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∞【如何餵養健康靚麗的髮絲】∞
如果想在短時間裡讓頭髮達到最好的狀態，更需要「內服」與「外用」雙管齊下。
「內服」就是指通過我們合理的膳食從身體內供給秀髮營養。準新娘們在日常的飲食中要注意多攝入富含維生素，蛋白質以及礦物質的食品。海帶，芝麻，核桃等都是最佳選擇。只要適當合理地攝入這些食物，秀髮就會逐漸變得烏黑靚麗起來。
「外用」顧名思義就是利用塗抹護髮類產品的方法來改善秀髮的質地。每週定期用發膜，護髮霜或發油等護髮產品為頭髮做持續的養護能夠在短時間內有效改善髮絲的狀態，讓你原本乾枯暗啞的頭髮煥發出新的光彩。
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