5日減肥食譜 週一到週五都能暴瘦

 5日減肥食譜 週一到週五都能暴瘦
【導讀】週一到週五吃什麼能減肥,是不是很想知道呢?別急,小編為你記錄了詳細清單,照著吃錯不了。   第一天:結束週末水腫,打造一周新氣象   早餐:薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、枸杞30克沖水服用   中餐:紅豆糯米飯一份、黃花菜炒肉一盤   晚餐:豬肚蓮藕湯、米飯一小碗、枸杞30克沖水服用   第一天的配餐主要幫助諸位解決週末滿足完口腹之慾後的水腫問題,不但可以消腫利尿,減肥的效果...



最新韓系彩妝 少女時代親自示範

 最新韓系彩妝 少女時代親自示範
【導讀】少女時代已經成為全亞洲最具影響力的韓流組合之一,其甜美的外形和精緻的妝容成為標誌性韓式妝容模範。接下來就跟著小編一起去看看Jessica、林允兒、金泰妍、徐賢的時尚妝容吧!   Jessica鄭秀妍   流暢內斂的眼線加上精緻淡妝,這個韓國女生多了份女性的柔美。   Jessica鄭秀妍   看慣乖乖的鄭秀妍很難想像如此頹廢的她,在下眼皮處畫上粗獷的黑眼線,顛覆傳統眼線的畫法可謂別樹一幟...



你可能每天都會做的10大毀容動作

 你可能每天都會做的10大毀容動作
【導讀】「用淘米水洗臉」?「轉呼啦圈瘦腰」?「用梳子敲打頭皮」?對於五花八門的美容方法,哪些真實有效,哪些又只是無稽之談呢?錯誤的保養方法只會讓你離完美肌膚的距離越來越遠。現在,就請睜大雙眼一探究竟,用對的方法令美麗事半功倍。         01“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”         FALSE。...



孫芸芸揭秘:台灣名媛的美容怪癖

 孫芸芸揭秘:台灣名媛的美容怪癖
【導讀】台灣四大名媛的孫芸芸、廖曉喬、林牧潔和蔡依倫,簡直是白富美中的極品美女,今天和小編一起來看看,台灣名媛們的護膚怪癖,你是否能接受呢?   廖曉喬:不愛做SPA,不愛別人碰到臉   肌膚敏感不讓別人碰廖曉喬是微風廣場董座的掌上明珠,她的嘴唇很性感,她多才多藝,以獨特不盲目的驚人創造力一手打造微風廣場的景觀視覺。百貨業界最有名的千萬女廁是她的傑作。   台灣名媛們的美容怪...



夏季減肥高招 速變骨感美女

 夏季減肥高招 速變骨感美女
【導讀】肥胖MM一到夏季就非常煩惱,輕薄的衣物將身體的贅肉全部出賣,想要快速減肥有哪些高招呢?下面,台灣美容網小編給你推薦8個健康快速的減肥方法,助你快速瘦出骨感身材。   1、減肥要更“主動”   每天30-40分鐘的有氧運動是減肥必不可少的一部分,而如果你想要達到更快速和更有效的減肥效果,積極一點或者會更加適合你。主動地加入一些運動量會幫助你加快減肥的速度。別擔心,這不...



犯眼部護理5大錯誤老得快

 犯眼部護理5大錯誤老得快
【導讀】女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋,還有微微下垂的眼角,尤其,因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕,女人的眼睛也漸漸暗了下來,佈滿皺紋。今天我們就來為大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區,快來看看有沒有你。   只塗抹下眼瞼,完全忽視對上眼瞼的保養。   是否觀察過自己的上眼瞼,其實它也有老化的可能性,隨著真皮層彈力纖維的老化,上眼瞼的肌膚會受重力...



男士護膚:男士用什麼洗面奶好?

 男士護膚:男士用什麼洗面奶好?
【導讀】男士的皮膚一般較為粗糙,且出油量多,很容易引起痘痘粉刺和毛孔粗大問題。因此,做好皮膚清潔十分重要,挑選洗面奶時,應據自身特點和偏好進行選擇。   根據膚質選擇男士洗面奶:   1.干性肌膚:溫和的酸性洗面奶   干性肌膚皮脂分泌少,皮膚乾燥、白皙、缺少光澤,毛孔細小而不明顯,容易產生細小皺紋,毛細血管表淺,易破裂,對外界刺激比較敏感,其PH值約為介於4.5—4.9之間之間...



4「防」+3「護」 徹底消滅「熊貓眼」

 4「防」+3「護」 徹底消滅「熊貓眼」
【導讀】有黑眼圈的MM真心傷不起,一對可愛的熊貓眼掛在臉上,就像是蓋章一樣的讓人搶眼,作為熊貓眼的主人情何以堪?想要去掉,可是不想多花錢在眼霜或是眼膏上面,怎麼辦呢?使用什麼方法還是其次,關鍵在於弄清楚原因,然後才好下手。   4招預防黑眼圈:   黑眼圈以各種各樣的理由光顧我們的臉上,成為臉上的釘子戶,所以我們都想盡辦法地去除熊貓眼,但是總是達不到自己想要的效果,所以,要去除...



神奇一周減肥食譜 讓你月瘦18斤

 神奇一周減肥食譜 讓你月瘦18斤
【導讀】還在為減肥而苦惱嗎?其實大可不必,小編近日為你推薦一周減肥食譜,就可幫助你快速瘦身。   日常飲食習慣安排:   1、 將兩餐改回三餐,同時加了兩次的餐點,早睡早起,早上8點前吃早飯,中午12點左右,晚飯5點半-6點,11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐,但這樣避免了平時吃零食的習慣,時刻處於不餓的狀態,也就比較好控制食慾,也沒有了吃那些容易發胖零食的理由。另外三餐的熱量也並沒有...



女星化淡妝拼純情 baby清純劉亦菲老氣

 女星化淡妝拼純情 baby清純劉亦菲老氣
【導讀】眼下的影視界,純愛片產量越來越少,高質量的更是鳳毛麟角。《第一次》號稱是繼《失戀33天》、《那些年,我們一起追的女孩》、《山楂樹之戀》之後又一鼎峰巨作,還有性感嫩模Angelababy大秀清新妝容,著實令人期待啊。   Angelababy:濃妝淡抹總相宜   事實證明,模特轉行做演員,容貌氣質上是佔盡了便宜的。Angelababy充分說明了真正的美女是襯得起樸素的服飾,經得起妝容的百變的。   ...