核心提示：常吃煎炸食物容易滋生痘痘，那麼常吃豆製品便能夠起到抑制痘痘的作用。
無論是正處青春期的青少年，還是作息不規律的上班族，長痘都是件麻煩事。最近，日本美容健康網站「Ranger」刊文介紹，吃對食物就能解決痘痘煩惱。 對症吃飯。痘痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況，「對症下藥」，即可快速祛痘。如果額頭長痘，說明消化功能弱，建議多喝優格；嘴周圍或臉頰長痘，說明胃...
¤↗有些食物能祛痘↖¤
▉【什麼樣的肌膚容易長成人痘】▉
成人痘痘的原因有很多，特別是在這個生活壓力大，節奏快捷的社會中競爭，難免會引起睡眠不足，內分泌失調等問題了。抑或是由於肌膚本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎對各種膚質都無孔不入。如何戰勝成人痘痘，為您支招了!
肌膚防護機能下降
當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。由於...
○→千萬不要讓痘疤成永遠的痛←○
針對黑色痘疤可採用的治療方法：
A） 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生。
B） 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑。
C） 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝。
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A） 脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效...
∞≮明星慣用的去痘方法秘訣≯∞
1、冰毛巾敷臉法
把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法
洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。
3 、冰塊收斂水
不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。
4、酸乳酪排便法
養成每天喝...
∽≮科學飲食保障肌膚抗擊痘痘≯∽
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代...
⊙≤痘痘肌膚的日常保養十大要素≥⊙
許多MM都深為痘痘所苦，雖然青春痘不是什麼致命的疾病，然而臉上突然冒出一顆顆的痘痘，卻了非常煩人;許多MM甚至會因為滿臉的痘痘而失去自信心。
其實會引起青春痘，荷爾蒙之外，還有很多因素，例如飲食不當。熬夜。肝臟及消化功能不良，生活緊張，憂鬱。
肌膚出油過度。過於滋潤的保養以及外界環境污染等等，所以青春痘的保養需要耐心及生活作息的配合，不要過度急躁，愉免因為心情的焦慮而使...
¤◥清晨護膚黃金法則 抑制痘痘禍害◤¤
核心提示：女性青春期的青春痘症狀雖然不會像男性那樣嚴重，但是由於荷爾蒙均衡的失調，治療起來並不容易。青春痘常發的位置在於佈滿皮脂腺的額頭以及鼻子周邊還有就是下巴周邊。起初是因為黑頭堵塞毛孔，然後再面部發起小痘痘，然後惡化的話，會產生高化膿性的青春痘。
有人說那保持經常洗臉，並且把毛孔中的角質去除乾淨就可以了！事實絕非如此！就算經常洗臉也會刺激到那些已經成熟的青春痘，然後發...
⊙≤選擇去痘印方法要按痘印等級≥⊙
痘痘留下的疤痕一般可分為兩種--痘印及痘疤：痘印（紅、黑印）：這類印跡大部分會自己恢復，一般時間在三個月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘疤（凹洞、凸起）：它們的恢復週期可能需要1-2年，而且這類疤痕能夠完全自己恢復的只是少數。
常見的有以下方法：
1.美白產品：
最簡單的方法是多用一些美白類的產品，各大品牌的美白洗面奶、美白精華液、美白面膜都是不錯的選擇。原理上來...
○◢一步搞定痘痘+保濕◣○
長痘皮膚往往是「外干內燥」。如何給咱們的皮膚完美降「火氣「呢?且看以下兩招! 美麗無痘
一、舒潤之，用水淋滅「干火」
「干火」表現特徵：臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢。
解決方案：你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮定產品。
（1）曬後修護：選夏天用於曬後修護的產品，因為兩種受傷皮膚的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。
（2）保濕面膜：每週做兩次具有保濕...
●↘導致臉上長痘的原因↙●
美麗無暇的肌膚是每一個愛美的女子所渴望擁有的，可是層出不窮的痘痘卻成為無數女子煩惱的根源。
痘痘是每一個愛美女子的大敵，為了祛痘，我們想盡了無數的方法，錢財花盡，可收效卻是甚微。其實只有對痘痘有一個正確的認識，針對生成痘痘的不同原因，採用不同的方法，才能從根本上祛除痘痘。下面就來看看哪些原因會導致臉部長痘痘呢?
夏天用冷水洗臉容易長痘痘
我妹妹保養皮膚講究得很，...