核心提示：博大精深的中醫有著一套針對全身不同部位，對症下藥、以內養外的科學美白方案。一起看看吧!
眼部圈黑的食療 如果你經常工作到深夜二三點，早晨8點又要趕緊上班，那麼，黑眼圈就會呈現出來。 食療辦法：洗淨馬蹄與蓮藕，切碎後放入搾汁機，再加兩杯水攪拌。將水隔渣，然後敷跟10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好，可以降低黑跟圈的機會。 或用...
※【逐個部位突破 全身美白法】※
∽【愛護你的身體 就要時刻對它保養】∽
核心提示：準備一瓶屬於自己的芳香按摩油，在沐浴之後當做身體保養乳液塗抹，是既節省時間又擁有芳香療效的超值享受。
製作方法
非常簡單，只要在50毫升所選擇的媒介油中滴入25滴適當的純精油就可以了。
適合的精油配方
各種脊椎或腰背疼痛 （當做全身身體保養油使用）
1.德國甘菊5滴、杉木10滴、薰衣草10滴
2.黑胡椒8滴、生薑10滴、鼠尾草7滴
緊實鬆弛的肌肉 （針對水性肥胖...
○﹤一敷即白是謊言 美白面膜竟含螢光劑﹥○
核心提示：最近的「螢光門」事件真是風生水起，不僅泡麵含螢光劑，就連美白面膜也被發現含有螢光劑。不管是何種螢光劑，輕則致敏重則中毒，不得不防，姐妹們不要盲目相信變白神話，慎重挑選護膚品。
事件起源 近日，美容達人冰寒發了條「面膜中含螢光劑」的微博，用wood燈測試了某些美白面膜發現，其中最有效的「美白成分」為螢光增白劑，並且在皮膚上洗也洗不掉。作為視覺欺騙，它們不可能減少黑色素，...
※【別讓自己成了毀膚殺手】※
護膚品選對了，也沒有什麼不良的生活習慣，可是皮膚還是老有狀況發生?來對照以下的情形，看看你平常是怎麼做的，也許一個不經意的動作就讓所有護膚功課都白做!
1 用毛巾來做臉部磨砂
STOP! 雖然毛巾粗糙的纖維能幫助角質細胞脫落，但同時細菌也很容易沉積在上面，在你摩擦臉部皮膚時堵住毛孔，讓毛孔感染。因此最好的方法還是用手來做磨砂的工作。
2 洗澡後，臉部和身體用不同的毛巾來擦...
▉↗端午，你的肌膚準備好了嗎？↖▉
核心提示：你的肌膚在平日工作時間已經不堪重負？你的鏡子已經膩了你日復一日的妝容？趁著端午小長假讓肌膚來個徹底的翻新吧。無論你打算宅在家，出外小游，健身房揮汗，總有一款適合你。
傳統的端午節就要來到了，雖然只有一天假期，但是連著週末也算得上是一個「迷你黃金周」。終日在伏案在辦公桌旁，奮鬥於電腦前的你準備好要給自己放一個徹底的長假了嗎？六月酷暑，各位準備去湧邊看划龍舟的，到健身房...
◎◥醒膚按摩喚醒你冬眠的肌膚◤◎
核心提示：醒膚，顧名思義的就是幫助肌膚內在的細胞活化，從而由肌膚內部透出來的純淨有活力，彈性並緊致的膚質。這樣的膚質它的血液循環是良性的，營養輸入與廢物排出的「通道」是暢通的。只有適合的按摩手法+適合的皮膚，才能達到最佳的醒膚效果。
醒膚，顧名思義的就是幫助肌膚內在的細胞活化，從而由肌膚內部透出來的純淨有活力，彈性並緊致的膚質。這樣的膚質它的血液循環是良性的，營養輸入與廢物排...
◆﹤保濕八大流行陷阱﹥◆
都說女人是水做的，保濕也就成了女人護膚的第一要務。可是，坊間流傳的保濕秘方全都真正有效嗎?也未必!一起看看這八大坊間最盛保濕謠言。
1、使勁喝水肌膚就會不乾燥
科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。每天的飲水量...
▓◥唱響春日護膚五「步」曲 呵護面子◤▓
擁有美好肌膚是每個女人的夢想，那麼怎麼能擁有完美肌膚呢，下面先來學習一下。
第1步：呵護從清洗開始
春天了，經過一個漫長的冬季，肌膚此時格外需要養護和滋潤。如何有效、有序地去呵護呢?一起來看看這5個基礎步驟吧!
保養肌膚的基礎是面部清潔，但現在的一些潔面產品，不僅不能徹底清潔毛孔，其中的皂基鹼性成分還會對肌膚造成傷害，故而一定要選擇適當的潔面產品。
第2步：毛孔也需要...
●【使用維生素E可祛痘美容】●
核心提示：維生素E可以內服外用，能夠加強細胞吸收有益物質的程度，也能夠使肌膚更加白皙透亮。那麼如何使用維生素E來實現祛痘美白的效果呢？趕緊看看以下的介紹吧。
維生素e的美容效果
1.延緩衰老。很多人稱它為女人的「隨身不老丹」。就是它延緩衰老，保持青春活力。實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，維生...
◎◥現在開始保養 做最美新娘◤◎
對於即將舉行婚禮的準新娘們，現在的心情一定是又緊張又激動的吧，畢竟婚禮是人生大事，可要在親朋好友面前辦得風風光光的。淮新娘也要在婚禮上展現出自已最美麗的一面，可別讓肌膚的瑕疵阻擋了你的美麗光芒哦。從現在開始，悉心保養你的肌膚吧。
1、將包子臉變成瓜子臉 新娘們往往希望自己在結婚當天像模特一樣美艷動人，但是怎樣才能擁有像模特一樣巴掌大的瓜子臉呢?首先當然是要控制住自己，杜絕一...