、增加洗頭的次數，不要等到頭髮髒得受不了才去洗頭。增加洗頭的頻率，既可清潔灰塵等外來髒物，也可清除過多油脂，以免頭皮屑滋生。
4、選用專業的去頭屑洗髮露
吡啶硫酸酮鋅（ZP），是一種有效而又安全的去頭皮屑成分，它不但可以消除糠秕孢子菌，還可以減少油脂酸的形成，最終抑制或預防頭皮屑的產生。 只需花多一點心思，就可輕鬆告別「雪花族」，再展自信，重拾浪漫。點滴改善無限。
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（整理：台灣美容網）
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標籤：頭屑
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