醋在烹調中為主要的調味品之一，以酸味為主，且有芳香味，用途較廣，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中使維生素C減少損失，還可使烹飪原料中鈣質溶解而利於人體吸收。食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。 學會妙用醋來美容自己，更是無可厚非。
潤膚：
將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，...
∽◢DIY醋的美容護膚方法◣∽
◎◢美容秘籍 十元以下DIY◣◎
核心提示：花了這麼多銀子，卻仍然不能得到自己理想的效果。究竟偶們怎麼做才能花最少錢讓自己變漂亮呢?很簡單，十元就OK。
有時候我們是不是會對自己正用的護膚品生這樣的疑惑：花了這麼多銀子，卻仍然不能得到自己理想的效果。究竟偶們怎麼做才能花最少錢讓自己變漂亮呢?我們整理了6個10元以下的美容小妙招，利用日常生活中常見的東西就可以讓你的臉蛋變得細膩潤滑，從此再也不用心疼你的小荷包啦!
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∞◥中醫祛斑6大藥方◤∞
1.醋柴胡12克，當歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白朮10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克（後下）。水煎服，1日1劑，分2次服。
本方疏肝解郁，適用於因肝郁氣滯而導致的黃褐斑。
2.黨參12克，黃芪15克， 白朮10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。
本方健脾利濕清熱，適再於因脾虛濕熱而導致的黃褐斑。
3.生...
∞↗7日毛孔縮小護理術↖∞
乾燥和污染也讓你的毛孔鬆弛、拉大，皮膚看起來像是比夏天的時候少了許多的神采，怎麼辦呢，我們教你七天縮小你的毛孔!
「堅持不渝」的日護理帶來神奇效果
一、準備工作：
準備好一條乾淨的毛巾，
打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用。
水水、乳液放冰箱裡冷藏。雖然是冬天可也不要怕冷哦!
二、開始洗護步驟：
第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上...
●≮美白補水偏方 讓皮膚光彩照人≯●
如今人們很崇尚自然，崇尚綠色理念，希望與大自然親密接觸。中國中藥以其五千年積澱下來的實力，在皮膚護理、美容養顏方面，越來越顯示出它的獨特魅力。
中藥美容歷史悠久
中藥美容，古而有之。由於中藥美容所用的材料大多取自於動植物和天然礦物，尤其是常用的食物，對人體的毒副作用小， 所以得到古今中外愛美人士的推崇。據有關專家介紹，我國發掘和運用中草藥進行美容已有數千年歷史。目前...
◇◢夏日安全有效 天然美白法◣◇
核心提示：夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!
夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!
牛奶 美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五...
※◥手把手製作「祛斑水」（圖）◤※
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，...
○↗保養肌膚不鬆懈 簡單易學的美肌按摩法↖○
核心提示：合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會這八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧！
一、讓BB霜更貼合的按摩法
塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反覆幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。
二、...
●【民間秘方湯療治失眠】●
酸棗仁湯：取酸棗仁3錢搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。可防治因血虛所引起的心煩不眠。
靜心湯：取龍眼肉、川丹參各3錢，以2碗水煎取半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對因心血虛衰所引起的失眠，功效較佳。
安神湯：取生百合5錢蒸熟，加入一個蛋黃，以適量水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以少許水攪勻，於睡前1小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲服，可收立竿見...
○【跟美容天王在家做面膜】○
「水果+蜂蜜」面膜。香蕉、蘋果、芒果、西紅柿、木瓜等水果都是自製面膜的材料，只要將這些水果搗爛後加入蜂蜜，糊在臉上即可。
優格面膜。要使用那種純的優格，不要添加果粒，可以抹得厚一些，保濕、控油效果很好。
蛋清面膜。以蛋清為原料的面膜有很多做法，可以單純用蛋清，這樣在臉上停留的時間不能超過5分鐘。還可以在蛋清中加入蜂蜜、珍珠粉，能起到保濕、控油、美白和營養的多重作用...