¤↗五個小妙招 天然去屑沒煩惱↖¤
核心提示：睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕鬆地擺脫這些惱人的頭屑？
一、將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。 盡量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。
二、用溫水洗頭最佳。 涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。 三、去屑功效的洗髮水最好是一年換一次。 易長頭屑的朋友們不難發現，有些去屑洗髮水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗髮水產生免疫了，所以建議一年更換一次。 四、保持良好的睡眠、規律飲食以及良好的心情也能有效減少頭皮屑。 各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。
五、去屑小偏方： 它們都是民間的一些去屑偏方，可能不是任何人都試用，根據個人情況選擇一種還比較適合自己的試試看效果如何。 1 清水+陳醋 約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。 2 洋蔥去屑 選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時後用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。 3 啤酒去屑 方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
4 姜水洗頭 將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
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