來自方方面面的護膚建議連珠炮似地向我們圍攻，然而，究竟什麼是最佳的護膚之道呢?小編特意採訪了空軍總醫院美容科專家，讓專業人士來為我們糾錯吧! 　　1.如果不化妝，只需用水來清潔皮膚 　　空軍總醫院家點評：水能使皮膚變得清新滋潤，但不能潔淨皮膚，油污會黏附在洗臉的毛巾上，得用一些能化脂去污的東西才能去掉它們。 　　2.定期上美容院做皮膚護理能增進皮膚的健康 　　專家點評：臉部護理旨...

　　秋天到了，乾燥和季節的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。另外，一些平時不太容易過敏的女性，也開始出現了敏感的症狀。因此，更要十分慎重，精心地呵護你的肌膚。 　　特別護理要點： 　　1、注意那些氣味太芳香的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜;絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。 　　2、在保濕，高水分的範圍內挑選護膚品和...

核心提示：現在的美容產品性能令人咋舌，但是身體本身的力量也不能忽視，利用好護膚的黃金時間段，將兩者結合起來，美膚能量肯定事半功倍！ 　　Point1 事半功倍的亮眼膜法　　黃金時刻：早飯時　　很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶著一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30~8：00的這段時間內。細胞的再生活動則在此時降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以多數...

核心提示：　　「一白遮百丑」是國人自古就有的觀念，化妝品界主推產品中會強力曝光美白產品比率，截至2011年，美白標準也在「白」的基礎上更加細化和豐富。如今，這個「白」上升到了更高的標準，「健康、通透、水潤」成為美白的關鍵詞。 「一白遮百丑」是國人自古就有的觀念，化妝品界主推產品中會強力曝光美白產品比率，截至2011年，美白標準也在「白」的基礎上更加細化和豐富。如今，這個「白」上升到了...

傳統觀念講究「和衣而眠」，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，有助於放鬆心情、消除疲勞。看過下面的文章，相信你會愛上裸睡! 　　1、裸睡能美容 　　沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。同時有利於神經的調節，增強適應和免疫能力。 　　2、裸...

核心提示：晨起的臉像包子一樣？如何上妝？下文給你解決辦法。 清晨，大家會不會覺得鏡子裡浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕，小編今天就要教大家8個美容方法，從起床的一杯可可，到小黃瓜眼膜，再到冰鎮海綿，讓你你就能毫不費力地和晨起浮腫說Bye-bye!　清晨，大家會不會覺得鏡子裡浮腫的眼睛和臉蛋簡直比昨晚的噩夢還恐怖。不過不用怕，小編今天就要教大家8個美容方法，從起床的一杯...

　　纖纖細手作為一張無形的社會身份證，它總在不經意之中透露出你的氣質、個性和素養。 然而雙手不僅象面部一樣長期暴露在外經受日曬風吹，而且還要在日常生活中接觸傷害皮膚的各種物質，可是往往我們對手的關心和保護遠不及對臉的重視及照顧，所以從今天起，你該精心呵護你的那雙手。 　　在往臉部抹防曬霜時，不要忘記在手上也抹一點。手部經常活動，濕水後，不要忘記補抹一層防曬霜，否則，雙手上也會...

　　頭 　　脆弱指數：◆◆◆◆ 　　洗完頭髮馬上吹乾 　　中醫說頭部是人體陽氣匯聚的地方，全身的陽氣都從頭部升發。 　　許多女性喜歡在早上洗頭，頭髮未干就出門，這是非常錯誤的，殊不知濕頭髮被風一吹，頭皮的血管收縮刺激神經，會迅速引起頭疼。長期如此的話，頭上的濕氣很容易進入身體，使身體受寒，頭部血液受寒凝塞，壓迫頭部血管造成偏頭痛。 　　專家提示：早上洗髮要吹乾了再出門，晚上也要等頭髮...

核心提示：常去美容院的MM，要當心深藏美容院的三大陷阱：辦卡、產品推銷和美容儀器。認清美容院忽悠你的招式了，你才能見招拆招，既美容，又不必多花冤枉錢。 　　陷阱一：辦卡 　　很多愛美的女性消費者在美容院都經歷過類似的「美容升級」。在各種美容卡的誘惑下，她們就像著了魔一樣把錢撒到美容院。 　　1、美容院免費體驗貓膩多 　　因為該美容院發放的免費體驗卡。一般女性作皮膚護理，要經過洗面奶...

核心提示：拒絕粗糙肌膚？其實護膚也可能毀膚，毀壞肌膚的5大誤區需要謹記，這樣才能讓護膚事半功倍。 　　毀壞肌膚的5大誤區需遠離 　　女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹一次算，那麼一年就要1400次左右。MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚！ 　　擦精華液 　　Wrong：直接擦臉× 　　將精華液直接塗於臉上，然後才...