1.早上一定要補水
晚上12點到凌晨2點，皮膚的新陳代謝進入最高峰，所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過，補水的關鍵時刻是早晨起床後。睡眠期間皮膚會蒸發掉約 200ml水分，這時空腹喝水最能及時補充身體所需。
2.補水噴霧隨身帶
空調給了你冬暖夏涼的辦公環境，也會讓你臉上的干紋不斷滋生，這是很多 offfice lady的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎...
※【男人怎樣令你的保濕功效加倍】※
◇【晚間養顏保濕黃金法則】◇
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。
秘訣二：化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。
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○≮水潤過冬 兩類肌膚保濕法則≯○
誰都渴望擁有水潤平衡的美麗肌膚，但總是很難達到理想的狀態。尤其是在冬季，乾燥的氣候和空調房雙重阻撓著我們保濕的夢想。其實只要認清自己的膚質，找到了正確合理且有針對性的平衡法則，就能讓肌膚這座天平保持平衡，成就你的水潤夢想。
一，干性肌膚平衡法則
干性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此皮膚乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都「天生不足」，水分極易流失。當...
※≤營養奶液皮膚的滋養品≥※
1．調節劑
調節劑並不屬於保濕護理。調節劑用於洗臉後清除臉上的殘留物，是清潔皮膚的必需品。因此，已經洗淨的皮膚，無需再使用調節劑。如果洗臉後試圖檢查洗淨與否，可以使用較純的調節劑。
在選擇調節劑的時候，先要瞭解產品性質，即要考慮它還具有什麼樣的副作用。如果因為皮膚乾燥，選擇具有一定保濕功能的產品，那麼，只需加一點護膚液就可以了。如果因為是油性皮膚，選擇含有保濕劑的...
◆≮拒做「干物女」遠離肌膚危機≯◆
進入季節交替時刻，肌膚變得超級敏感，肌膚危機重重，怎樣才能有效地保濕呢?
危機1、乾巴巴的細紋找上門
SOS：肌膚像好久沒喝過水，幹得連粉底都上不去!
保養動作：絕對要做的重點按摩
1、溫水洗臉後再用冷水輕拍臉蛋，刺激臉部血液循環。
2、熬夜後常會肩頸酸痛，用手掌輕輕將頭部側推，伸展肩頸。
3、雙手交叉輕壓後腦，略施力將頭部慢慢向前推，伸展脖子與肩膀，幫助血液循環。...
※→達人私授的懶人補水法←※
初春最重要的就是補水了，可是恰巧你又很懶，怎麼辦呢?那就試試時尚達人私授的懶人補水法吧!
1）蜜糖
用法：簡單的很，就是把蜜糖敷臉上，什麼蜜糖沒關係，只要是蜜糖就行，如果它不聽話不乖乖待在臉上，你就順嘴把它給舔了吧~~~吃進肚子裡也保濕。
效果：用完馬上就滑了很多~~
2）豆渣
用法：其實這就是一種磨砂用品，而且很細很天然，還有豆油的滋潤~~~~但是臉上不要經常用，...
◆【礦泉水高效保濕品DIY】◆
礦泉水+銀耳+珍珠粉
材料：銀耳30克，珍珠粉5克，礦泉水少量。
功效：潤白眼部肌膚，增強眼部肌膚的彈性，消除黑眼圈。
製作方法：
1、銀耳放入鍋中，加入少量的礦泉水，小火慢煮至熬成濃汁。2、放入珍珠粉，攪拌均勻，待冷卻後裝入瓶中放入冰箱內冰凍。
使用方法：每次取4滴塗於眼角和眼周，從眉心開始圍繞眼睛塗抹。
保存方法：裝入瓶中放入冰箱內冰凍，2周內用完即可。
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∽◢保濕是四季的永恆定律◣∽
四季越分明越有韻味，但肌膚卻最好永遠恆定不分「氣候」。想讓肌膚在夏季仍有如常美麗，保濕自是頭等大事。清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨干癢，而摸摸皮膚呢，乾澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此，清晨是給身體和肌膚補。 1、從晚霜就開始補水
讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的乾燥有...
▉≤教你選擇適合自己的保濕程序≥▉
保濕工作是美麗女性們堅持不懈的工作，但是當中關於保濕的常識怎樣進行保濕甚至選擇適合自己的保濕程序就不是太多人所清楚，大家一知半解地進行著保濕的護理工作，不過常常還是感覺到自己的保濕工作未盡全力，究竟怎樣做才是最適合自己呢?現在讓小編為大家揭露一下方法吧!
一.選擇適合自己的保濕產品
一般而言，乳液和乳霜的區別，有幾點，以油水來分，前者水分較多後者油份較多;以外觀而論...
⊙≤皮膚專家解讀保濕疑點≥⊙
為什麼肌膚需要保濕
在日常的生活中，人們的肌膚很容易受到環境的影響，污染的環境會嚴重損害你的肌膚。另外，經常洗浴或使用刺激性強的香皂，也會導致肌膚的油脂保護膜（skin lipid barrier）受損，造成肌膚脫水的情況。為了避免受損和乾燥，你的肌膚需要保持水分。
一般潤膚霜產生的問題
大多數的潤膚霜都能夠改善膚質，但在某些方面也會對肌膚造成傷害，有些潤膚霜還會讓肌膚過早地...