北京軍區總醫院皮膚雷射美容中心高級美容師王丹認為，清酒之所以能達到美容的效果，主要是因為它含有18種氨基酸和蛋白酶等多種營養成分，能夠讓皮膚「吃」到足夠的營養。
而且，清酒的主要原料——米糠具有很強的保濕能力，能夠保持肌膚濕潤，研究證實，米糠的護膚功效主要源於其中的水溶性成分——谷糠素，這是由葡萄糖、果糖等4萬種以上的糖類組合在一起的多糖類物質。谷糠素有很強的保濕作用，比...
◇◥DIY清酒保濕化妝水◤◇
⊙【護眼小偏方——「家庭SPA」】⊙
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章裡表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個「家庭SPA」，它能夠幫助你減輕黑眼圈，並可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。
生土豆面膜製法：
將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
如...
⊙≮10款女星最愛的面膜DIY≯⊙
女明星們為了保持青春美麗的容顏，什麼方法都會嘗試，日常的護膚和專業護理自然不必多說，還有人嘗試各種高科技美容方法，膠原蛋白和肉毒桿菌多少都會注射一點，更有像維多利亞這般的愛美癡狂者為了美容採用鳥糞這種為聞所未聞的美容偏方。今天，我們要想女明星討教的自然不是這種聽著有些誇張的美容方法，而是大家都很喜歡的自製面膜!
范冰冰：蘋果泥面膜
材料：雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個、橄...
◢▉DIY低成本去黑頭8大法▉◣
去黑頭最有效的方法是什麼?去黑頭產品的口碑一向不甚好，即使強效去除了黑頭，也很可能造成毛孔粗大。為您總結了八款天然去黑頭的方法——自製去黑頭面膜!讓我們一起來看看吧!
珍珠粉去黑頭法
材料：珍珠粉1勺，清水適量，
做法：將取適量珍珠粉放入小蝶中，加入清水，將珍珠粉調成膏狀，按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水洗淨即可。一周兩次。
去黑頭心得：珍珠粉要選擇有質量保...
∽【天然水果美白保濕面膜DIY】∽
純天然，無污染，最LOHAS 的保養，是今天推崇的健康美容方式。閒暇時間裡，自在地DIY 一款水果面膜，保濕也好，美白也罷，15 分鐘，煥然一新。快讓自己享受它所帶來的美好吧!
無論護膚品中的水果配方，還是美容院裡的水果療程，通常是根據水果的「職權」來進行資源合理配置。掌握各類水果的美膚特性，解讀水果美膚的新秘密，才能有的放矢地讓肌膚獲得安全健康的美麗。
清潔排毒 水果面膜DIY
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●↗DIY面膜 幫你貼出好皮膚↖●
你喜歡DIY吧,卻又最頭疼它複雜的步驟和難找的原料,那就看看這些一分鐘的DIY吧,讓你最快最有效的享受肌膚變好的樂趣。我把收集到的方法都貼出來了,希望對大家有用。
一、VC面膜（時間:1分鐘）:
這是牛爾在《女人我最大》中教給觀眾的,超級簡單實用。
先說說原料:
壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。我用的是最普通的白色顆粒,100mg的。牛爾在節目中說年紀輕的話只要500mg就夠了...
◎→只要3元 超效自製美白面膜←◎
面子問題不能馬虎，今天小編推薦你幾款可以在家搞定的美容秘方，只花3元錢自製美白補水面膜，讓你做一個DIY美容高手。
蜂蜜
含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
茶汁與茶葉
都具有良好的美容效果。在自製作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡...
※→優格DIY 緩解曬後皮膚又美白←※
你知道嗎，優格含有大量的乳酸菌喝了不但對腸胃有很好的調節作用，也是DIY 護膚的好材料呢。優格的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。往優格裡加入各種其他原料，就能DIY出各種功效的面膜了!
優格浴
方法：將優格放入洗澡水中，進行優格浴，能美化全身肌膚。當然，除了直接用原味優格外，適量添加其它天然物質，如果汁、蜂蜜、小麥胚芽等做成優格面膜。
功效：滋養身體肌膚...
∽↘向達人學習怎麼對自己好一點↙∽
話說女人不保養真的會老的很快，現在美容雜誌電視網路上的美容信息那麼多，看得眼睛都花了，真假也搞不清！我之前找了很多美容護膚知識看，經過我親身實踐後，現在我要把那些我嘗試之後有效果的一併貼給各位JMS，也算是對大家的一點幫助，歡迎熱烈回帖哦！
每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水
其實這個應該不用我再提了吧，地球人都知道！不過真正堅持才有效果哦。我一個朋友這個習慣堅持了幾天就斷了，我問她為什麼...
※◢七種食物美容DIY讓皺紋從始消失◣※
皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢?其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。
食物「修飾」。食物對皮膚可以起到很好的「修飾」作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
豬蹄去皺。用老母豬蹄數只（若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄），洗淨後煮成膏，晚上睡覺時搽臉，第二天早晨洗去，連續搽半個月後可有明顯去皺效果...