平日在辦公室，享受空調帶來的溫暖，同時也「享受」它帶來的乾燥，實際上不僅僅是空氣乾燥，肌膚也乾燥，拿什麼拯救乾燥的肌膚。 　　1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜 　　每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。 　　2 在...

換季的時候，你是不是常常覺得臉上幹幹澀澀的外，還常常覺得緊繃的感覺，更糟的是臉上還有脫皮的現象，不但化妝時粉沒辦法上得均勻，妝也總是浮浮的。最怕的是小細紋利用這個大好機會就悄悄的跑出來了。 　　在換季後氣候逐漸轉冷，溫濕度開始加大時，一定要做好肌膚的保濕工作，最好選擇一些具保濕滋潤功能的保養品，適時並充分的補充水分及油分，給肌膚最佳滋潤與平衡，賦予潤澤與抵抗力，來面對換季後鬧...

對症補水對於化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養「過剩」。定期敷有保濕成分的眼膜（每週1-2次）也很重要，對快速「消滅」因為乾燥引起的細紋很有效。 　　T區：切勿強力去油 　　T區部位一直給人都是「多油」的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明乾燥缺水也是春季T...

　　補水鎖水關鍵點 　　單純補水只是讓肌膚不缺水，還要進行鎖水工作，才能將水分留在肌膚中。在爽膚水的環節之後需要用乳液或者精華素來鎖住水分。 　　1、清潔是基礎 　　如果臉部清洗不徹底，再多再好的營養成分也無法被皮膚吸收。對皮膚而言，清潔的概念比單純地去掉污垢要複雜得多。不同的膚質要選擇不同的洗面奶，因為清潔不徹底或清潔過度都會破壞皮膚表面的平衡。 　　2、「喂」水是重點 　　亞...