【導讀】[導讀]俗話說的好，藥補不如食補。很多食物富含豐富的營養物質，往往是很多滋補品的幾倍，不僅給身體補足營養，常食還能為肌膚帶來光彩。讓我們一起來認識它們吧！
[導讀]俗話說的好，藥補不如食補。很多食物富含豐富的營養物質，往往是很多滋補品的幾倍，不僅給身體補足營養，常食還能為肌膚帶來光彩。讓我們一起來認識它們吧！
西蘭花...
八種廉價食材輕鬆改變膚質
塗抹乳液掌握4要點 讓效果加倍
【導讀】女人過了20歲就要開始小心保養了，為什麼說小心保養呢？因為已經脆弱的皮膚經不起瞎折騰了，小心對待是關鍵。所以，想要臉部肌膚變的緊致有彈性，正確的基礎保養動作很重要，從現在起
女人過了20歲就要開始小心保養了，為什麼說小心保養呢？因為已經脆弱的皮膚經不起瞎折騰了，小心對待是關鍵。所以，想要臉部肌膚變的緊致有彈性，正確的基礎保養動作很重要，從現在起，跟小編一起練就超Q彈性肌，...
眼部保養：愛哭的女性易患「熊貓眼」
【導讀】白皙的臉上，大大的眼袋、黑眼圈，會讓成為你臉上刺眼的敗筆，我們沒辦法避免加班、熬夜，可是我們可以通過5方面進行保養護理，有效去除「熊貓眼」。
1、“熊貓眼”的形成
黑眼圈（black eye），俗稱“熊貓眼”，由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。而靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形...
6大極品減肥食物 瘦身又抗衰老
【導讀】女人不僅要身材苗條，還要保持年輕的體態，究竟該怎樣去做到呢？下面，小編為你介紹6大極品減肥食物，讓你瘦身同時還力抗衰老。
降脂食品——洋蔥
推薦理由：洋蔥可清血，有助於降低膽固醇。
抗氧化食品——豆腐
推薦理由：除了瘦肉和魚蝦類食物外，豆腐也是良好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為“異黃酮”的化學物質，是一種有效的...
李若彤復出容貌不老 今昔玉女鬥艷
【導讀】近年來不老牌藝人復出，90年代玉女代表李若彤以逆齡妝妝回歸電視屏幕，讓我們不禁追憶起80、90年代玉女明星的美麗妝容。今天我們就從從妝容方面來看看各位玉女妝容變化時間軸吧。
《女人俱樂部》開播受到熱議，主要原因還是劇中除了多位久未露面的TVB花旦出演之外，重要還是因為昔日的玉女掌門人李若彤回歸電視螢幕。李若彤、袁潔瑩、葉蘊儀這些昔日有“玉女”之稱的藝人重新出現...
你必須知道的五個美容習慣
【導讀】最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果；這些美容 習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣，本期專送！
最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果；這些美容 習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。你必須知道的美容習慣，本期專送！
醋水去油光
1 醋水去油光
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質...
超實用的5大排毒偏方 一月減26斤
【導讀】對於很多MM來講，順暢的大便可是一種奢求，想便又便不出來的感覺真的是很不爽，便不盡的感覺也會讓人很不舒服，還會讓毒素囤積體內，造成脂肪堆積，口臭，臉上長包，遊泳圈。那麼，便秘怎麼辦呢？下面，我們就教你2招，輕鬆治療便秘。
妙招一：便意千萬別忍，快快找廁所！
你曾經遇過好不容易有了便意卻找不到廁所而忍下來的情形嗎？
錯失良機後，下次就不知道何時會想去上，如果以...
去角質+吃維C 7招教你怎麼去痘印？
【導讀】好不容易「戰痘」結束，但對著鏡子一臉暗沉的痘印心裡仍然很不開心。秋高氣爽，卻沒了出遊的心情。怎麼才能把可惡的痘印快點去除呢？下面的6個方法堅持做到，不出一個月你就能見到顯著的成效哦！
痘痘平復了之後臉上都會有深紅或者淡紅色的痘印，過幾天之後它們的顏色則會越變越暗，這時候說明色素已經沉著到真皮層了，會很難去除。去痘印是一個持之以恆的過程，多種方法，相互...
冬天減肥吃啥水果 必吃5大水果
【導讀】冬季減肥該吃什麼瘦身呢？當然少不了水果。下面，小編為你推薦5大水果，胖妞們記得多吃哦！
冬天吃什麼水果減肥
草莓
嬌艷欲滴的紅草莓，不僅帶著獨特的水果清香，而且還蘊含著不為人知的消脂奇效。草莓營養價值高，含有豐富的維生素C，具有幫助消化的功效。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外，草莓還含有豐富的B族維生素以及纖維素，能夠潤腸通便，緩解...
袁姍姍陳數劉詩詩 熱播劇女主哪些人整容？
【導讀】近期國產好劇不斷，關注度竟然超過了近期的韓劇，看看近期熱播電視劇女主角容貌對比，多位女明星容貌遭受質疑，和小編一起來揭秘她們容貌真假吧！
劉詩詩《步步驚情》：
劉詩詩吳奇隆合作新劇《步步驚情》，劉詩詩短髮示人，相比《步步驚心》中的古妝造型，似乎臉型更瘦了，換個髮型瞬間變得女人味十足。
劉詩詩：
劉詩詩的臉型和五官似乎都沒有變化，不得不說劉詩詩真的長得...