【導讀】週一到週五吃什麼能減肥，是不是很想知道呢？別急，小編為你記錄了詳細清單，照著吃錯不了。
第一天：結束週末水腫，打造一周新氣象
早餐：薏米粥一碗、荷葉小黃瓜一份、枸杞30克沖水服用
中餐：紅豆糯米飯一份、黃花菜炒肉一盤
晚餐：豬肚蓮藕湯、米飯一小碗、枸杞30克沖水服用
第一天的配餐主要幫助諸位解決週末滿足完口腹之慾後的水腫問題，不但可以消腫利尿，減肥的效果...
5日減肥食譜 週一到週五都能暴瘦
最新韓系彩妝 少女時代親自示範
【導讀】少女時代已經成為全亞洲最具影響力的韓流組合之一，其甜美的外形和精緻的妝容成為標誌性韓式妝容模範。接下來就跟著小編一起去看看Jessica、林允兒、金泰妍、徐賢的時尚妝容吧！
Jessica鄭秀妍
流暢內斂的眼線加上精緻淡妝，這個韓國女生多了份女性的柔美。
Jessica鄭秀妍
看慣乖乖的鄭秀妍很難想像如此頹廢的她，在下眼皮處畫上粗獷的黑眼線，顛覆傳統眼線的畫法可謂別樹一幟...
你可能每天都會做的10大毀容動作
【導讀】「用淘米水洗臉」？「轉呼啦圈瘦腰」？「用梳子敲打頭皮」？對於五花八門的美容方法，哪些真實有效，哪些又只是無稽之談呢？錯誤的保養方法只會讓你離完美肌膚的距離越來越遠。現在，就請睜大雙眼一探究竟，用對的方法令美麗事半功倍。
01“經常使用清潔鼻貼只會導致毛孔更粗大。”
FALSE。...
孫芸芸揭秘：台灣名媛的美容怪癖
【導讀】台灣四大名媛的孫芸芸、廖曉喬、林牧潔和蔡依倫，簡直是白富美中的極品美女，今天和小編一起來看看，台灣名媛們的護膚怪癖，你是否能接受呢？
廖曉喬：不愛做SPA，不愛別人碰到臉
肌膚敏感不讓別人碰廖曉喬是微風廣場董座的掌上明珠，她的嘴唇很性感，她多才多藝，以獨特不盲目的驚人創造力一手打造微風廣場的景觀視覺。百貨業界最有名的千萬女廁是她的傑作。
台灣名媛們的美容怪...
夏季減肥高招 速變骨感美女
【導讀】肥胖MM一到夏季就非常煩惱，輕薄的衣物將身體的贅肉全部出賣，想要快速減肥有哪些高招呢？下面，台灣美容網小編給你推薦8個健康快速的減肥方法，助你快速瘦出骨感身材。
1、減肥要更“主動”
每天30-40分鐘的有氧運動是減肥必不可少的一部分，而如果你想要達到更快速和更有效的減肥效果，積極一點或者會更加適合你。主動地加入一些運動量會幫助你加快減肥的速度。別擔心，這不...
犯眼部護理5大錯誤老得快
【導讀】女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。談笑間輕輕爬上眼角的魚尾紋，還有微微下垂的眼角，尤其，因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕，女人的眼睛也漸漸暗了下來，佈滿皺紋。今天我們就來為大家糾正眼部護理最常見的幾個誤區，快來看看有沒有你。
只塗抹下眼瞼，完全忽視對上眼瞼的保養。
是否觀察過自己的上眼瞼，其實它也有老化的可能性，隨著真皮層彈力纖維的老化，上眼瞼的肌膚會受重力...
男士護膚：男士用什麼洗面奶好？
【導讀】男士的皮膚一般較為粗糙，且出油量多，很容易引起痘痘粉刺和毛孔粗大問題。因此，做好皮膚清潔十分重要，挑選洗面奶時，應據自身特點和偏好進行選擇。
根據膚質選擇男士洗面奶：
1.干性肌膚：溫和的酸性洗面奶
干性肌膚皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，其PH值約為介於4.5—4.9之間之間...
4「防」+3「護」 徹底消滅「熊貓眼」
【導讀】有黑眼圈的MM真心傷不起，一對可愛的熊貓眼掛在臉上，就像是蓋章一樣的讓人搶眼，作為熊貓眼的主人情何以堪？想要去掉，可是不想多花錢在眼霜或是眼膏上面，怎麼辦呢？使用什麼方法還是其次，關鍵在於弄清楚原因，然後才好下手。
4招預防黑眼圈：
黑眼圈以各種各樣的理由光顧我們的臉上，成為臉上的釘子戶，所以我們都想盡辦法地去除熊貓眼，但是總是達不到自己想要的效果，所以，要去除...
神奇一周減肥食譜 讓你月瘦18斤
【導讀】還在為減肥而苦惱嗎？其實大可不必，小編近日為你推薦一周減肥食譜，就可幫助你快速瘦身。
日常飲食習慣安排：
1、 將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐，但這樣避免了平時吃零食的習慣，時刻處於不餓的狀態，也就比較好控制食慾，也沒有了吃那些容易發胖零食的理由。另外三餐的熱量也並沒有...
女星化淡妝拼純情 baby清純劉亦菲老氣
【導讀】眼下的影視界，純愛片產量越來越少，高質量的更是鳳毛麟角。《第一次》號稱是繼《失戀33天》、《那些年，我們一起追的女孩》、《山楂樹之戀》之後又一鼎峰巨作，還有性感嫩模Angelababy大秀清新妝容，著實令人期待啊。
Angelababy：濃妝淡抹總相宜
事實證明，模特轉行做演員，容貌氣質上是佔盡了便宜的。Angelababy充分說明了真正的美女是襯得起樸素的服飾，經得起妝容的百變的。
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