到中年以後，身體各部位功能下降，便秘或排便困難是常出現的問題。
所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。
蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。
功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效...
○◢30歲後小白領必知家常排毒食品◣○
▉【腳後跟被新鞋磨破後應該如何處理】▉
核心提示：估計99%的女性在穿新鞋的時候都會出現磨腳後跟的情況。腳後跟被新鞋磨破之後有的會起水泡，有的會留下疤痕，原本光滑的腳後跟就這樣被鞋子蹂躪的慘不忍睹，你知道該如何拯救磨傷後的肌膚嗎？
小編上次買了一件民族風的裙子，想著要一改帆布鞋牛仔褲的裝扮，於是穿上了去年買的一雙黑色皮質小單鞋。結果，出家門還沒有十分鐘就感覺到腳後跟在隱隱作痛，再過一段時間已經能夠明顯感覺的到水泡破裂...
∞◢不小心搽藥 痘痘越來越多◣∞
有些女生為了能徹底消退臉上的痘痘，便找到專科醫師幫忙開藥，藥是搽了，可是痘痘卻愈發明顯了，這到底是怎麼回事?難道是皮膚對藥物過敏了嗎?
經典超人氣潤唇膏
「這兩個星期吃藥搽藥有沒有比較不會長新的痘痘?」對著第二次就診的X小姐，醫師邊透過放大鏡看邊問道。
「大痘痘是比較沒有長。可是陳醫師這兩周為什麼我好像長了更多的小顆痘痘呢?」X小姐迫不及待的把這兩周的疑問一骨腦的趕快宣...
∽◥護膚順序要正確◤∽
你知道護膚品的使用順序是怎樣的嗎?那就讓牛爾老師來為你作指導吧。
STEP 1：化妝水
化妝水是清潔之後的第一步，初步補充在清潔時流失的水分，同時為接下去的保濕工作打好基礎，是這一步的關鍵。作為整個保濕過程來說，這也是不可或缺的一步。
STEP 2：精華液
強效保濕成分、速效保濕效果，是此類產品的主要功效，對於僅僅使用保濕面霜還不足以滿足肌膚需求的人來說，保濕精華乳就像肌膚的...
∽【12星座 美容習慣大盤點】∽
哪些星座容易被廣告蒙蔽;哪些星座對護膚品最沒耐心;哪些星座最愛跟風買化妝品?來看看星座美容特徵，對號入座，你覺得準不準?讓我們從個性中找到最完美的線索，透過生活與習慣發現最好的保養方式。
平衡期待的浪漫主義
水象星座：雙魚、巨蟹、天蠍
特徵：容易被化妝品廣告忽悠
有足夠的愛漂亮動機、對化妝保養品的研究也算仔細、願意嘗試各式各樣的新鮮貨，耐心也不算少，唯一美中不足...
▓【摒棄化學物質 另類天然潔面法】▓
核心提示：目前化妝品的質量問題被沸沸揚揚的討論中，很多愛美的MM都對身邊的化妝品有了不信任的想法。今天小編為大家提供了幾款純天然的潔面材料，摒棄化學物質的侵蝕，讓肌膚和大自然來一次親密接觸。
為了讓肌膚清透，很多MM選擇用洗面奶，但是並非每款洗面奶都適合你，所以在選擇中出現難題，再加上有些價格不菲的洗面奶，讓很多MM頭疼。是不是除了洗面奶就沒別的淨膚材料了呢?當然不是，看看下面的材...
◎【杜絕11個美膚壞習慣】◎
想擁有年輕素肌，可不是只要捨得往臉上砸錢和時間就可以，個人的生活習慣、保養方式和鍛煉與否都影響著肌膚健康的晴雨表。
1.不使用廣譜防曬
想讓自己的皮膚不長皺紋、不下垂、沒有色斑的話，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的廣譜防曬。一般來說，防曬乳的防曬指數至少要在SPF30/PA++以上，如果長期在戶外的話，建議每兩個小時補塗。我們知道這很痛苦，但是笑到最後肯定好過一笑就有皺紋吧...
¤≮4大肌膚 不同美白護理方法≯¤
美白，東方女性鍥而不捨的追求目標。可是，你可知道，膚質不同，美白護理方法完全不同。瞭解自己的膚質，對症下藥，才能讓自己敗的美白產品發揮最大的效果。
四大美白護理方法，幫你認清膚質，對症下藥。
1、發黃又乾燥——保濕美白都重要
對策一：洗臉後迅速塗抹護膚品。洗臉後不立刻塗抹護膚品，皮膚會更乾燥。微濕的皮膚，更有利於產品的吸收。
對策二：多吃美白食物，增進美白力。平...
※◥尼可幫你解答 關於護膚二三事◤※
核心提示：你是一個熱愛美容的死小孩嗎?你是不是能為臉上的一顆痘痘糾結半天?你對護膚有很多疑問嗎?別急，看看尼可發佈在微博上的新觀點吧，都有哪些有趣事呢?
你是一個熱愛美容的死小孩嗎?你是不是能為臉上的一顆痘痘糾結半天?你對護膚有很多疑問嗎?別急，看看尼可發佈在微博上的新觀點吧，都有哪些有趣事呢?
關於護膚品保質期：
Q：保養品瓶子上寫的6M代表開封後能使用為6個月，如果到了時間...
※【加班族養顏五種蔬果汁】※
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果蔬汁是：
1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和優質優格放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
3.兩個奇異果、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中...