第一、每天上班前洗個熱水澡。別忘了在出浴前再用冷水沖15秒，然後再稍微調高水溫，兩分鐘後再重複一下這個過程。為什麼要這樣做?道理很簡單，這是一種通過刺激全身血液循環煥發肌膚活力的溫度療法，對皮膚很有好處。
第二、要精心選用潤膚霜，最好選用富含氧化鋅的高度保護性日霜，同時它也要能針對外來雜質提供SPF30的保護。霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。同時不要忽略雙唇，在秋冬季節...
¤◥乾燥季節 學會肌膚之親◤¤
○﹤讓肌膚與年齡談一場「戀愛」﹥○
核心提示：20歲、30歲、40歲像是一場女人與自己的過去、現在、未來之間的對話，也是一場時間本身的獨白。女人在不同的年齡段會遇到不同的肌膚問題，肌膚保養也需要針對不同方法，讓肌膚與年齡戀愛，激活每一個細胞。
「20皮膚」是最佳時期
預防＋防護
20歲女人肌膚的恢復能力相對較強，不需要進行太多的護理，否則會給肌膚帶來壓力。這個階段的皮膚細胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，是皮膚的...
◎≮揭露十大美容流行術語真面目≯◎
作為化妝界的全能型人物，寶拉·培岡對於化妝品的研究和關注，超越了在國內被稱作大師的牛爾。翻開她的新作《帶著我去化妝品櫃檯》，讓我們來聽聽寶拉如何揭示這些美麗護膚品背後的真相和謊言。
一、純天然
這個名詞暗示產品成份來自植物或有機物，而不是人工合成。「天然」這兩個字似乎更能引起消費者的關注，但天然成分並不能保證產品室安全或有效的。天然成分的宣傳不受fda的監管，因此化妝...
◎◥身體8大死角保濕最重要 趕走冬天起皮皸裂尷尬◤◎
核心提示：也許我們還會記得在身上和臉上抹上各種補水保濕的護膚品，但是對於身體的各個死角卻總是防不勝防。
死角1：眼周 眼周皮膚薄，脂肪層也薄，所以更容易乾燥。眼周乾燥，細紋接著就來了，盡早消除這些干紋是防治真正皺紋出現的重要一步。還有眉心皮膚本身彈性蛋白少，而在護理過程中，又經常被忽略，極易產生乾燥、起皮的狀況。 措施：在眼周和眉心塗抹具有保濕作用的乳液或面霜，用保濕...
∽≮防曬霜選購與使用完全手冊≯∽
核心提示：什麼是紫外線？什麼是UVA、UVB？它們會對皮膚帶來什麼影響？什麼是SPF、PA？如何選擇適合自己防曬霜？如何使用防曬霜？快跟39小編到防曬大講堂來進修吧！
如果把哈利貝瑞和妮可基德曼放在一起，男人們的目光會最先投在誰身上？毫無疑問，是妮可基德曼。原因很簡單，她比哈利貝瑞要白。
這個答案好像有點冷笑話，哈利貝瑞的粉絲千萬不要拍磚，這可都是有調查根據的大實話。同樣是美人，白美...
※↘牛爾揭秘：白回來要多少天↙※
導讀：牛爾，年逾不惑的A型水瓶座奇男子。12歲開始使用保養品，自醫學院畢業後，便踏入美容界，至今已有17年，曾多次赴英、法研習芳香療法及化妝保養等美容專業知識，被喻為新世代美容教主。
專家介紹：牛爾，年逾不惑的A型水瓶座奇男子。12歲開始使用保養品，自醫學院畢業後，便踏入美容界，至今已有17年，曾多次赴英、法研習芳香療法及化妝保養等美容專業知識，被喻為新世代美容教主。
我在6...
▉【干細胞護膚解決肌膚根源問題？】▉
核心提示：剛剛逝去的2012年，整個護膚界被「干細胞」籠罩，原本用於再生醫療中的科技，現在被運用到了護膚中，而在新到來的2013年，干細胞科技將得到進一步的發展，漸漸地，我們會發現，之前說的護膚品無法解決肌膚根源問題的說法，將成為過去。
「干細胞究竟是什麼？」Miya 22歲 學生 我們的身體，包括內臟、骨骼、血液、肌肉、皮膚，都是由細胞組成的。它們都是通過細胞經過反覆的分裂和增殖得來的...
⊙【美女腫麼了？保養擊退各種浮腫】⊙
核心提示：很多MM都遭遇過浮腫經歷：清早一起床，臉和眼睛為重災區，看起來特別無精打采。為什麼睡前沒喝水也會腫？為什麼大姨媽來之前那幾天也會腫？約會、見客戶的重要一天，有什麼快速消腫的好方法？
美女，你是哪「腫」類型？ 1、疾病信號 如果你身體長期處於亞健康狀態，務必去醫院進行排查，因為你的浮腫也許正是心臟病、肝病、腎病的預警信號。 2、特發性浮腫 偶爾清早醒來面部及眼睛會...
○◢六大防曬誤區◣○
「美白」一直是東方女性所樂此不疲的摯愛，防曬是在美白過程中至關重要的一環。但有很多美眉的防曬都是錯誤的。比如下面介紹的這六大防曬誤區!
儘管誰都知道在陽光下，稍不留神就會讓肌膚受到傷害，可我們面對「黑」的誘惑時抑制力卻如此薄弱，急於求成的迫切心情令我們在讓皮膚變色時使出的招式千奇百怪，其中也有錯招無數，到底要怎樣才能在不傷害肌膚的同時得到理想的古銅膚色呢?到底有哪些是防...
▓【春天美白易犯六大錯誤】▓
護膚的舞台每年春天必定上演美白的大戲，誰叫女人們都鍾情白皙呢!但面對無數商家各執一詞的煽動性誘惑，你又該如何從中做出最聰明最理性而不是盲目甚至錯誤的選擇?出路只有一個，就是瞭解!你對美白瞭解得越多，你的選擇就越接近正確，你的美白效果才越接近完美。
常有人說，沒有醜女人，只有懶女人。言下之意就是只要你願意去努力，總能美得起來。但這當中忽略了一個技術性的問題，就是，你的努力...